второе видео о гибкости,а именно о растяжке на шпагат.
это помощник тренера моей сестры,причины отсутствия моей сестры если кому интересно читайте п предыдущем посте.
wers
12К
рейтинг
235 подписчиков
12 подписок
99 постов
9 в горячем
Награды:
Вопрос к моим подписчикам
у моей сестренки случился небольшой перелом ноги.поэтому обучение всяким гимнастическим штукам у нее не получиться,отсюда вопрос как вам лучше подождать пока она поправиться или смотреть обучение от ее подружек с гимнастике?
Выполняю первое из своих обещаний и выкладываю и выкладываю пост о развитии гибкости ног.
Я подумал что видео будет лучше чем длиннопост, следующим будем видео про растяжку. P.S извиняюсь если криво склеен
Как развить гибкость
если кому-то будет интерестно то я буду выкладывать длиннопосты о том как развить гибкость:спины,сесть на шпагат,разработать подъем и все остальное.
PS. Моя сестра КМС по художественной гимнастике она будет рассказывать и я писать сюда.
PS. Моя сестра КМС по художественной гимнастике она будет рассказывать и я писать сюда.
Вопрос дня
Если твой парень следит за любимой порноактрисой в соцсетях, а она похожа на тебя по типажу, то это как бы норм?
Поможем хомяку вместе с macov.net
НЕ ПОПРОШАЙНИЧЕСТВО. Друзья, на наш конкурс на самый креативный обзор прилетел ролик про хомячка. Он так понравился нам, что мы попросили автора снять более подробное видео. Выяснилось, что у хомячка по имени Кутекун с рождения отсутствует задняя лапка. Мы решили помочь бедолаге. Обзвонив несколько клиник, мы поняли, что ещё никто не устанавливал протез лапки хомячку. Вдохновившись опытом протезирования уточки Лютика при помощи 3D принтера, мы попробуем повторить операцию и создать пластиковый протез. 3D принтер у нас есть, но нужен человек, который смог бы сделать качественную 3D модель лапки и опытный хирург - ветеринар, чтобы установить протез.
Если вы обладаете навыками 3D моделирования, или же сможете помочь в проведении операции, напишите пожалуйста на hamster@macov.net, либо оставляйте комментарии к записи. Если вы тоже хотите принять участие в нашей благотворительной акции, не важно, как физическое или юридическое лицо, пожалуйста напишите на hamster@macov.net, мы добавим информацию о вашем пожертвовании на эту страницу.
Расскажите об этом своим друзьям, давайте поддержим хомяка все вместе!
Если вы обладаете навыками 3D моделирования, или же сможете помочь в проведении операции, напишите пожалуйста на hamster@macov.net, либо оставляйте комментарии к записи. Если вы тоже хотите принять участие в нашей благотворительной акции, не важно, как физическое или юридическое лицо, пожалуйста напишите на hamster@macov.net, мы добавим информацию о вашем пожертвовании на эту страницу.
Расскажите об этом своим друзьям, давайте поддержим хомяка все вместе!