С тегами:

совет

Любые посты за всё время, сначала свежие, с любым рейтингом
Найти посты
сбросить
загрузка...
778
Опять про родню
238 Комментариев  

Что называется - бомбануло. Живем мы с женой в малосемейке моей сестры, детей нет. Квартира подарена ей родителями, она живет с мужем в другом городе, мы платим коммуналку, сделали отличный ркмонт, съедем если будет нужно - претензий у сестры нет. Мы с ней вообще отлично ладим. Планируем детей, в планах построить дом (землю подарили мои родители).



В сентябре теща попросила ее сына - студента взять на месяц пожить. Ну я не вредный - подвинулись, взяли. Интим с женой перенесся на пятницу, субботу, когда его нет дома, расходы на питание выросли на треть, но терпимо. С хатой у него не сложилось (денег у родителей нет, может и есть, а может и нет), я ему комп собрал, показал биржу копирайтинга, оплатил тренировки по бокску, купил все что нужно для тренировок. Начал ходить со мной, писать днем и вечером (получалось более - менее, ошибки я правил ему всегда).



Через 2 недели он забросил писать, через месяц отказался от бокса (я ему по носу и в корпус поработал, легонько, по - родственному, видать это было причиной, а может и лень). После нового года теща обещала что решит его вопрос с жильем. Сегодня сказала что денег нет. В общагу заселиться можно без проблем, он тупо не хочет. Хочет хату, или не хочет. Не знаю. На новый год я увез его комп родителям, ибо задротства до 2-3 ночи меня изрядно задолбали.



Парень замкнутый, молчаливый, через 2 месяца ему 18 стукнет. Работая на той же бирже он легко зарабатывал бы от 10 К рублей (сумма занижена с учетом отсутствия опыта). Хата от 4К в месяц, общага или бесплатна, или совсем недорого стоит (он в ней жил первый год).



Суть: если я пошлю их накуй и выселю пацана, будет ли оно того стоить. Отношения с тещей ровные, спокойные. Общаемся 2-3 раза в год, когда она к нам в город приезжает. Есть еще вариант, снять ему хату за те же 4 - 5 тысяч (на его прокорм уходит почти столько же). Не знаю. Психую сижу. Не люблю быстрых решений.

317
SOS. Требуется помощь.
9 Комментариев  

Поскольку народ очень бурно и не совсем адекватно реагирует на картинки, обращусь текстом. У моего друга обнаружили ПЛАЗМОКЛЕТОЧНУЮ МИЕЛОМУ КОСТИ. Пишу сразу - денег я не требую. Интересует информация от вас. Может кто-то сталкивался с этой болячкой, знает куда обратиться, на что обратить внимание. Чем я вообще могу быть полезной. Очень хочется помочь, но к сожалению не знаю за что взяться. Друг сейчас проходит первую химиотерапию. Знаю, что на такие операции выдаются квоты, но насколько мне известно, дают их в первую очередь детям. Регион: Челябинская обл,  г. Магнитогорск. Буду рада любому совету. Комментарий для минусов внутри.

397
Не ученье тоже свет
2 Комментария в Комиксы  
Не ученье тоже свет Carsh Blandt, Комиксы, домашнее задание, Отец и сын, совет, черный юмор

https://vk.com/carshblandt

51
Скоро я умру, но это хорошо, так как кто-то прочитает этот текст.
22 Комментария  

Мне всего 24 года, и я уже выбрал свой последний галстук. Этот галстук я надену на свои похороны через несколько месяцев. Он не очень подходит к моему пиджаку, но прекрасно подойдет для этой церемонии.

Слишком поздно продиагностировали рак, чтобы дать мне хотя бы слабую надежду на долгую жизнь. Но я понял, что самое важное о смерти это убедиться, что вы оставляете этот мир чуточку лучше, прежде чем он существовал до вас, из-за вашего вклада в этот мир. Моя жизнь не имеет никакого значения, потому что я жил, не делая ничего впечатляющего.


Раньше было много того, что занимало мой разум. Когда я узнал, сколько времени осталось, стало понятно, какие вещи реально важны. Итак, я пишу вам ради эгоистичной причины. Я хочу, придать смысл моей жизни, разделяя с вами, что я понял:


*Не тратьте время на ту работу, которой вы не наслаждаетесь. Это очевидно, но вы не сможете достичь успеха в той области, которая вам не нравится. Настойчивость, страсть и увлеченность приходят легко тогда, когда вы любите то, что делаете.


*очень глупо боятся чужого мнения. Страх ослабляет и парализует вас. Если вы позволяете страху овладевать вами, то он будет расти пока не оставит пустую оболочку от вас.


*Возьми под контроль свою жизнь. Возьми на себя ответственность за то, что случится с вами. Ограничивай плохие привычки и веди здоровый образ жизни. Найди спорт, который сделает тебя счастливым. И главное, не медли. Пусть ваша Жизнь определяется теми решениями, которые вы сделали, но не теми которые вы не сделали.


*Благодари людей вокруг тебя. Твои друзья и родственники дадут бесконечный источник силы и любви. Именно поэтому вы не должны воспринимать их как должное.


Очень сложно полностью выразить мои чувства о важности этих простых решений, но я надеюсь, что вы прислушаетесь к человеку, который испытал насколько же время ценно.


Я не расстраивюсь, потому что понимаю, что за эти последние дни моей жизни стали значимыми. Я только сожалею, что у меня не будет возможности увидеть много прикольных штук, которые появятся так скоро, например создание Искусственного Интеллекта, или следующий удивительный проект Илона Маска. Я так надеюсь, что война в Сирии и в Украине завершатся в ближайшее время.


Мы так много заботися о здоровье и целостности нашего тела, что даже не замечаем, что тело это не больше чем коробка, посылка для доставки нашей личности, мыслей, убеждений и намерений в этом мире. Если в этой коробке нет того, что может изменить этот мир, то не имеет значения, что она исчезнет. Я верю, что у всех нас есть потенциал, но также он требует много мужества, чтобы раскрыть его.


Вы можете плыть по течению жизни, созданной обстоятельствами, тратя день за днем, час за часом. Или, вы можете бороться за то, что вы верите и написать великую историю вашей жизни. Я надеюсь, что вы сделаете правильный выбор.


Оставьте след в этом мире. Имейте содержательную жизнь, какой бы смысл она имела для вас. Идите к ней. Место, которое мы покидаем, очень интересная площадка, где все возможно. Да, мы здесь не навсегда. Наша жизнь это короткая искра в красивой маленькой планете, которая мчится с невероятной скоростью в бесконечную тьму бесконечной Вселенной. Поэтому, наслаждайтесь каждым моментом со страстью. Сделай это интересным. Cоздай итог!


Спасибо!

Показать полностью
58
В группе посвященной 3D моделированию
8 Комментариев в Скриншоты коментов  
В группе посвященной 3D моделированию
39
Плотное ядро аудитории
10 Комментариев  
Плотное ядро аудитории
4137
Небольшой совет
92 Комментария  

Не так давно убил двух зайцев, собрал все инструкции от всей техники в доме, и сложил на полочке в туалете.

26
Покупка дома (вторичка) Советы
28 Комментариев  

Добрый день друзья , продолжение решил написать к вчерашнему посту. Пишу с телефона , так что эстетам орфографии придется вырвать хотя бы один глазик чтобы не было так больно

Покупка дома (вторичка) Советы Купить дом, риэлтор, совет, длиннопост

Ну а остальным кому эта информация нужна - приятного чтения.

Являюсь уже достаточно давно риэлтором и понял одну суть что есть три категории людей

1 это те кому необходимо помощь и они обращаются к нам.

2 кто категорически не приемлит риэлторов по каким либо причинам( может кого то обманули, может кто то считает что наша работа не стоит тех денег которые мы требуем за свои услуги ) это личное дело каждого.

3 вот этот тип людей откровенно не люблю - это те кто пользуется услугами, а после пытается кинуть. Многие даже гордятся этим и порои зря .

Ну да ладно , опишу это все для людей из пункта "2".

Итак начнем

1 документы

А) на дом: кадастровый паспорт и свидетельство

Б) на землю: свидетельство и кадастровый паспорт( обязательно должно быть межевание)

В) выписка на обременения и запреты

Г) историческая справка (на всякий случай)

Д) справочка от продавца о его психической вменяемости если есть хоть маленький намек на это ( за мою практику 2 раза она очень сильно помогла людям не потерять свои дом и деньги)

На этой основе проводиться анализ всех правоустанавливающих документов и смотрится история объекта чтобы исключить всякого рода неприятных моментов.

Еще кстати ньюанс - если межевание свежее то особо можно не волноваться но если ему более 8 лет лучше воспользоваться услугами кадастрового инженера и пробить точки на совпадение.

Еще один ньюанс- бывает что дом стоит где то на окраине улицы и дальше него застроек нет , тогда инженер почти обязателен, но если такого нет то на самый крайний случай при наличии хорошего смартфона скачиваем кадастровую карту, включаем геопозиционирование и смотрим на том ли мы участке вообще( бывало и такое) - минус этого способа в том что не на всех телефонах это работает корректно.

Показать полностью 3
1963
Полезные советы
32 Комментария  
Полезные советы совет, погода

Чтобы кожа рук не шелушилась от мороза — возьмите половинку лимона, бутылку текилы, соль и не ходите на улицу.

7331
Прошу консультации у знающих людей.
386 Комментариев  

Представлюсь, меня зовут Леонид Павлович, мне 76 лет, пенсионер, инженер по образованию. В течение 7 лет создавал книгу, которая уже готова, но не напечатана. Книга называется «Мыслеводитель по жизни» и является сборником афоризмов, изречений и умных мыслей. В планах издать книгу в ближайшем будущем.

Прошу консультации: как зарегистрировать авторское право на книгу в Украине и России без посредников?

Прошу консультации у знающих людей. текст, книги, совет, помощь, Авторские права
57
Как бороться с ворами на Почте РФ?
32 Комментария  

Выведите в горячее, пожалуйста! Комменты для минусов внутри.

Дорогие Пикабушники! Взываю к Вашей помощи, может кто-то уже сталкивался с подобным и может описать все в деталях, возможно по пунктам или даст хоть какие-то советы.
24 декабря 2016 года из Воронежа ко мне отправилась посылка весом 528г. Через миллиард лет 10 дней эта посылка была доставлена в мое отделение с весом уже в 20! грамм.

Как бороться с ворами на Почте РФ? Почта России, воровство, Помощь, совет, длиннопост
Показать полностью 2
28
Когда охота попробовать в своей жизни все...
22 Комментария  
Когда охота попробовать в своей жизни все...
64
Perdola фигни не посоветует
9 Комментариев в Скриншоты коментов  
Perdola фигни не посоветует Комментарии, совет

http://pikabu.ru/story/liga_yuristov_pomogite_4743576

46
Пикабу фигни не посоветует.
0 Комментариев в Скриншоты коментов  
Пикабу фигни не посоветует. скриншот, пикабу, Комментарии, совет
Пикабу фигни не посоветует. скриншот, пикабу, Комментарии, совет

#comment_78990972

57
Случай на Новый год.
4 Комментария в Истории из жизни  

Моей тёте 85 лет. Она врач-педиатр ещё советской школы, на пенсию ушла с должности главврача одной из московских детских больниц. Я лично ей минимум два раза жизнью обязан.

Замуж так и не вышла, сейчас живёт одна, здоровье уже не очень, ноги болят. Но при этом старается сама всё делать, по магазинам ходит, хоть медленно и с палочкой. И очень боится стать обузой своим племянникам - отказывается от помощи, пытается заплатить деньги, если приносим продукты и т.п. Приходится каждый раз выкручиваться, но это уже наши семейные проблемы.



И вот сегодня, когда были у неё в гостях, она рассказала такую историю:


"Зашла 30-ого в "Пятёрочку", взяла немного продуктов, подхожу к кассе.


И вдруг слышу сзади голос: "За бабушку я заплачу, почитайте её покупки к моему чеку."


Поворачиваюсь, стоит молодой парень лет 25-ти и улыбается.


Я только собираюсь возмутиться, а тут кассирша: "Женщина, соглашайтесь, будет вам подарок к Новому году".


И из очереди ей вторят.


Осталось только поблагодарить этого молодого человека.


Только собралась уходить, а тут из очереди высовывается пропитая рожа мужика лет 50-ти со словами: "Если ты такой добрый, то может и за меня заплатишь?". Парень его смерил взглядом сверху вниз и как отрезал: "Я плачу только за бабушек, они своей жизнью и возрастом это заслужили, а Вы и сами заработать в состоянии...""

25
7 советов. Как создать отличный заголовок?
5 Комментариев  
7 советов. Как создать отличный заголовок? психология, совет, маркетинг, продвижение, длиннопост
Показать полностью 1
537
Совет
9 Комментариев  

Собираюсь на праздник.Села наводить красоту. Подходит племянник и спрашивает:

- А зачем ты красишься?

- А что, я и без косметики красивая?Мне лучше не краситься?- обрадовалась я.

Племянник посмотрел на меня внимательно и сказал:

- Нет. Лучше красься...

30
Обращаюсь к лиге специалистов:) т.к перерыла весь инет,но ни чего достойного не нашла да и не помогло.
79 Комментариев  

Весной купили квартиру вторичку. Хозяйка сделала космитический ремонт т.к квартиру сдавала,(а тут детям надо деньгами на жилье помогать поэтому квартиру решила скинуть.)когда совершалась сделка ни каких косяков выявлено не было, кроме одного, полы холодные(1этаж,а зимы у нас холооодные). Посовещавшись с мужем решили,что это не проблема,постелим теплый пол да и естессна попросим скидочку на сумму полов. Наступила зима и начался пи*дец. Окна страшно потеют,на стене со стороны подъезда огромная плесень.просто на все стену плесень😑 на полу появляется вода,стена в туалете потеет и там тоже плесень,под кухонным гарнитуром вода,входная дверь примерзает изо льда с углов страшно дует. Ук говорит проблема не наша типо проверьте вентеляцию. Вообщем веетиляция в норме. Как наступила зима дома сыро,влажно,стены потеют и по всей квартире плесень

Пыталась все это отмыть хлоркой,содой и все тем что советуют гугл ни чего не помогло, я в отчаяние. Прошу помощи и советов как быть?кужа обращаться?

За грамматуку прошу сильно не судить.

Обращаюсь к лиге специалистов:) т.к перерыла весь инет,но ни чего достойного не нашла да и не помогло. черная плесень, Помощь, совет
31
Да, ладно?!
34 Комментария  
Да, ладно?!
55
Зона оптимальной производительности: психолог Нейл Фьоре о том, как начать новую и продуктивную жизнь
5 Комментариев в Психология | Psychology  

Вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Доктор наук Нейл Фьоре разработал простую, но эффективную программу, которая позволяет контролировать деструктивные реакции и осознанно управлять своей жизнью. Как раскрыть свой потенциал, сосредоточиться на достижении цели и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос — мы публикуем главу из книги психолога, выпущенной издательством «Манн, Иванов и Фербер».

Зона оптимальной производительности: психолог Нейл Фьоре о том, как начать новую и продуктивную жизнь психология, жизнь, производительность, Фьоре Нейл, стресс, совет, длиннопост, саморазвитие

Зона оптимальной производительности — это то состояние спокойной сосредоточенности, в котором мы работаем за пределами нашего обычного уровня мастерства и уверенности в себе. Достичь этой выдающейся производительности с помощью одних лишь сознательных усилий нельзя.

Чарльз Шпильбергер и Ричард Суинн исследовали, как действуют студенты колледжей и члены олимпийской сборной в зоне оптимальной производительности. Они утверждают, что результаты экзаменов и спортивные результаты значительно улучшаются по мере того, как мы учимся заменять самокритичные рассуждения сосредоточенным вниманием на выполнении задачи.


«Для достижения оптимальной производительности в любой ситуации вы должны осознавать отвлекающие вас факторы»


Чарльз Шпильбергер и Ричард Суинн исследовали, что требуется для работы в зоне оптимальной производительности — в том состоянии спокойной сосредоточенности, которое позволяет нам работать за пределами обычного уровня мастерства и уверенности в себе. Они утверждают, что результаты экзаменов и спортивные результаты значительно улучшаются по мере того, как мы учимся заменять самокритичные рассуждения, ориентированные на эго, сосредоточенным вниманием на выполнении задачи. Эти исследования говорят в поддержку представленных в этой книге методов, которые помогут вам работать, играть в команде и поддерживать отношения с людьми, находясь в состоянии сосредоточенного спокойствия. Профессор Михай Чиксентмихайи из Клермонтского университета установил, что те, кто выполняет работу или иные действия доброжелательно, весело и свободно, пребывают в сходном состоянии, названном им «потоком».

То, чего вы можете достичь в этой зоне как интегрированное сильнейшее «я», не может быть достигнуто с помощью вашего эго, старой идентичности или сознания. Уровень уверенности вашего эго в своих возможностях не имеет отношения к тому, на что способны вы, когда делаете выбор в пользу ресурсов своего интегрированного мозга и сильнейшего «я». Исследования работоспособности в этой зоне (в состоянии «потока») показывают, что сосредоточенное внимание на текущей задаче порождает состояние счастливой вовлеченности и поднимает результаты работы до уровней, намного превышающих те, что возможны в условиях, когда ваши эго и сознание действуют в одиночку. Для достижения оптимальной производительности в любой ситуации вы должны осознавать отвлекающие вас факторы (такие как самокритика и мысли о будущем), чтобы, мгновенно отбросив их, заменить сосредоточенностью на насущной задаче.


Те, кто работает в состоянии потока, знают один важный секрет: даже когда кажется, что вы проигрываете, или когда не хватает уверенности в своей способности добиться поставленной цели, вы можете достичь результатов, намного превышающих ожидания, если войдете в зону оптимальной производительности. Если вы действуете, опираясь только на свое эго (используя для решения проблем лишь свое сознание и контролируемые мускулы), то работаете слишком усердно. Установив связь со своим гением, который занимает 95% вашего мозга, вы обнаружите, что для преодоления жизненных проблем и достижения успехов можно использовать более легкие, креативные и увлекательные способы.



Как остаться в зоне оптимальной производительности

Некоторые люди уходят в монастырь для медитаций и духовного пробуждения. Однако большинство из нас могут достичь сходного состояния, занимаясь обыкновенными задачами с большей сосредоточенностью и осознанностью с помощью сильнейшего «я».

С тех пор как я впервые прочитал о дзен-буддизме и даосизме, я остаюсь очарованным идеей освоения стрельбы из лука по методике дзен. Она выражает суть концепции пиковой производительности без какого-либо беспокойства по поводу производительности как таковой. Будучи подростком, я думал об атлетах, действующих в зоне оптимальной производительности, как о монахах, практикующих западную разновидность медитации. При таком замедленном выполнении идеального выстрела из лука вы полностью погружаетесь в процесс, не стремясь к будущей цели или к достижению какого-то конкретного спортивного результата.


Парадокс заключается в том, что профессиональные спортсмены должны быть предельно сконцентрированы на достижении цели, но для выхода на оптимальный уровень игры им необходимо сосредоточиваться на текущем моменте. Любые мысли о будущей цели или об оставшемся на секундомере времени будут выталкивать их из зоны оптимальной производительности и возвращать обратно к обычной спортивной борьбе под руководством их сознания.


«Первый шаг к высвобождению ограниченной идентичности и расширению до размеров сильнейшего «я» заключается в простом выявлении своих начальных реакций и внутреннего диалога»


Билл Коул, автор книги «Отчет тренера, руководящего мысленной игрой», утверждает, что «Тайгер Вудс не направляет взгляд на цель. Вместо этого он сосредоточивается на процессе игры. Это миф, что во время соревнований великие атлеты сосредоточены исключительно на мысли о победе… На чем действительно сосредоточены эти спортсмены, так это на процессе. Тайгер превосходно умеет концентрироваться на том, что происходит „здесь и сейчас«».

По мере того как вы учитесь выходить за пределы своей повседневной самоидентификации, чтобы жить с опорой на сильнейшее «я», вы повышаете шансы на достижение внутреннего покоя и максимальную реализацию своего потенциала. При этом вы с удовольствием пребываете в текущем моменте, зная, что согласованное функционирование на оптимальных уровнях не достигается за счет усилий претенциозного и постоянно сражающегося эго. Это почти что одухотворенная практика, подобная тому, как серфер составляет единое целое с волной, влюбленный открывает свое сердце возлюбленной, а скайдайвер вверяет себя матери-природе, говоря: «Я не знаю, как это сделать без твоей помощи. Яви мне чудо». Если вы будете настойчиво пытаться проявить себя в жизни, та, в свою очередь, ответит вам: «Да, я здесь с тобой. Ты не должен знать, как делать это в одиночку. Просто покажи, что ты сосредоточен на настоящем, и жди чуда».


Большинство из нас ощущают этот веселый дух игры, находясь в отпуске. Когда мы далеки от повседневных забот, мы хотим забыть о неотложных делах и говорим себе: «Я не буду тревожиться в течение двух недель. Что бы ни произошло, я собираюсь провести это время весело! Я намереваюсь насладиться жизнью». И мы действительно пускаемся в разные авантюры, не зная, что нас ждет впереди. Мы не можем совершить ошибку, потому что не знаем, какие правила для этого следует нарушить. Всему мы учимся впервые и заново осваиваем лежащий перед нами новый мир — во многом подобно малышу, делающему первые шаги. И вновь мы переживаем детский роман с жизнью и восторг от нашей способности легко и полностью сливаться с этим миром.



Как сфокусироваться на задаче

Зона оптимальной производительности: психолог Нейл Фьоре о том, как начать новую и продуктивную жизнь психология, жизнь, производительность, Фьоре Нейл, стресс, совет, длиннопост, саморазвитие

Помните, что вы не должны ждать, пока ваше эго почувствует себя уверенным, мотивированным и всезнающим. Первый шаг к высвобождению ограниченной идентичности и расширению до размеров сильнейшего «я» заключается в простом выявлении своих начальных реакций и внутреннего диалога. Используя точку зрения и роли своего «я», вы можете действовать оптимально, сосредоточиваясь на задаче, а не на страхах и отвлекающих факторах. Чтобы достичь оптимальной личной производительности, делайте следующее:


Отмечайте, когда язык и чувства вашего ориентированного на эго мышления сосредоточены на прошлом, будущем или на самокритике.


Просто наблюдайте и идентифицируйте чувства(обычно это тревога и переживания), которые возникают при мыслях, ориентированных на эго. Это не время отвлекаться на споры с ними.
Сместите фокус внимания на то, что можете делать сейчас. Подтвердите свою готовность справляться с любыми страхами и браться за любую задачу.
Замените начальные автоматические реакции директивами и размышлениями, ориентированными на выполнение задачи, например такими: «Сосредоточься на этом. Какую часть ответа я действительно знаю? Что я могу сделать сейчас? Я намерен показать им, что я могу делать. Я буду продолжать эту игру до последней секунды независимо от счета».

Важно, чтобы вы не теряли время на споры с неуверенной, самокритичной частью своего «я» или на успокаивание себя заверениями, что у вас все в порядке. Просто скажите: «Да, мне известны твои страхи. Сосредоточься здесь, на настоящем моменте. Я собираюсь проявиться, чтобы увидеть, что мы можем сделать».



Выявите свои автоматические реакции: они способствуют или мешают выполнению вашего дела?

Когда мне назначили 9-месячный курс еженедельной химиотерапии, то я сразу же сказал себе: «Рак не просто поразил мои легкие, он удерживается в организме благодаря способности моих легких отфильтровывать мусор, переносимый кровеносной системой. Мое тело является моим активным союзником, а не пассивной жертвой». Я начал замечать, что одни мои мысли и действия безусловно помогали мне чувствовать себя бодрым, а другие мысли отвлекали от выполнения моей задачи — жить максимально полной жизнью столько, сколько я смогу. Моя жизнь стала очень простой. Решая, что мне следует делать, я постоянно спрашивал себя: «Быть или не быть? Помогает ли эта мысль или действие укреплению моего здоровья, благополучия и бодрости — или ослабляет их?»

Поскольку мои главные приоритеты, миссия и роль защитника своего времени, тела и жизни были настолько ясными, мне требовалось всего несколько секунд, чтобы решить, как следует действовать. Имея такую четкую — подобную лазерной — фокусировку, я мгновенно избавлялся от негативных мыслей и сосредоточивался на своем пути, задачах и высших целях. Проявляя преданность самому себе, я иногда отвечал на обращения друзей так: «Нет, спасибо. Это потребует от меня слишком большой работы». Коммерческим агентам, обращавшимся с предложениями по телефону, я говорил: «Нет, благодарю вас. У меня нет времени». Ведь когда вам поставили столь страшный диагноз, вы совершенно искренне можете говорить: «У меня нет времени».


Ясность цели помогает держать заданный курс и минимизировать влияние факторов, заставляющих вас впустую тратить драгоценное время и силы.



Определите свою цель: сосредоточьтесь на страстном желании жить

Вспомните, что неуверенность в себе — это позиция вашего эго, занимаемая им по умолчанию. Отбросьте эту неуверенность и действуйте так, чтобы двигаться вперед с новым страстным желанием жить.

Вы можете использовать свое ориентированное на задачу мышление для оптимального поведения на экзамене, на спортивной площадке, в бизнесе и во взаимоотношениях с людьми. Но еще важнее, что фокусировка на задаче в повседневных проектах является практическим способом избавления от страхов, сомнений и вредных привычек вашего эго благодаря роли сильнейшего «я». Это способ прочно усвоить, что вы не должны находиться во власти своих старых привычек или отвлекающих раздумий и чувств. Например, у меня все еще возникает желание выкурить сигарету, даже несмотря на то, что я бросил курить тридцать лет назад.


«Осознание старых привычек и сохранение отчетливого понимания своих целей совместно ускоряют вашу возможность корректировать самого себя»


Но мысли и даже страстные желания — независимо от того, насколько они сильны — не могут контролировать мой выбор, когда я твердо стремлюсь защищать свой организм от табака и других вредных привычек. После десятимесячной химиотерапии и предшествовавшего ей десятилетнего периода курения я просто не мог позволить себе выкурить сигарету, как бы мне ни хотелось это сделать. Теперь я могу «наблюдать» мысли о сигаретах и даже позывы к курению с любопытством и сочувствием. Эти мысли просто отжившие реакции, которые напоминают моему сильнейшему «я» о необходимости защищать мое тело и жизнь.

Чем яснее вы идентифицируете свои автоматические реакции на жизненные проблемы, тем быстрее сможете задержать их и наставить все части своего «я» на путь, ведущий к внутреннему спокойствию и успеху. Осознание старых привычек и сохранение отчетливого понимания своих целей совместно ускоряют вашу возможность корректировать самого себя и переориентироваться на продуктивные действия. Связывая свою осведомленность об автоматических реакциях с корректирующими действиями, вы исключительно эффективно ограничиваете деструктивные проявления пяти основных областей проблем: стресса, внутреннего конфликта, подавленности, самокритики и борьбы. Вы сможете реагировать на эти проблемы почти мгновенно, замещая их качествами своего «сильнейшего я».

Показать полностью 1
ТОП самых выгодных автосервисов!
7 Комментариев; спонсорский пост от  
ТОП самых выгодных автосервисов! длиннопост
Показать полностью


Пожалуйста, войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь