Скакалка. Взгляд под новым углом.
Многие видели, как ловко Флойд Мейвезер двигается со скакалкой.
Боксеры и бойцы других направлений регулярно используют этот тренажер в своих программах.
Для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки, я снял видео урок, который поможет в обучении.