Vmerza

Vmerza

Пикабушник
Дата рождения: 1 июля
рейтинг 13 подписчиков 5 подписок 45 постов 8 в горячем

Дофаминовое голодание один большой миф

Здарова! Вы слышали о "Дофаминовом голодании"? Суть этого в том, чтобы отказываться от каких-то ежедневных вещей (например просмотра соц. сетей), чтобы вернуть вкус к жизни. Объясняется это тем, что мы тратим заветный дофамин на мелочи, вместо того, чтобы получать нормальные порции удовольствия. Звучит, ну, вроде бы логично... Хотя, конечно, это всё дерьмо собачье.

Как и зачем измерять дофамин?

Вырабатывается дофамин нейронами ЦНС, нейронами энтеральной нервной системы и клетками мозгового вещества надпочечников.

В нашем организме некоторые гормоны могут работать только на физиологическом уровне. А некоторые задействованы ещё и в синаптических щелях — месте контакта между отростками двух нейронов. В этом случае их называют нейромедиаторами (нейротрансмиттерами). Дофамин один из них.


Итак, в плазме крови нормальный уровень дофамина составляет менее 30,0-40,0 нанограмм на литр.

По логике "Дофаминовых ям", при измерении уровень дофамина должен быть в несколько раз выше у тех, кто страдает от залипания в соц. сетях. Вот только исследований доказывающих подобный результат - нет. Но есть другие, к ним вернёмся чуть позже...


Трагичная история Дофамина.


В 1954 году учёные-нейробиологи Джеймс Олсон и Питер Милнер проводили опыты над крысами. Они вживляли крысам в головной мозг электроды и подавали на них ток.

Предполагалось, что так можно выработать реакцию страха или отвращения перед одним конкретным углом клетки.

Вот только крысы начали конкретно кайфовать от происходящего.

Биологи дали крысам дали возможность нажимать на педаль и самостоятельно подавать ток в мозг. Крысы млели и нажимали на педаль до семисот раз в час.

Тогда, углубившись в процесс, наши учённые пришли к выводу, что есть области мозга отвечающие за удовольствие. А главным их представителем является ДОФАМИН!

Вот только со временем результаты были пересмотрены...

Выяснилось, что "областей удовольствия" у нас нет, скорее "системы вознаграждения". А дофамин не столько провоцирует удовольствие, сколько работает на мотивацию. «Дофамин обеспечивает динамическую оценку того, стоит ли расходовать ограниченный внутренний ресурс, такой как энергия, внимание или время».


Исследования.

И так, вернёмся к нашим баранам. Уровень дофамина в крови и в синаптических щелях это всё такие разное, и вероятно я просто манипулирую читателем, в угоду своей точки зрения. Но что говорят исследования этого вопроса.

Нидерландско-американская группа учёных проверяла связь дофамина и социальных сетей. Работу нейронов они отслеживали с помощью позитронно-эмиссионной томографии. А данные о том, сколько времени человек проводил в соцсетях, им предоставили смартфоны участников исследования.

В результате, чем больше человек сидел в соцсетях, тем меньше дофамина вырабатывали его нейроны в полосатом теле (это такая область в мозгу).

Международная группа учёных использовала такое же пэт-сканирование. Они изучали объём серого вещества в головном мозгу людей, которые проводили много времени в соцсетях. А потом сравнили с теми, кто меньше залипает в сети. Разница присутствовала только в "миндалине" и "полосатом теле".

То есть, те кто сидит в соц. сетях наоборот страдает от нехватки дофамина?

Возможно, а возможно они уходят в соц. сети, ища спасение от нехватки дофамина.


Страх общества перед виртуальной жизнью - понятен. Но это не значит, что стоит идти на поводу у паники. И проводить в соц сетях 90% своего времени, конечно, не очень хорошо, но здесь речь точно не о дофаминовых ямах и всем таким. Такие дела.

Источники - https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S258900422...

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S09254...

Дофаминовое голодание один большой миф
Показать полностью 1

То, как вы ПАХНЕТЕ, имеет значение?

Как-то раз я гулял с девушкой и мы случайно оказались рядом с мусорными контейнерами (да, я умею выбирать места для свиданий). И запах свалки напомнил мне... о море. Зря, я озвучил эту ассоциацию милой даме, но к чёрту лирику.

Запах геля для душа может напомнить нам об уикенде в горах, а запах свежепостиранного белья кого-то закидывает флешбеком в детство. Это уже давно известно, что определённые запахи вызывают у нас стойкую ассоциацию с какими-то местами, событиями или людьми.

Но как влияет аромат исходящий от людей на наше восприятие их как личностей?

Агата Гроецка с командой (2017) обсуждали мультимодальную природу притяжения в статье под названием «Красота также находится в носу и ухе смотрящего». Они признают, что акустические и обонятельные сигналы сильно влияют на воспринимаемую привлекательность других людей и соответственно влияют на действия и отношение к другим людям.

Мехмет К. Махмут и др. (2019) в статье под названием «Любят ли женщины запах своего партнера?» исследовали предпочтение женщин и идентификацию запаха тела партнеров-мужчин. Женщины, участвовавшие в исследовании, приносили рубашку, которую носил либо их партнер, либо родственник-мужчина, либо друг, пока они потели. Результаты показали, что женщины оценили запах тела своих партнеров как значительно более знакомый, похожий и сексуальный по сравнению с запахом тела незнакомца. Однако исследователи отметили, что в целом предпочтение запаха партнера может быть связано не с выбором партнера, а с повторным воздействием запаха.

Чарльз Спенс в статье «Запах влечения и запах успеха» (2021) признал, что обонятельные сигналы влияют на воспринимаемую привлекательность. Он заключает, что обонятельные сигналы подсознательно влияют на различные аспекты восприятия человека, устанавливая значимость запаха для социального взаимодействия. Что касается успеха, связанного с запахом, он отмечает, что аромат может влиять на уверенность человека в себе, что может повлиять на то, насколько привлекательными они кажутся другим. То есть, да. То как мы пахнем не столько влияет на других, сколько влияет на нас.

В общем и целом, не стоит игнорировать выбор парфюма. Другой вопрос, а стоит ли переплачивать за бренд, если достаточно просто приятного нам запаха? Вопрос, пожалуй, риторический.
Такие дела.
Увидимся!

То, как вы ПАХНЕТЕ, имеет значение?
Показать полностью 1

Техники Экстрасенсов или Как я к гадалке ходил

Это произошло года 4 назад. На тот момент у меня появилась странная болячка "тиннитус", которая проявлялась как бесконечный звон в правом ухе. Я прошёл всякие исследования в больнице на предмет причины звона, но чего-то конкретного выявить мы не смогли. Врачи грустно констатировали, что с этим звоном придётся жить и, возможно, однажды он сам пройдёт.

Спустя время мои родители собирались поехать к их штатной ведьме. И я решил попытать удачу у человека со сверхспособностями.

Дом волшебницы располагался как в сказке: где-то в глухом лесу. Абсолютно обычный провинциальный домик, ничего примечательного. Сама экстрасенс тоже не выделялась эксцентричными атрибутами. Женщина лет 60-ти, сбитая и хорошо сложенная. Когда я приехал - она бегала по хозяйству (животины у неё было ахренеть как много). Меня посадили в какую-то комнату, похожую на гостиную и приказали ждать. Комнатка тоже ничем не выделялась за исключением обилия икон. Я как будто в церкви оказался или типо того.

Когда дамочка вернулась я уже порядка заскучал, поэтому её появлению был рад. Она опросила меня на предмет жалоб (по легенде она в прошлом доктор и в сборе анамнеза это чувствовалось).

- Всё понятно, - строго отрезала фея и села рядом со мной (не напротив, а именно рядом).

Она взяла меня за ладонь и попросила расслабиться. Просидели мы так минуты две. После чего дама выдала:

-Опухоль в голове, - говорила она не открывая глаз, - возможно рак.

На минуту повисла тишина, после чего она сказала:

- Нет, не опухоль.

Экстрасенс засуетилась и убежала к серванту. После чего вернулась с какими-то свечами. Очень скоро во всём помещении стояла вонь от воска.

- У тебя до этого боли в голове были сильные. Потом появился звон, - утверждала дама.

Я не стал отрицать, мне было интересно, что будет дальше.

Меня усадили в центре комнаты, после чего начались танцы с бубнами. Меня попросили расслабиться. Дама ходила и ритмично настукивала в ладонь, параллельно читая какую-то молитву (тоже ритмично) полушёпотом. Танцы продлились какое-то время, потом к ним добавились вращение руками вокруг моей головы.

- Чувствуешь? - томно спросила ведьма, - тепло возле виска...

- Я чувствую тепло вашей ладони напротив моего виска, - ответил я.

После чего дама села напротив меня и начала водить рукой над моей ладонью.

- Ты чувствуешь тепло, которое растекается по телу, - шёпотом говорила маг, - теперь тепло собирается в твоей ладони, так что начинается жжение. Звон в ушах становится тише. Всё тише и тише. На секунду и вовсе исчезает.

После чего меня резко хлопнули по ладони. Дали какие-то шарики похожие на несквик и сказали, пропить их. Тогда через месяц звон уйдёт.

А теперь давайте подробно разберём то, что делала гадалка.

  1. Образ простого человека. Часто всякие маги стараются создать соответствующий их деятельности антураж. Мрачный внешний вид, атрибуты магии и прочее. Наша героиня пошла в разрез. Она делает упор на "обычность". Это её козырь, я выгляжу абсолютно обычно, потому что я не из этих клоунов, моё дело людям помогать своей силой, а не шоу делать.

  2. Ожидание. Долгое ожидание тоже играет на руку. Человек, который нервничает перед соприкосновением с потусторонним начнёт нервничать ещё больше (представьте, что ваш дантист попросил подождать какое-то время перед вашим приёмом).

  3. Опрос о жалобах ничего интересного нам не несёт.

  4. Манипуляция стрессом. Когда дама сказала, что у меня опухоль, она старалась ввести меня в стресс. Страх и тревога очень сильно мешают рациональному мышлению, поэтому вогнать клиента в такое состояние необходимо для того, чтобы дальнейшие манипуляции сработали.

  5. Холодное чтение. Утверждения ведьмы о моих "болях в голове", которые были до звона это тактика "Холодного чтения". Которую активно любят и используют маги/фокусники и наши экстрасенсики. Суть в том, чтобы говорить о человеке какие-то конкретные вещи (которые на самом деле свойственны всем). К примеру, ты (читающий эту статью) за последние несколько лет очень близко столкнулся с потерей, яб даже сказал со смертью. Вероятно кто-то из близких тебе людей погиб, что заставило тебя сильно пересмотреть свои взгляды на жизнь.

  6. Когнитивное напряжение через окружение. Важной частью "цыганских фокусов" является резкий запах, яркие костюмы и громкие звуки - это вызывает когнитивное напряжение, в ходе которого человеку сложно обрабатывать поступающую информацию в том качестве, в котором он это делает в спокойной обстановке. Отсюда и её пахучие свечи и танцы с бубном вокруг меня. Сначала жертву вогнали в стрессовое состояние, а потом навалили когнитивного напряжения.

  7. Попытки в гипноз. Если прошлые стратегии более-менее рабочие (при правильно применении), то гипноз в целом спорная штука. Которая может сработать на уж совсем внушаемых людях (гипнабельных). На это указывает ритмичные стуки и молитвы, которые должны вогнать в полусонное состояние.

  8. НЛП. Ещё одна крайне спорная штука (скорее из разряда псевдонауки). НЛП проявлялась в попытках словесно внушить какие-то ощущения (тепло в теле и жжение в ладони), а потом убедить в том, что болезнь пройдёт. По работе часто сталкивался с представителями НЛП, которые утверждают, что техника рабочая. Но реальных результатов этого я не наблюдал.

Как видите, чтобы быть хорошим экстрасенсом - нужно быть отличным менталистом, то есть уметь играть с сознанием других людей и знать на какие болевые точки давить. Не смотря на хорошую последовательность техник от нашей гадалки, видно, что она дилетант. Опытные специалисты подстраиваются под конкретный тип людей, чтобы техники сработали. У неё же один арсенал на всех. Хотя для того скептика как я, нужно было просто правильно подобрать ключ и уже завтра я бы писал статью о волшебном действии экстрасенса.
Такие дела.
Увидимся!

Показать полностью

Природа БДСМ

-Ударь меня! - внезапно крикнула моя подруга.

Это вызвало диссонанс в моей голове. Диссонанс между внешностью, поведением "старосты группы" с высоким моральным компасом и юбками ниже колена, и этой фразой, которую ожидаешь услышать скорее от неформальных и более агрессивных девушек.

После этого я и зарылся в вопрос исследований БДСМ. Что это такое? Насколько это нормально? И кто это практикует? Давайте разбираться(ссылки на источники оставлю внизу).

Чо такое этот ваш БДСМ?  Это общий термин для широкого спектра сексуальных практик, которые включают в себя физическое связывание, причинение или получение боли, ролевые игры с доминированием или подчинением и/или другие связанные действия. То есть шлепки по бёдрам вашей жены и связывания с унижениями - всё разновидности БДСМ.

Природа БДСМ.

Здесь я предлагаю остановится на трёх составляющих: антропология, нейробиология и психология.

С точки зрения эволюции, агрессия и сексуальность всегда были тесно связаны. Агрессивный мир вынуждал действовать быстро и если надо - применять силу. Как говорится, нет времени на прелюдии когда в кустах бродит саблезубый тигр (так же говорят? Да?).

С точки зрения нейробиологии. Участки мозга отвечающие за боль и удовольствие находятся довольно близко, поэтому в определённых обстоятельствах боль может усиливать удовольствие.

Ну и с точки зрения психологии: БДСМ может быть как безопасной территорией для получения острых ощущений (по типу хоррор игр), так и отыгрываний каких-то ролевых моделей. А вот касаемо психического здоровья, давайте разберёмся подробнее.

БДСМ и НОРМАЛЬНОСТЬ.

Недавние психологические исследования пришли к выводу, что в БДСМ-действиях по взаимному согласию нет ничего по своей сути психически нездорового. Например, национальный опрос взрослых австралийцев показал, что те, кто участвовал в БДСМ, не чаще, чем другие, подвергались сексуальному насилию или были несчастны или тревожны;

Голландское исследование показало, что практикующие БДСМ демонстрируют большее субъективное благополучие, чем контрольная группа.

КТО ПРАКТИКУЕТ БДСМ?

Интерес к БДСМ не сосредоточен среди какой-то одной демографической группы. Но одно исследование, например, показало, что люди, которым нравился БДСМ, были менее невротичными, более экстравертированными, более открытыми и менее чувствительными к отвержению, чем те, кто этого не делал.

Хотя лишь небольшой процент людей считают себя сторонниками БДСМ, по некоторым оценкам, 60 процентов из нас имели сексуальные фантазии о принуждении, контроле, боли и подчинении. И каждый пятый когда-либо пробовал заниматься деятельностью, подпадающей под эгиду БДСМ.

Учитывая, что многие из нас разделяют это любопытство, почему сообщество БДСМ по-прежнему подвергается такой стигматизации?

Хороший вопрос.

Такие дела. Увидимся!

ИСТОЧНИКИ:

Brown, A., Barker, E.D. & Rahman, Q. (2020) A Systematic Scoping Review of the Prevalence, Etiological, Psychological, and Interpersonal Factors Associated with BDSM, The Journal of Sex Research, 57:6, 781-811, DOI: 10.1080/00224499.2019.1665619

Hughes, SD and PL Hammack. “Narratives of the Origins of Kinky Sexual Desire Held By Users of a Kink-Oriented Social Networking Website,” Journal of Sex Research (2022) 59:360. Doi: 10.1080/00224499.2020.1840495.

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1743-6109.2008.00795.x

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23679066/

Показать полностью

ЛГБ страдают от своего психического здоровья

Давайте сразу обозначу. Я НЕ пропагандирую подобные ценности и эта статья выходит исключительно в познавательных целях. И я НЕ имею какого-то предвзятого отношения к представителям ЛГБТ по одной причине, я не изучал подробно вопрос формирования гомо и би сексуальности человека, а строить своё мнение основываясь на точке зрения либералов или консерваторов - не хочу. А теперь к теме:

В июне этого года Управление служб по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA) опубликовало исчерпывающий отчет об исследовании (проводилось в Америке) состояния психического здоровья сообществ лесбиянок, геев и бисексуалов (ЛГБ) в 2021 и 2022 годах.

В качестве контекста исследователи говорят во введении к отчету: 

« Сексуальные меньшинства испытывают уникальные стрессоры, которые могут способствовать неблагоприятному употреблению психоактивных веществ и последствиям для психического здоровья»

Результаты опроса следующие:

  • Бисексуальные женщины в прошлом году совершали попытки самоубийства в шесть раз чаще, чем их гетеросексуальные сверстницы .

  • Бисексуальные мужчины в прошлом году имели в три раза больше шансов столкнуться с серьезными психическими заболеваниями, чем их сверстники-натуралы.

  • За последний год каждая седьмая женщина-лесбиянка пережила серьезный депрессивный эпизод.

  • В прошлом году каждый третий мужчина-гей сообщил о расстройстве, связанном с употреблением психоактивных веществ, и каждая четвертая женщина-лесбиянка тоже сделала то же самое.

Говорить о причинах сложно. С одной стороны те самые «уникальные стрессоры», подразумевает то, что представители ЛГБТ сталкиваются с дополнительным стрессом из-за их ориентации. С другой до сих пор нормально не изучен вопрос формирования подобных ориентаций с точки зрения психогенеза и биологии. Понятно, что это может быть разновидностью эволюционной мутации, но также может быть признаком психологических проблем на стадиях формирования сексуальности. Но из-за активной политической повестки подобные исследования не торопятся с познанием. В общем, выводы оставлю на суд читателей. 

Такие дела. Увидимся! 

Показать полностью

НЕ выученная беспомощность

Привет Пикабу. Заранее извини за грамматику, экзамены по орфографии и пунктуации я сдавал на тройку. Сегодня хочу рассказать об одной забавной истории связанной с исследованием поведения. Но начну из далека...

Это было в старших классах (Лет 10 назад). Нас собрали в актовом зале. А и Б класс, и мы сидели в ожидании. Среди тех пятидесяти-шестидесяти человек я расскажу о двоих:

1. Федя был немного нелепо одет. По какой-то причине его брюки, туфли и белая рубашка с коротким рукавом смотрелись на нём, как на типичном мужичке преклонного возраста. Да к тому же сам Федя был слегка сутулым и вечно напряженным. Его движения походили на движения робота. Добила всю эту картину жиденькая полоска усов прямо под носом.

2. Мажорик был не то, чтобы симпатичней. Какая-то бледно розовая рубашка, вальяжное, демонстративное поведение и лёгка ухмылка не сползающая с лица.

Мажорик сидел на сцене актового зала и издевался над Федей. Вкидывая в его адрес какие-то унизительные и садистские шуточки. Это продолжалось довольно долго. Но Федя никак не реагировал, он сидел не двигаясь (как будто даже не дыша) и просто пялил в пол. Лишь изредка маленькие глазки испугано бегали из стороны в сторону.

Почему Федя молчал? Почему он хотя бы просто не вышел из зала прервав этот акт травли? Почему?

Вы слышали о «выученной беспощности»? А знаете ли вы, что эти исследования оказались ошибочными и в настоящее время эту теорию не признают? Давайте разбираться.

Жили были два приколиста, Селигман (Сёма) и Майер(Майер пусть и будет, лень кликуху придумывать). И вот как-то раз они провели исследования. Представьте три группы собак.

Первую группу поочерёдно запирали в коробке. Когда собака оказывалась в коробке её били током и чтобы это прекратить – ей нужно было нажать на кнопку.

Вторая группа точно такая же, с одним но. Подача тока прекращалась рандомно, не смотря на то – нажимала собака кнопку или нет.

Третья группа просто контрольная.

НЕ выученная беспомощность

Во втором этапе эксперимента было следующее. Собак помещали в ящик с открытой крышкой и пускали ток.

Псы из первой и третьей групп выпрыгивали из ящика. А вот хвостатые из второй группы просто падали на пол и скулили. То есть, они не пытались сбежать из открытого ящика, а оставались страдать там. Почему?

Сёма и Маейр решили, что в первом этапе вторые собачки научились «беспомощности», так как ток прекращался рандомно – независимо от действий. То есть в голове возникла схема – чтобы я не делал это не имеет смысла, нужно просто перетерпеть.

Спустя сорок лет случился сюжетный твист. Майер, который из психологов ушёл в нейрофизиологи, выяснил, что прикол в другом. Это не собаки из второй группы выучились беспомощности, а псины из первой и третьей научились «контролю». Получается правильно термин звучит как «выученный контроль», а беспомощность является врождённым качеством.

Чо?

Модель поведения усваивается, когда у неё есть адекватное подкрепление. То есть результат. Если младенец орёт от голода, но никто не появляется или появляется спустя пару часов, когда младенец спит и его будят вкусной сисечкой. Не происходит закрепления – мой крик=получение еды. Результат получается рандомно. От чего модель поведения не усваивается. С взрослением добавляется не только поощрение, но и наказание. И вот мы рандомно получаем оплеуху за двойку с прошлой недели, а потом нас голубят хрен пойми за что. Не имея инуструментов влияния на среду – человеку остаётся только терпеть. Он беспомощен, у него не развиты стратегии поведения и инструменты коммуникации для того, чтобы контролировать происходящее с ним.

И вот Федя терпит просто потому что подсознательно знает, что любая его стратегия выхода из ситуации не принесёт результат. Такие дела.

Показать полностью 1

Манипуляции Чаевыми

Привет. Признаюсь честно, я редко оставляю чаевые. Но когда это всё таки происходит - ловлю себя на мысли: "А почему сегодня я оставил чаевые?"

Тут можно пуститься в размышления, мол, настроение было хорошее, зарплата пришла, официантка показалась очень милой и т.п. Но я никого не удивлю, если скажу, что маркетинг и продажи очень любят научные исследования в вопросах поведения людей?

Вот не большая подборка того, как нами манипулируют в казалось бы простых вопросах "чаевых".

Банка наполовину полна.

Это старомодная, популярная и всё ещё эффективная тактика получения чаевых с клиента. Главная фишка в том, чтобы банка/стакан/коробка для чаевых уже была наполовину заполнена деньгами к приходу клиента.

Эта тактика эффективна, потому что она опирается на концепцию социальной психологии, известную как социальное доказательство. Когда мы спрашиваем себя, должны ли мы оставлять чаевые или нет, мы ищем в окружающей среде подсказки о том, что делают другие люди в той же ситуации.

Когда мы видим пустую банку для чаевых на прилавке, мы используем эту информацию, чтобы сделать вывод, что больше никто не дает чаевых, и поэтому мы можем решить оставить сдачу себе. Но когда мы видим банку для чаевых, полную денег, мы думаем, что большинство других клиентов, должно быть, оставляли чаевые, поэтому мы решаем, что и нам следует сделать то же самое.

Социальные нормы являются одними из самых мощных движущих сил поведения.

Золотая середина.

С подобной практикой я встречался реже, хотя, насколько я знаю, на Западе она уже довольно популярна. В данном случае речь идёт не о наличном расчёте, а о банковских транзакциях.

При оплате еды или напитков вы вставите свою кредитную карту, и вам будет предложено оставить чаевые. Варианты чаевых обычно включают три варианта по умолчанию (15%, 20%, 25%). Исследования потребителей показывают, что большинство людей выбирают средний вариант из трех вариантов, и этот конкретный набор вариантов приводит к тому, что типичный покупатель выбирает 20 процентов.

Естественно этот "фокус" можно использовать дальше. Некоторые компании взламывают этот принцип, меняя параметры на 20, 25 и 30 процентов. Хотя у клиентов по-прежнему есть возможность выбрать индивидуальные чаевые, увеличение суммы чаевых по умолчанию заставляет многих из нас давать больше чаевых.

Эта тактика основана на концепции под названием «подталкивание ».демонстрируя, что изменение параметров по умолчанию оказывает сильное влияние на наши решения. Мы не хотим возиться с нажатием дополнительных кнопок, чтобы оставить индивидуальный совет и держать очередь, пока наша чашка кофе остывает, поэтому мы неохотно принимаем вариант чаевых в размере 25 процентов посередине. Просто потому что привычнее тыкать посередине.

Тебе жалко?

Последняя уловка, которую предприятия используют для увеличения чаевых, связана с концепцией социального давления. Часто при оплате еды или напитков официант/бариста/бармен упоминает возможность оставить чаевые, после чего они неловко стоят и делают вид, что не смотрят на вас. Или они могут смотреть на вас свысока, пока вы принимаете решение, тем самым оказать на вас большее давление.

Этот трюк основан на концепции социальной желательности , означающей, что мы ведем себя более желательно, когда другие наблюдают за тем, что мы делаем, по сравнению с тем, как мы ведем себя, когда они этого не делают.

Тоесть сам факт того, что официант стоит рядом с вами и наблюдает за вашими действиями - вынуждает оставить чаевые.

Манипуляции Чаевыми

Базара нет, я тут не выступаю против чаевых и уж точно не утверждаю "что все пытаются манипулировать клиентом(хотя вероятно это так)". Я скорее просто хотел рассказать о некоторых хитростях, которые могут поджидать нас в любимой кофейне или местном баре.

Показать полностью 1

Поп Хиты стали Печальнее

Что играет у тебя в плейлисте? Песни о ценности дружбы, любви к миру и стремлениям к мечте или же нигилистичные рассуждения о любви, смысле жизни и безумии окружающего мира?

Вы заметили, что пресловутая "попса" стала грустной?


Если посмотреть на популярные песни прошлого и настоящего, станет заметна определённая разница в тематиках. В 70-ые Лев Лещенко пел о "родительском доме" в доброй ностальгичной манере, а Поющие Сердца доказывали, что "Каждый жест и каждый взгляд" в душе берегут. В тоже время Джон Леннон, например, просили нас представить себе "лучший мир", в то время как Кэрол Кинг говорила о ценности дружбы. Нет, конечно грустные и печальные песни были всегда. И тоже часто попадали в хит парады, но не кажется ли вам, что сейчас музыка стала куда минорнее?

"Но мы пройдём через туман"

Вторая половина двадцатого века была периодом беспрецедентных перемен и экономического процветания в западном мире. Были также огромные вызовы и угрозы, такие как холодная война, но молодые люди справедливо чувствовали, что мир принадлежит им и что они обязаны праздновать его и, возможно, изменить его.

В воздухе витало чувство всеобщего оптимизма, и все казалось возможным, особенно в искусстве (хотя локальные войны, рост преступности и героиновый бум никуда не делись).

"Ты мой личный маньяк, я тебя придушу"

Теперь все по-другому. До сих пор 21 век принес нам теракты, финансовый кризис, COVID, климатические изменения и войны.

Молодые люди изо всех сил пытаются получить ипотечный кредит, и многие не чувствуют, что мир больше принадлежит им.

Интересно, что это совпало с изменением тона популярной музыки.

Минорные аккорды

Статья , опубликованная в Journal of Advertising Research несколько лет назад, показала, что темы любви менее заметны в современных песнях; вместо этого довольно часто встречается «отчаяние».

Более свежее исследование , опубликованное в Journal of Popular Music Studies, также показывает, что современные авторы песен вдохновляются более печальными темами, чем их предшественники. Авторы этого исследования пришли к выводу, что такие темы, как

« гнев , отвращение, страх , печаль и совестливость », значительно усилились, в то время как радость, уверенность и открытость , выраженная в текстах поп-песен, снизилась».

В то же время, различные источники сообщают, что хитовые песни в настоящее время чаще пишутся в минорной тональности, что было почти немыслимо еще несколько лет назад. Минорные тональности часто используются для выражения грустных, ностальгических или интроспективных состояний ума, что является полной противоположностью тем веселым старым мелодиям.

Понятное дело любое культурное выражение является продуктом времени, в которое оно было создано. Грустный тон многих успешных современных песен предполагает, что нынешние молодые потребители музыки предпочитают грустные темы, вероятно, потому, что эти меланхоличные песни больше созвучны их собственному душевному состоянию, чем более веселые альтернативы. Возможно, это связано с теми трудными социально-экономическими условиями, в которых сегодня молодым людям приходится планировать свое будущее.

Будем надеяться, что со временем мы сможем восстановить часть социального оптимизма, которым наслаждались бэби-бумеры в прошлом веке.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!