205 Trener007 10 лет назад Первый уровень тренировки заключенного Извините за кривизну! Если есть какие-то вопросы, то задавайте в коментарии! Показать полностью 1 [моё] Длиннопост Гимнастика Подтягивания Отжимания
20 Trener007 10 лет назад Тренировка заключенного Криво склеил, я знаю, пишите еще замечания и пишите свои вопросы! Показать полностью 1 [моё] Тренировка Гимнастика Отжимания Подтягивания Приседания Мост Длиннопост
2 SteelSpeed 10 лет назад Братья пикабушники, взываю к помощи. В августе был длиннопост про спорт и упражнения, сколько подходов в какую неделю сколько раз и тд. Уже неделю гуглю и листаю "мне понравилось", но найти не могу. Прошу вас кинуть картинку или ссылку [моё] Спорт Упражнения Отжимания Подтягивания