Лига Тульповодов

1) Что такое тульпа?
2) Как создать тульпу?
3) Как сделать так, чтоб тульпа стала автономной (проявляла самостоятельную активность, в том числе - общалась)?
4) Что может помешать развитию автономности и как избавиться от таких помех?
5) Опиши процесс активного форсинга.
6) Опиши процесс пассивного форсинга.
7) Какие ошибки в форсинге возможно получить и как их недопустить/исправить?
8) Чем обычно занимаешься с тульпой?
9) Что делает тульпа когда с ней временно не контактирует хост (не направляет внимание/не взаимодействует)?
10) Как достичь полного "погружения" в вондер?
11) Как встретить тульпу и взаимодействовать с ней в осознанном сновидении?
12) Как научиться импозиции (дабы видеть, слышать, обонять, осязать тульпу так, словно она материальная)?
13) Как совершить поссесинг и свитчинг?
14) Расскажи про встречающиеся в тульповодстве явления (ко-фронт, слияние и тд), а так же опиши то, как их реализовать.
15) Как улучшить/увеличить способности/умения тульпы?
16) Что делать, если тульпа плохо себя ведëт/мешает?
17) Расскажи всякую полезную информацию (которую ты не упомянул отвечая на вопросы, так как она была в тех случаях неуместна).

P.S.

Помимо обработки и синтеза полученных ответов, я занимаюсь отбором полезной информации, сгенерированной опытом тульповодов из различных стран.

Спасибо за внимание. Всего тебе доброго.

Прежде чем достичь диссоциации, вам нужно достичь состояния покоя, как в трансе. Для этого нужно сесть в выбранную вами позу для медитации и избавиться от мыслей. Я знаю, что во многих видах медитации вы должны сосредоточиться на дыхании, но я хочу, чтобы вы просто наблюдали за мыслями, которые проплывают у вас в голове. Это должно происходить пассивно, а не активно, и я имею в виду, что вы не должны слышать свой внутренний монолог, наблюдая за мыслями, иначе это приведёт к большему их количеству. То, что вам нужно достичь — это состояние отсутствия мыслей. Конечно, легче сказать, чем сделать, но по мере практики в течение недель и месяцев вы обнаружите, что ближе к концу тридцати минут вы достигнете состояния покоя. Часто осознание того, что вы находитесь в этом состоянии, выбивает вас из него, и это может расстраивать, но продолжайте медитировать ежедневно, и это состояние будет увеличиваться в продолжительности, придет раньше во время сеанса и станет более стабильным. Это первый этап.

Как только вы сможете надежно достичь этого состояния, вам будет необходимо практиковать его ежедневно, если вы этого еще не делаете. После этого наступит момент, когда вы впервые диссоциируетесь. Это второй этап. Я не могу точно сказать, когда именно вы достигнете результата, но мне потребовалось около полутора лет, чтобы перейти от первого состояния «дзен» к моему первому диссоциативному опыту. Мне хотелось бы более конкретно рассказать об этом шаге, поскольку это один из ключевых моментов, к которому стремятся те, кто хочет заняться свитчем. Как и при первом достижении состояния «дзен», ранние диссоциативные переживания, скорее всего, выведут вас из этого состояния. Чтобы достичь и поддерживать диссоциацию, требуется многократная практика, и по мере продолжения медитации вы обнаружите, что это состояние становится более стабильным и продолжительным.

Я думаю, что важно объяснить, что такое диссоциация людям, которые читают это и задаются этим вопросом. Диссоциация – это отделение сознания от внешних раздражителей. Для меня это характеризуется в первую очередь неспособностью слышать, а также неспособностью осознавать, что мои глаза закрыты. Я имею в виду, что у меня нет ощущения, что мои глаза закрыты, но я не могу видеть, пока не открою их. Причина, по которой я считаю отсутствие слуха основной чертой, заключается в том, что это, скорее всего, будет самым ощутимым для человека, впервые испытывающего диссоциацию. По крайней мере, для меня это было так. Есть и другие проявления, например, отсутствие чувствительности языка и потеря ощущения конечностей, но поначалу они были для меня менее очевидными. Итак, медитируя с целью диссоциации, попробуйте сравнить свой опыт с этими признаками, чтобы увидеть, находитесь ли вы на правильном пути.

Третьим этапом прогресса в этом руководстве будет способность мыслить в состоянии диссоциации. Возможно, вы об этом не думали, но, исходя из моего личного опыта, это было серьезным препятствием для возможности визуализировать что-то в диссоциированном состоянии, а затем для входа в вондерленд и взаимодействия со своими тульпами. У меня нет советов, как это преодолеть, кроме ежедневной медитативной практики. В 2013 году, когда я диссоциировал, я не делал ничего особенного, чтобы достичь уровня осознанного мышления во время диссоциации. Это просто произошло примерно через два месяца после моего первого диссоциативного опыта в сентябре 2013. Однако если вы будете следовать советам, изложенным в этом руководстве, я полагаю, что вы сможете достичь стабильной диссоциации.

Подведем итоги:

1. Практикуйте медитацию через наблюдение за мыслями, а не сосредотачиваясь на дыхании.

2. Продолжайте делать это до тех пор, пока мысли не иссякнут.

3. Продолжайте, пока не начнете постепенно диссоциироваться.

4. Продолжайте, пока не начнете мыслить в состоянии диссоциации.

5. Медитируйте ежедневно, чтобы сохранить и отточить свои способности.

Выход из диссоциации

При каждом опыте диссоциации, который у меня был, я заканчивал сеанс, сознательно сосредотачиваясь на открытии глаз. В результате я открываю глаза в реальной жизни, снова в своем теле. Я не верю, что можно «застрять», если вы просто используете медитацию для диссоциации. Я не употребляю наркотики, поэтому не могу говорить о том, что произойдет при сочетании этих двух явлений, и по этой причине я рекомендую не употреблять наркотики во время диссоциации. Единственное исключение из этого правила, с которым я столкнулся, — это алкоголь. Я диссоциировался в пьяном виде и был в полном порядке, когда вернулся. Конечно, к тому времени я регулярно диссоциировался уже около года и чувствовал себя вполне умелым.

Использование диссоциации при форсинге

Я сведу личный самоанализ к минимуму. «Пассивный форсинг» относительно прост, и мне кажется, довольно просто определить, когда он происходит, а когда нет. Если вы осознаете, что ваша тульпа находится рядом, или думаете о ней, то это и есть пассивный форсинг. Если нет, то пассивного форсинга, вероятно, не происходит. Однако при «активном форсинге» немного сложнее сохранять ощущение границы. Мысли исключительно о своей тульпе - это активный форсинг, однако, исходя из моего опыта попыток форсинга без диссоциации, тяжело заниматься этим в течение длительных периодов времени (более сорока пяти минут или около того).

Я обошел эту проблему посредством диссоциации, и с этого момента я буду предполагать, что вы достигли точки, когда вы тоже можете регулярно диссоциироваться. Активно форсить с помощью диссоциации чрезвычайно просто. Диссоциируйтесь, представьте свою тульпу и взаимодействуйте с ней. Если вы находитесь на ранней стадии создания тульпы, используйте это время, чтобы поговорить с ней, добавить черты характера, если вы занимаетесь подобным, или поработать с ней над ее видом. Если вы на более поздней стадии, то создайте вместе вондерленд, исследуйте его, тусуйтесь, попробуйте визуализировать игру в шахматы и т. д.

Есть преимущества в использовании диссоциации для форсинга. Во-первых, если вы в состоянии диссоциации, то вам гораздо легче оставаться в настоящем моменте при форсе. Во-вторых, то, что происходит в состоянии диссоциации, невероятно ярко по сравнению с обычным активным форсом. Отсутствие необходимости сосредотачиваться на простом поддержании сессии - это недооцененное благословение, так как оно позволяет вам более полно погрузиться в общение с тульпой, что, по моему мнению, определенно поможет в её развитии.

Использование диссоциации для свитча

Есть две части свитчинга, и мой подход использует диссоциацию и символизм. Имейте в виду, что этот символизм является личным для меня, и хотя я предлагаю вам попробовать его, чтобы увидеть, работает ли этот пример для вас, не стесняйтесь использовать все, что поможет конкретно вам. Вместо краткого изложения я собираюсь перечислить шаги, а затем пояснить их.

1. Диссоциируйтесь.

2a. Визуализируйте дверь в свой вондерленд.

2b. Пусть тульпа визуализирует дверь в ваше тело.

3ab. Пройдите через соответствующие двери.

На этом этапе диссоциация должна быть очевидной. Диссоциируйтесь до точки, когда ваш разум достигнет состояния покоя. Не входите в вондерленд и не взаимодействуйте со своей тульпой на этом этапе. Визуализируйте дверь, которая приведет в ваш вондерленд. Она не обязательно должна быть детализированной или необычной, подойдет любая дверь. Прежде чем диссоциироваться, попросите свою тульпу визуализировать дверь, через которую она пройдет для получения контроля над телом. Затем войдите в дверь своего вондерленда. Попробовав определить, кто первым пройдёт через дверь, я могу сказать, что если вы войдете, то и ваша тульпа войдет в свою. Не важно, пройдет ли один из вас немного раньше другого или нет, поскольку на этом этапе значение имеет сам факт перехода.

Как только вы это сделаете, вы либо окажетесь в своём вондерленде с тульпой, что говорит о том, что вы не смогли переключиться, и это вполне нормально, поскольку это требует практики, либо вы окажетесь в своём вондере без тульпы, что говорит о том, что она вошла в тело. Если вы считаете эти два исхода единственными, я могу гарантировать, что так оно и будет, и вам не придется сталкиваться с проблемами типа "тульпа исчезла, но в теле тоже никого нет". Однако если по какой-то причине такой сценарий всё же произойдет, то просто прервите диссоциацию. С вашей тульпой всё будет в порядке.

Как узнать, что вы правильно поменялись? Используя диссоциацию так, как я описал в этом руководстве, вы узнаете об этом, как только прервете диссоциацию и вернетесь в тело. Что-то изменилось? Может быть, вы стоите? Ваша тульпа радуется тому, что контролировала тело? Это довольно распространенные признаки того, что вы переключились.

Прогресс в свитче

Над чем стоит поработать после того, как вы освоите переключение:

Свитч, затем разрыв диссоциации без восстановления контроля над телом (я называю это "проверкой фронта", но терминология, на мой взгляд, не так важна).

*Совет: дело в том, что ваша тульпа поддерживает контроль, и если вы прерываете диссоциацию и восстанавливаете при этом контроль над телом, то вашей тульпе необходимо больше практики над навыками удержания.

Замените контролирующую тело тульпу на другую, сохраняя при этом диссоциацию.

*Совет: к этому следует подходить так: «заменяющая тульпа проходит через дверь в вондерленд, а выходящая тульпа через дверь в тело».

Оригинал: : https://community.tulpa.info/topic/10694-dissociation-guide/