IrinaLem77

Увидела ее фото и... ужаснулась. Конечно, после шестидесяти мы все не красавицы, но это был экстрим. В подруге сто килограмм и сто болезней - диабет, аритмия, женские проблемы и другие, один глаз не видит вообще, другой 40%, одна рука не поднимается, ходит с костылем... Каждый день мешок лекарств глотает. Муж (тот же армянин) ей уколы делает и все хозяйство ведет. Вторая группа инвалидности, скоро собирается подавать на первую.

Предложили ей операцию на глазу, который еще более-менее видит, она боится. По четырем статьям в группе риска: курение, вес, возраст, диабет. Из них последние два, конечно, не изменить, а первые два вполне возможно. Но не все так просто. Курить она начала еще в школе, думала, поможет похудеть - это бзик всей ее жизни. А сейчас уже не может. И есть бросить не может. Причем, самую вредную еду - блины, картошка, шоколадки (несмотря что сахар уже зашкаливает)... И сыновья (один женатый, другой разведен) тоже уже пузатые. И внучка (10 лет) тоже полненькая. В общем, в семье никаких тормозов насчет еды.

И я не осуждаю. Чтобы отказаться от чего-то вкусного, надо иметь сумасшедшую самодисциплину и самоконтроль. А много вы встречали самураев?

Думаю, особенно тяжело женщинам. Выпадает много - прежде всего роды, которые меняют твое тело не в лучшую сторону, стрессы - как обеспечить семью, найти (или удержать) мужа, чтобы работа была приличная, школа для детей, дом в порядке... И заедают стрессы вкусняшками...

Для многих еда - единственное удовольствие в жизни, и зачем их за это осуждать или обзывать? Каждый живет как может и справляется как может. Мой брат весил 160 кг и худеть не собирался, пока на работе не намекнули: не похудеешь - уволим. Пообещали оплатить половину операции по уменьшению желудка. Сделал операцию, желудок теперь принимает не более 100 мл еды. За первые два месяца похудел на 30 кг и продолжает, но уже медленнее. Счастлив. Раньше до машины дойти не мог, чтобы насквозь не пропотеть, морда красная, наклониться шнурки завязать - проблема, про секс с женой давно забыл. Теперь выглядит здоровее, не потеет так сильно, давление нормализовалось, и другие улучшения ощутил. А наша мать его тоже с детства откармливала плюшечками да пирожками (хорошо, что меня она не любила и вкусняшками не баловала).

Тут одна женщина написала - после родов держала она себя в тонусе год, выматывала в спортзале, в еде ограничивала, а мужика так и не нашла и опять пустилась во все тяжкие и, вроде бы, отлично себя чувствует. Но ведь вес надо держать не для кого-то, а для себя...

Я нашла любимого мужчину в шестьдесят... Если бы во мне центнер был, вряд ли кто даже посмотрел в мою сторону... Конечно, есть люди, которые полнеют по медицинским причинам, но таких меньшинство. И главное правило остается то же - меньше жрать, больше двигаться. Борьба с весом - это пожизненно.

Но понимаю - контролировать себя тяжело, потому не осуждаю. Оставайтесь такими, какими вам быть комфортно, и не обращайте внимания на критику, потому что никто не идеальный.

Будьте здоровы и счастливы.

И не жрите на ночь!