Природа зависимостей
Наверняка каждый из нас в тот или иной период своего жизненного пути предпринимает действия, направленные на борьбу с какой-либо зависимостью, пытаясь как-то минимизировать последствия либо оградить себя от пагубного воздействия чего-либо. Речь не обязательно идёт об алкоголе, наркотических или запрещённых веществах, ведь и кроме них в мире есть уйма того, что смело можно поставить рядом со словом «зависимость», а может быть заодно и влепить знак «равно». Для начала давайте поближе приглянемся к самому слову. Оно явно носит негативную окраску в подавляющем большинстве случаев, и все подразумевают под этим что-то деструктивное, нечто, от чего хорошо бы избавиться. Почти невозможно представить это слово рядом с чем-то позитивным, например: «я зависим от здорового образа жизни». Мы не хотим быть зависимыми от чего-либо и стараемся не признаваться (себе в первую очередь) в том, что у нас есть какая-либо зависимость. Так какова же природа этого явления? Очевидно, что зависимость носит приобретённый характер, ведь почти любой человек рождается только с несколькими зависимостями, необходимыми для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Кто-то здесь захочет меня поправить и сказать, что это не зависимости. Дескать, это естественные потребности, необходимые для выживания. Мол, мы не говорим «человек, зависимый от пищи», в таком случае это приобретает негативный оттенок и звучит нелепо, можно говорить так в отношении фастфуда или другой вредной еды, например. Однако, в то же время, каждый по-своему характеризует понятие «здоровая еда», и вряд ли кто-то будет спорить с утверждением что пища – это всё-таки определённые вещества, спектр потребления которых расширяется по мере формирования личности. С самого рождения человек употребляет только те вещества, которые его родители сочли жизненно необходимыми для развития организма. Что же происходит дальше? Родители потихоньку расширяют этот спектр. С появлением первых зубов приходит более твёрдая пища, а ещё позже ребёнок совсем подрастает и мамочка с предвкушением впервые подносит к его рту кондитерское изделие. Или собственноручно изготовленную сладкую вкусняшку или любое другое вещество, которое абсолютно не носит жизненно важной ценности. Именно здесь в сознании человека происходит щелчок. К этому времени он уже привык к обычной еде и здесь он впервые переживает новый опыт, который приносит наслаждение. Вещество сделало своё дело: вкусовые рецепторы передали код удовольствия в процессор под названием «мозг», который в свою очередь скомпилировал и охарактеризовал его, навсегда отложив в памяти. И это первая эйфория, конечно же в ничтожно малом эквиваленте и на абсолютно непродолжительном временном отрезке. Однако, процесс формирования зависимости уже запущен. Ребёнок моментально просит ещё одну «дозу» и всем своим видом изъявляет желание вкусить ещё. Однако мама недвусмысленно даёт понять, что на это удовольствие установлен лимит. Мозг, в свою очередь, уже сформировал на нейронном уровне конкретную область, которая в нужный момент сопоставит причинно-следственные связи и при необходимости помашет флажком и выдаст сообщение – «смотри, сейчас можно кайфануть». В следующий раз ребёнок может начать капризничать и отказываться от обычной еды, требуя вкусняшку снова и снова. Я не пытаюсь таким образом сказать, что наши родители с детства превращают нас в наркоманов, однако на этом примере можно пояснить природу зависимостей. В этом и счастье и беда человечества, которое как ни крути наделено чувственно-эмоциональной составляющей и за время своего существования научилось умело пренебрегать или маскировать последствия приобретённых зависимостей. Мне могут возразить – мы же не роботы, мы не можем просто заправлять свой организм как машину для совершения запрограммированных действий изо дня в день и не ощущать при этом никаких чувств и эмоций. Мол, в этом и есть вся прелесть человеческого существования, ведь без всего этого наша жизнь будет блеклой и скучной. Мол, все мы люди и жить с зависимостями это нормально, не надо драматизировать и придавать этому большого значения. Ты не колешься, ты не куришь всякую дрянь, ты не упарываешься до беспамятства алкоголем – всё норм, а интернет, фастфуд, сигаретка, бутылочка пива и перепихон с малознакомой личностью – это вполне в порядке вещей. Ведь все мы люди и всем нам нужно как-то снимать стресс и получать удовольствие от жизни. Однако, вряд ли попытки ограничиться понятиями из разряда «всё хорошо в меру» выведут коллективное сознание на новый уровень. Общество просто не готово к этому и мы скорее всю жизнь будем расплачиваться за пропагандируемые удовольствия ментальным и физическим здоровьем, чем осознаем то, что способны самостоятельно и осознанно делать выбор. Среда обитания сделает всё необходимое за нас, ведь один раз что-то попробовав мы никогда не сможем отформатировать ту область мозга, которая отвечает за хранение информации, полученной в результате того или иного события или действия. И всё это превращается в замкнутый цикл, который мало кому удаётся разорвать. Кто-то живёт с этим и не парится, кто-то ограничивает себя, периодически позволяя себе что-то и умеренно пытается лавировать на «золотой середине», кто-то принимает крайние меры, осознанно или вынужденно отказываясь от такого привычного и годами сформированного. Но у кого действительно получается поменяться? Видимых примеров мало и в основном они среди религиозных людей. Они находят себя в вере, кардинально изменяют свой образ жизни, чтут заповеди и пытаются духовно очиститься, по сути осуществляя подмену понятий. Человек помещается в огромную духовную кастрюлю и варится с кем-то придуманными догмами и заповедями, одновременно теряя себя, свои индивидуальные характеристики, и в конце концов уникальный вкус личности испаряется под всей этой приправой. Однако я искренне верю, что взобрался на порог изобретения своего велосипеда, ведь о таких проблемах надо рассуждать, используя исключительно комплексный подход. Но всё это тема другого откровения, к которой я ещё вернусь, поднакопившись опыта.