Победный состав не меняют. После выигрыша во втором матче в Верхней Пышме челябинский тренерский штаб выставил на третий поединок те же сочетания, что и накануне. «Белые Медведицы» со стартового вбрасывания стали играть в свой хоккей без оглядки на сопротивление хозяек. Моменты у ворот СКСО пошли сразу. Например, вброс в свердловскую зону обернулся неожиданным отскоком от лицевого борта – Мария Надеждина сразу бросила, но попала во вратаря Равилю Айнуллову. В другой позиционной атаке Виктория Фёдорова после паса из угла не смогла переиграть голкипера из убойной позиции. СКСО ответила контратаками – однажды Милена Третяк спасла команду при выходе «два в одного». В аналогичном случае – на противоположные ворота – не забили Василиса Гудыменко и Виктория Фёдорова. Плюс один на один вываливалась капитан Екатерина Лебедева. А гол «Белые Медведицы» соорудили в менее очевидной ситуации. На закате стартового отрезка Анастасия Шабалина выиграла вбрасывание в своей зоне, шайбу подхватила Станислава Сидоренко, пронеслась через всё площадку по правому флангу, срезала угол и «с мясом» занесла тачдаун. 1:0 к первому перерыву. Во втором периоде «Белые Медведицы» своей активной игрой вынудили СКСО посыпаться. Шайбы влетали ворота хозяек постоянно. Некоторые – судьи не засчитывали. При выходе один на один Валерии Заики и добивании Берты Валеевой арбитры по просьбе свердловчанок поехали смотреть момент и гол отменили из-за помехи вратарю. К тому времени счёт был уже 3:0. А перед четвёртом голом в исполнении капитана Екатерины Лебедевой СКСО поменяла голкипера Равилю Айнуллову на Ксению Новикову. Впрочем, основной голкипер команды из Екатеринбурга после пятой, не засчитанной шайбы, в ворота вернулась. И «Белые Медведицы» сразу забили – Виктория Кулишова набрала 150-е очко в ЖХЛ, ассистировав Марии Надеждиной. Перед перерывом Василиса Гудыменко сделала счёт 6:0. В заключительном отрезке Алина Матвеева и Виктория Кулишова подвели черту под 2023-м хоккейным календарным годом. 8:0 – хорошая победа «Белых Медведиц».
У Анастасии Шабалиной – 4 (2+2) очка, у Марии Надеждиной ассистентский хет-трик.
Во втором матче в Верхней Пышме в воротах вышла играть Милена Третяк. Её бэкапом тренерский челябинский штаб заявил Софью Бойченко. В стартовое звено вернулась нападающий Виктория Кулишова. В отличие от первого поединка «Белые Медведицы» с голами рассусоливать не стали. На третьей минуте Мария Надеждина прикатила к воротам сбросила шайбу назад Виктории Кулишовой, а на добивание примчалась Алина Гарипова – 1:0. Счёт быстро вырос. Пяти минут не прошло, Станислава Сидоренко оставила шайбу Марии Надеждиной и поехала на смену; последовал зрячий длинный пас в левый круг, откуда Анастасия Шабалина чётко бросила – 2:0. Хороший первый отрезок в концовке слегка подпортили челябинские удаления. Два фола подряд – и второй период пришлось начинать втроём против свердловской пятёрки. Минуты двойного большинства после перерыва СКСО для реализации не хватило. А в равных составах «Белые Медведицы» сразу забили. Форвард Берта Валеева не дала шайбе выкатиться из зоны соперника и тут же сыграла под ворота, где никем не прикрытые Виктория Кулишова и Анстасия Шабалина разорвали екатеринбуржского вратаря Равилю Айнуллову – 3:0. На закате второго отрезка «Белые Медведицы» заработали первое большинство в матче. При игре «пять на четыре» Мария Надеждина укатилась за ворота, вылезла на ближнюю штангу и выложила шайбу на дальнюю, да так аккуратно и точно, что Станиславе Сидоренко и движение клюшкой делать не пришлось. 4:0 после сорока минут встречи. В середине заключительного периода Анастасия Шабалина помогла Берте Валеевой увеличить счёт до разгромного – 5:0. Правда, через пару минут экс-форвард «Белых Медведиц» Мария Лобурь «украла» заслуженный «сухарь» у вратаря Милены Третьяк. 5:1 – уверенная победа «чёрно-белых».
Выиграли 1:0, как победу прокомментируете? Ну, как можно прокомментировать 1:0? Мне такой счёт не нравится – 0:0, 0:3, 0:2, 1:6, 1:5. Некому забивать. Тренируем, тренируем – если мы на тренировках не забиваем, как мы будем в игре забивать. Всё идёт с тренировок, занимаемся два раза в день, а голов нет.
Говорите, некому забивать. Сегодня в составе не было Виктории Кулишовой. Что произошло с игроком сборной России? А что у нас Виктория Кулишова бомбардир? Тоже не забивает, заболела – вот и всё, пришлось звенья нападения переставить. У нас есть второе-третье звено, первого нет. Где его искать? Кто может забивать? Взять любую сферу – возьмём КВН. Если у тебя есть Галустян – ты в хайпе. Если нет Галустяна – нигде нет никого. Поэтому, бомбардиры – штучный товар. Ещё раньше говорили, последний бросок не тренируется. Создаём тройки, двигаем, чтобы в пас играли и завершение было. Где-то кого-то не хватает в какой-то ключевой момент. И так сойдёт – то передача не пройдёт, то в завершении не можем, ковыряемся уже полсезона.
А из Гудыменко не хотите сделать Галустяна? Мы и делаем. Василиса же 2006 года рождения. Нужно время. Гудыменко же один из наших голеадоров, больше всех забила. А где у нас другие нападающие? Надеждина, Гудыменко, Шабалина – а остальные где? Ждём.
В сегодняшней игре немало положительных моментов. Вратарь Карина Золотарёва впервые сыграла на «ноль», защита не пропустила. Вратарь держал в игре, подтащила. Благодаря, Карине и выиграли. Она поймала, Гудыменко – один гол забила. Превращаемся из хоккеистов в футболистов. Кажется, даже в футболе больше забивают.
Прорыва ждёте в предстоящих двух матчах с СКСО? Всегда ждём, каждый день. Понимаете, от тренировок всё идёт. Начнём на тренировках забивать, значит, и в игре будем забивать. Что за чудо может новогоднее произойти? На тренировках брак в передачах – в игре брак в передачах. Там не забиваем – в игре не будем забивать. А тренируемся мы очень прилично. Кому не хватает, говорим, – нет рук, занимайтесь, ходите дополнительно. Время есть. В академии «Трактора» есть бросковая зона. Дорабатывайте, лучше чем дома полежать. Надо быть честным друг к другу. Если не получается, надо больше работать. Нужно же и с удобной отдавать, и с неудобной, и подкидку, и бросить, и головой подумать. Хоккей – не бестолковая игра. В хоккее нужны мозги. У кого их нет, тот мучается.
Лучший снайпер «Белых Медведиц», забившая единственный гол СКСО, прокомментировала победу в Верхней Пышме (1:0) и свой юбилейный матч.
Пятидесятый матч, конечно красивое число, но я даже не обратила на это внимание. Узнала об этом только после игры. Также меня удивил брат Иван – сказал в Верхней Пышме количество очков в этом сезоне тоже стало юбилейным, десять. По игре скажу, мы старались держать шайбу в чужой зоне и обострять моменты. Но, у нас шайба скакала, было много моментов, когда нас запирали в зоне из-за этого. Все равно, несмотря на все ошибки, все девочки старались, выложились полностью и заслуженно победили командой.
Единственный гол в матче Василисы Гудыменко и первый шатаут за «Белых Медведиц» вратаря Карины Золотарёвой приносят команде тяжёлую победу в Верхней Пышме.
По объективным причинам тренерский штаб «Белых Медведиц» заявил на матч только пятнадцать полевых игроков. Более того, в центре звена нападения с Валерией Заикой и Станиславой Сидоренко вышла играть молодой защитник Олеся Щинова. Очерёдность игры вратарей челябинские тренеры не меняют. 20 декабря – время Карины Золотарёвой. «Белые Медведицы» вкатывались в игру минут пятнадцать. Потом стало сказываться превосходство «чёрно-белых» в движении и скорости принятия решений. Первой могла забить Валерия Заика. Хоккеистка, находясь на пятаке, не попала по шайбе после броска защитника Марины Лазаревой и отскока от вратаря Равили Айнулловой. Затем капитан Екатерина Лебедева зряче отдала передачу из-за ворот на Викторию Фёдорову. С броском справилась голкипер. А перед перерывом от гола Василисы Гудыменко СКСО спасла только штанга. Нулевая ничья к первой паузе. На старте второго отрезка Василиса Гудыменко вылезла от правого борта, в падении бросила низом, а Екатерина Лебедева ещё и добивала – вратарь СКСО вновь выручила. Гол созрел в середине матча. Опять же на острие атаки оказалась №34 «Белых Медведиц». Свердловчанки неудачно выбросили шайбу из своих владений, а Екатерина Осминова моментально сделала пас подружке под синюю линию. Василиса Гудыменко вкатилась за чужую синюю линию, продавила защитника и чётко бросила низом между ног голкипера – 1:0. У СКСО тотчас возник шанс отыграться – «Белые Медведицы» остались в меньшинстве. Тщетно. Весь третий период хозяйки старались спастись. Но, челябинки чётко играли по счёту – при любой возможности пытались контратаковать. У гостий было никак не меньше возможностей увеличить счёт. За пару минут до сирены тренерский штаб СКСО пошёл ва-банк. Команда из Екатеринбурга взяла тайм-аут и убрала с игры вратаря. «Белые Медведицы» выстояли и забрали в первом матче три очка – 1:0.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6