Детензор терапия на личном примере. Мой случайный опыт лечения позвоночника
Всем привет, хочу поделиться своим опытом, т.к. оказалось сильно впечатлена результатом.
Начну с того, что проблемы со спиной у меня были с подросткового возраста. Типичные заболевания для нашего поколения: остеохондроз шеи и сколиоз, поэтому когда на очередном школьном осмотре поставили такой диагноз, я даже ничуть не удивилась и не обеспокоилась.
Но шли годы и проблемы со спиной стали видны невооруженным взглядом, а также начали появляться жуткие боли.
После того, как асимметрия стала заметна даже на фото, я решила (ну наконец-то) обратиться ко врачу.
И выяснилось, что жуткие боли я испытываю из-за того, что мой позвоночник за эти годы принял форму собственно того самого вопросительного знака.
Извините, не врач, поэтому буду писать вроде как медицинскими терминами со слов врачей, но не факт, что будет правильно ))
В общем мышцы находились в постоянном гипертонусе и начали воспаляться. Также из-за моего шейного остеохондроза часто происходило пережимание нервов, отсюда жуткие мигрени и даже иногда полная невозможность повернуть шеей.
В свое время врач выписал кучу таблеток, чтобы снять воспаления, ортопедическое все, запретил бегать (я бегала около 5 раз в неделю), носить тяжести ну и также назначил детензор-терапию.
Все рекомендации были ясны, кроме вот как раз самой детензор-терапии. Вроде звучит красиво. Полезла в сеть изучать вопрос. Матрасы оказались достаточно дорогими) около 50-60к рублей за комплект + подушка под голову, итого всё необходимое обойдется тысяч в 70.
Ну это было первое впечатление, т.к. как потом выяснилось ничего дешевого ортопедического в принципе нет, начиная с обуви.
Ну и поэтому решила поискать центр, где есть возможность хотя бы всё это дело попробовать.
Процедура проходит так: пациент ложится на специальный мат, вернее их два, и лежит на нем минимум минут 45. Честно говоря, на первом приеме я особо не успела познакомиться с самой конструкцией визуально. Как доктор объяснил, когда человек ложится, ребра матраса изменяют свое положение и под собственным весом позвоночник вытягивается.
Под головой у пациента лежит специальный валик, потому можно смотреть только вверх. И потому быстро тянет в сон. Кстати прежде всего я сразу почувствовала работу именно шейного валика, может быть, как раз из-за того, что шея больше всего проблем и создавала. Его сначала сжимают, а потом он расправляется, тем самым и создавая этот эффект растягивания. Он реально чувствовался на протяжение всего сеанса.
Когда проснулась, по ощущениям казалось, что я побывала у массажиста. Спина была расслаблена, чувствовала отдохнувшей, шею немного отпустило. Т.е. объективно эффект был и дело даже не в том, что я просто полежала и немного выспалась =)
В шее ощущалась приятная теплота, ну и вообще какая-то легкость в движении что ли.
Также после процедуры отметила, что шея и спина были розовые.
Но если учитывать, что эту процедуру надо делать курсом, а желательно каждый день, и продолжительность курса зависит от запущенности ситуации, то собственно, мне нужно было как-то убедиться в эффекте, а для этого ходить на кучу курсов.
Поэтому, я и посчитала, что на самом деле проще и дешевле будет купить домой эту штуковину.
Заказала комплект домой и пока вот такой краткий обзор после 2 недель использования.
о-первых, весь комплект мне прислали в солидной упаковке:
Весь набор после распаковки, выглядит по-другому, чем в центре, т.к. там видимо индивидуальные чехлы исользуют. А здесь такой приятный материал. Есть подробнейшая инструкция, что и как делать.
Отдельно хочу заметить, что первое впечатление хорошее. Качественные материалы, все такое добротное, приятное на ощупь, нитки не торчат, маты не скользят по полу.
Даже вот такой скан прислали:
Все произведено в Австрии. Честно скажу, не возникает впечатление, что купил что-то из магазина на диване. Первое знакомство с товаром на 5 с плюсом!
Ну а теперь собственно к самому процессу.
Я работаю на удаленке, сейчас делаю каждый день по 2 перерыва, чтобы просто полежать по инструкции, без всяких упражнений.
Что получилось в итоге 2-х недель пользования матом:
1) головные боли стали беспокоить реже. На позапрошлой неделе только 2 эпизода было, уже удача для меня. А на прошлой так вообще обошлось без мигрени. Сейчас не на таблетках. Могу ещё раз подтвердить, что на первом курсе я больше почувствовала работу шейного валика, возможно, что вся суть как раз в растяжении шейных позвонков.
2) спина по ощущениям перестала ломить даже после продолжительного сидения за компом, хотя стараюсь делать перерывы. Иногда забываюсь, засиживаюсь, но это как раз из-за исчезновения болей, т.к. раньше ломить начинало минут через 15-20.
3) спать стала гораздо лучше, вернее, даже не спать, а засыпать. даже подумываю подушку для сна затестить
4) не знаю из-за перерывов или из-за чего-то другого, теперь проще концентрироваться на работе. хотя наверное, это банально
Пока впечатления положительные, обязательно дополню отзыв через месяц другой.
Мой вам совет, чтобы принять решение просто найдите соответствующую клинику, где пользуются этим методом и попробуйте. Но в целом я вижу только профит от этого дела, т.к. даже если отбросить лечебный эффект, я теперь могу легально 2 раза в день по 45 минут лежать, ничего не делать, отдыхать. И никто меня в этом не может теперь упрекнуть )) А это уже много.
Всем здоровья! Ну и кстати, если что спрашивайте или рассказывайте свои методы борьбы с модным недугом современного поколения.
