CoolAnnaF

Наша жизнь состоит из ряда инертных действий, называемых привычками. Над их выполнением мы часто даже не задумываемся, но каждая привычка имеет свои последствия. Какие привычки влияют непосредственно на процесс старения и как их можно скорректировать — рассказываем в статье.

Трение глаз

Если вы часто трете глаза от усталости, будьте готовы к появлению ранних мимических морщин и заломов. Кожа в области вокруг глаз лишена природной защиты, так как на ней отсутствуют сальные железы. Поэтому каждый раз в процессе механического трения ваши пальцы растягивают кожу и она теряет свою упругость и эластичность из-за разрушения синтеза коллагена и эластина. Результат — “гусиные” лапки и прочие возрастные проявления.

Наклон над телефоном

Еженедельно ваш телефон присылает отчет о количестве экранного времени и, нужно с грустью признать, что оно постоянно увеличивается. Но вы когда-нибудь задумывались в какой позе вы смотрите в телефон? Сгорбленная спина, напряженный взгляд и сутулость. В комплексе это провоцирует явление так называемой “технологической шеи” и напрямую ведет к образованию морщин и появлению второго подбородка.

Прищуривание

Плохое зрение равно также, как и прищуривание на солнце вызывает мимические морщины. Изначально их видно только в момент прищуривания, но пройдет совсем немного времени и эти заломы станут видимы даже в расслабленном состоянии мышц лица.

Проблемы со сном

Пожалуй, одна из главных причин быстрого старения. Нехватка сна провоцирует гормональный дисбаланс, организм не успевает восстановить свои силы и страдает от фонового стресса. Переизбыток сна также неполезен для красоты и здоровья. Опасность вызывает и сон на животе или лицом в подушку — в таких случаях риск появления морщин резко возрастает.

Ношение контактных линз

На самом деле сам факт того, что вы носите контактные линзы никак не повлияет на появление морщин. Наоборот, ваше зрение улучшится, вы перестанете морщиться и избежите преждевременного старения. Но! Влияет факт того, как вы устанавливаете линзы, оттягивая веко и растягивая его. Это провоцирует появление заломов, поэтому следует быть предельно бережным и аккуратным.

Эффективная борьба со старением

Миссия линейки Beauty Age Complex — улучшить микрорельеф кожи, повысить ее тонус, вернуть эластичность и упругость, а также скорректировать овал лица посредством увлажнения и оздоровления изнутри. Для этого разработана серия направленного действия: энергетизирующий напиток очищает организм изнутри, концентрированные ампулы ликвидируют конкретную проблему, а крем обеспечивает интенсивное питание и увлажнение кожи.

Сбалансированная программа Beauty Age Complex закроет все потребности кожи необходимые для сохранения молодости (питание, увлажнение, упругость, тонус, сияние) и всего за 1 курс активизирует процесс естественной регенерации и омоложения.

Для реализации поддерживающей программы достаточно выполнять умывание мягким пилингом утром и вечером, после него нанести крем, а также раз в день выпивать стакан тонизирующего напитка Beauty Age Drink. Шаги активной программы для максимальной борьбы с несовершенствами выполняются 2 раза в неделю: первая неделя посвящена очищению, вторая — активной терапии ампулами с ботокс-эффектом, третья — активной лифтинг-терапии и четвертая, заключительная — осветлению и сиянию кожи. Шаги поддерживающей программы рекомендуется выполнять ежедневно.

Профессиональный подход к красоте Beauty Age Complex объединяет силу природных компонентов с научными инновациями, реализованными в формулах уникальных биоактивных продуктов. Эффективность комплекса обусловлена специально разработанной, совместно с лучшими бьюти-экспертами страны, программой домашнего ухода, которая включает 2 этапа: активизация процессов омоложения и поддерживающий уход.

Благодаря новейшим формулам с высокой биодоступностью и компонентам фармацевтического качества, которые обладают накопительным эффектом, обеспечивается длительный результат. Основные ингредиенты Beauty Age Complex: гиалуроновая кислота (помогающая удерживать влагу внутри клеток), ниацинамид (способствующий быстрой регенерации кожи), ретинол и витамин С (омолаживающие и осветляющие кислоты), а также АНА-кислоты с деликатным отшелушивающим и тонизирующим действием.

Разработанная система ухода сравнима по эффективности с дорогостоящими процедурами лифтинга, ботокса, мезопилингов и т.д., при этом стоимость комплекта равна стоимости 1 такой процедуры в салоне.

С линейкой продуктов Beauty Age Complex профессиональный уход становится простым и удобным даже в домашних условиях. Направленное действие компонентов разглаживает глубокие и мелкие морщины, подтягивает овал лица, убирает дряблость, уменьшает пигментацию, очищает, увлажняет и питает кожу.

Пища — основной источник витаминов, минералов, нутриентов, а также белков, жиров и углеводов для нашего организма. Именно поэтому от сбалансированности рациона напрямую зависит не только наш внешний вид, но и самочувствие. Сегодня расскажем о том, какие продукты стоит положить в свою тарелку, чтобы укрепить иммунитет и не пасть жертвой сезонных ОРВИ.

Кисломолочные продукты

Столь распространенная сейчас аллергия на лактозу плохо сказывается на здоровье людей. Дело в том, что в молочных продуктах есть высокий процент полезных бактерий, благоприятно влияющих на микрофлору желудка. А как известно, ЖКТ играет немалую роль в формировании крепкого иммунитета.

Особое внимание рекомендуется обратить на продукты на базе сквашивания ацидофильной палочки. В эту категорию входят творог, сливочный сыр, йогурты, кефир и айран. Бактерии, содержащиеся в такой еде, не расщепляются желудочным соком, а сразу попадают в кишечник, наводя там порядок и выравнивая уровень кислотности. Кроме того, в их составе много витамина В, что также положительно влияет на иммунитет.

Цитрусовые

Не зря чай с лимоном во многих странах считается отличным лекарством от простуды. Пополните свои запасы апельсинами, мандаринами, кумкватом и прочими цитрусовыми, содержащими ударную дозу витамина С. А также не забывайте их потреблять не только для профилактики, но и на начальной стадии болезни.

Многочисленные научные исследования показали, что 200 мг витамина С (около 3 средних апельсинов) замедляют и на 8% сокращают период болезни. При этом лучше есть сами плоды, а не получать нужную дозу аскорбина из таблеток. Помимо чистого витамина С в самом фрукте также есть полезные фитонутриенты, содержащиеся в мякоти.

Бразильские орехи

Большинство девушек используют масло бразильского ореха в уходе за кожей тела и за волосами, но мало кто знает, что этот натуральный продукт также улучшает защитные механизмы организма. Благо, достать такую экзотику в нынешнее время супермаркетов несложно.

Доказано, что 100-граммовая порция гигантских бразильских орехов также снижает риск подхватить вирусную инфекцию. Как объясняют ученые из Ливерпульского университета, в них (в орехах) много селена — микроэлемента, необходимого для поддержания иммунной системы в боевой готовности.

Грибной суп

Супы частично обесценены диетологами, так как их полезность во многом подвергается сомнениям. Но это не относится к вкусному грибному супу, как в классическом формате бульона с овощами, так и в более трендовой форме пюре.

Масштабные клинические исследования на добровольцах показали головокружительный результат: небольшая горсть шампиньонов (около 100 гр) способна активизировать выработку антивирусных белков, убивающих любую заразу попадающую в ваше тело.

Иммуномодуляторы

И еще одним надежным средством для укрепления иммунитета стали натуральные капли Immunity. Комплекс Immunity — это синергия натуральных компонентов и научных разработок для вашей счастливой, активной и наполненной жизни. Нативный комплекс лекарственных растений и природных компонентов является биодоступной натуральной формой природных компонентов, обладающих повышенной проникающей способностью.

Плоды шиповника — мощный антиоксидант, который разрушает свободные радикалы, укрепляет иммунную систему и оказывает детокс-эффект, уменьшая проявления оксидативного стресса. Барсучий жир, сочетая витамины А и Е, улучшает тканевое дыхание, способствует быстрой регенерации клеток и укреплению иммунного ответа при заражении вирусом. Кордицепс усиливает адаптацию организма человека к неблагоприятным факторам окружающей среды, а мускус бобра выступает природным иммуномодулятором.

Большинство иммуномодулирующих средств имеют недоказанную эффективность и синтетический состав, который не всегда благоприятно сказывается на состоянии здоровья. Так, желая укрепить иммунитет, вы наоборот подрываете его силу, вмешиваясь в ход естественных механизмов.

Комплекс Immunity подстраивается под биоритмы вашего тела, не провоцируя побочных эффектов. В его формуле исключительно сбалансированные, безопасные компоненты природного происхождения, мягко взаимодействующие с иммунной системой. Кроме того, пролонгированный эффект гарантирован, благодаря налаживанию работы ЖКТ, которая является первым защитным барьером организма при попадании инфекции.

Чтобы быть здоровым и чувствовать себя отлично, не нужно прибегать к сложным ритуалам. Достаточно пить много жидкости, дышать чистым влажным воздухом, сбалансировать рацион витаминами и важными элементами, регулярно заниматься спортом, а также принимать укрепляющие иммунитет капли Immunity.