Прошла уже целая неделя с тех пор как я решил многое поменять в своей жизни.

Пользуясь диетой, которую предложил(а) пользователь @Dezi01, я потихоньку иду к своей цели сбросить вес.

Помимо этого, я стал чаще гулять. В среднем, в день я прохожу около 7-10 км. Поскольку я пока не работаю, у меня есть время на длительные прогулки.

Вместе с тем, я продолжаю учить языки программирования Java и Python. Сложновато, но держать мозги в тонусе также полезно. Написал пару рассказов, которыми позже поделюсь с вами.

Начал искать вакансии в интернете, пока что ничего путного не нашёл, везде требуется какой-то диплом (это я так пошутил). Решил попробовать заработать на поиске багов и фич в онлайн играх. Взялся за изучение возможностей приложения Wpe Pro (работа с пакетными данными). Некоторые игроки с его помощью выуживают игровые средства, после чего нафармив нужные ресурсы, продают их другим игрокам.

И наконец, меня перестала мучить бессонница. Жизненный ритм немного нормализовался.

Я благодарен людям, которые меня поддерживают, вот увидите, я перестану быть неудачником =)

Спасибо автору серии постов про алкогольную зависимость, теперь я знаю, что у меня прочная первая стадия алкоголизма. Прочитав все прелести второй и третьей стадии, мне как-то разом поплохело. Возможно, конечно, что организм просто не мог прийти в себя от выпитого накануне алкоголя.

Мне двадцать восемь и последние пять лет я пью часто. Еще ни разу за это время перерыв в употреблении не достиг недели. Все описанные симптомы – это лишь неприятное дополнение к тому, что есть на самом деле. Не знаю, как у других, но я прекрасно осознаю то, что нужно что-то делать. Я даю себе обещания и… не больше недели, да.

В целом и общем, я всегда благосклонно относилась к алкоголю. Но если в восемнадцать похмелья не было, как такового, и выпив накануне две бутылки вина, я могла отправиться на учебу, то десять лет спустя утром хочется убиться об стену. Я четко помню ту грань, когда выпить стало стимулом. Долгий и довольно болезненный поиск работы. А сразу после – адовые нагрузки. Я начинала работать в 06:30, а заканчивала к девяти вечера. И это не считая дороги до дома. Изначальный график 2/2 весьма успешно разбавлялся руководством до 4/1, 5/1, 6/1. И как только на моем горизонте появлялся выходной, я покупала себе виношко, потому что на тот момент не видела другого выхода, чтобы снять напряжение. А когда график пришел в норму, привычка выпивать на выходных осталась. Употребление алкоголя достигло 2-3 раз в неделю, и, чтобы быть честной, это был не разрешенный Минздравом бокал красного сухого вина.

Потом наладилось и с работой, и в семье, у меня появились новее увлечения, но мой самый коварный друг тоже никуда не делся. Но несколько лет я успешно успокаивала себя фразой: «Разве люди с зависимостью покупают такой дорогой алкоголь? Готовят ли они под него такие вкусные блюда?» Что ответ «да», я поняла не так давно.

И теперь я полна сил и уверенности, что у меня получится сделать откат системы лет на десять, когда алкоголь был лишь дополнением к вечеру. Первая цель – 30 дней.