И каждая новая клетка смотрит на тебя, как на своего Бога . И ждёт от тебя команды- что делать.
Если Ты еле встала с кровати, уныло смотришь в зеркало и только одна мысль у тебя / как все плохо . Тут болит, там колет, денег нет и в целом , жизнь не очень.
И клетки услышали- ну, ладно, если ты так хочешь, мы пошли болеть и страдать.
Представляешь, у нас есть возможность обновляться,а мы ее не используем.
Это конечно миф, что тело наше полностью обновляется раз в 7-8 лет, потому что есть клетки,которые меняются ежедневно / это клетки крови и кожи, а есть те, которые практически не меняются . Например, коры головного мозга и сердца. Поэтому о них надо особенно заботится, ибо они изнашиваются за нашу жизнь.
Кожа самая шустрая: быстрее всего обновляется наружный слой кожи, соприкасающийся с окружающей средой. В среднем -2-3 недели.
Наружные клетки лёгких, являющиеся первым слоем обороны от агрессоров, обновляются тоже за 2-3 недели. А остальные ткани легких в среднем за год
Печень, поистине самый волшебный орган в нашем организме. Мало того, что он всю жизнь очищает нас от всего того мусора, который мы засовываем в наш организм, так она ещё и чемпион регенерации. Установлено, что даже при потере 75% своих клеток (в случае оперативного вмешательства), печень способна восстановится полностью, и уже через 2-4 месяца мы имеем полный её объём.
Что ускоряет процесс обновления? Нормальное питание, белки , жиры и углеводы. Активное насыщение кислородом- любая движуха. Сюда же баня
Положительные эмоции, поэтому и секс сюда же, если он с этими эмоциями.
Вобщем, дерзайте.