Тренировки могут быть разными ...
Это ответ на комментарий #comment_270261741
Почему движок Пикабу не позволяет прикреплять видео к любому комментарию, а также без создания ответного поста, хз, спрашивайте у администрации ресурса.
Так-с) В этот раз помимо парочки элементов оставила вам кусочки обучения и еще всякого)) А то некоторые думают, что это все так просто) Боль и страдания на ололоша18.фм 😉
Кто там хотел "заполз" лицезреть? Его тоже оставила, хотя, в нем ниче такого, вроде, нет))
Леблядь мне так и не дался, мною было решено, что я до него "не доросла" еще.
П.С. Уоу, 78 падписчнеков) Привет) А мы тут... плюшками балуемся,
Продолжаю тренироваться. Уже не чувствую себя так беспомощно перед этим аппаратом. Сил стало больше и теперь я примерно понимаю как нормальные полденсеры умудряются делать связки, а не ё*аться с пилона после первого же элемента.
Кожу по прежнему тянет (физику никто не отменял), синяки новые появляются)) Но мне в кайф. Очень рада, что пилон, как вид тренировок, мне зашел, а то могло быть как с йогой (вообще фублт фунхй)
С начала тренировок у меня добавилось что то около 20 подписчиков. Не знаю, почему вам интересны мучения нубаса на начальных этапах, но все равно приятно)
Спасибо за внимание и поддержку!)
🎵 Scorpions – Always Somewhere
Привет) Продолжаю покорять вертикальный турник. Уже чувствую себя увереннее, но подзатыльники с намеком "НУБЯЯРА!" в виде синяков и фейлов от него все равно получаю)
Научилась делать мартинку (в конце). Больна) Но радует, что получилось довольно быстро (почти с 1 раза), в первые пару тренировок я пробовала ее и думала "как это вообще нахрен возможно"
"Рогатка", которая считается легким элементом для новичков все равно пока не удается. То ли руки слишком слабые, то ли жопа тяжелая, то ли и то, и другое.
🎵 billie eilish - everything i wanted
В конце бонус
