Круговые тренировки с гирями, сиськами и котиками
Показать полностью
3
Гиревое движение в Шотландии
Показать полностью
3
Базовая техника махов гирей
Для тех, кто плохо знает английский: в основном чел показывает правильную технику, когда он кричит "НОУ!!" и корчит зверские рожи - показывает типичные ошибки
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Гиревой фитнес для начинающих
Основы техники упражнений с гирями. В комментах ещё.