Защита от шума - беруши.
Вот этот мой пост о "войне" соседей "Война с соседями" Звук может идти в обе стороны.
побудил меня рассказать о такой эффективной штуке как беруши.
Как не смешно, но я сам о них конечно же слышал, читал, но никогда не использовал до одного случая. Шесть лет назад был в США туристом и знакомые меня пригласили в тир пострелять. Вот там то я и осознал, что маленькие силиконовые штучки, вставленные в уши, очень даже полезны. И потом, в гостинице, когда соседи стали слишком громко развлекаться, я достал упаковку беруш, вставил в уши и спокойно заснул.
С тех пор, когда нужно хорошо выспаться, чтобы никто не мешал, всегда их использую.
Единственное, нужно обязательно подобрать хорошие, подходящие именно вам. Я бы рекомендовал Лазер Лайт, но тут нужно подбирать под себя.
Обязательно нужно правильно использовать - сильно скрутить в трубочку и затем аккуратно вставить в ушной канал. Чтобы не было дискомфорта, но и чтобы они "сели" достаточно плотно.
Через десяток-другой секунд беруши под действием тепла тела развернуться и перекроют доступ звука.
Нужно учитывать, что беруши хорошо защищают от средних и частично высоких частот, но почти бесполезны против низких. Зато они очень хорошо помогают убрать все разговоры:)
Всем хорошего отдыха и сна на выходных!
P.S. Запилил я канал на дзене, интересно посмотреть на тамошнюю аудиторию.
Вот ссылка - https://zen.yandex.ru/id/5ca51ee08f7b6100b3fd1e89 насколько знаю, правилами это не возбраняется.