145 antoha2014 8 лет назад Как быстро размяться от долгого сидения Еще один вариант, как можно быстро размять позвоночник, и с новыми силами сидеть дальше) Видео Видео от моего отца Спина Позвоночник Растяжка
117 antoha2014 8 лет назад Еще одно упражнение для поясницы Еще одно упражнение для поясницы, которое поможет расслабить и растянуть поясничный отдел позвоночника Видео Видео от моего отца Спина Позвоночник Поясница
129 antoha2014 8 лет назад Качаем пресс без регистрации и смс, ну и без вреда для позвоночника) Пару слов о том, как можно качать пресс без вреда для позвоночника Видео Видео от моего отца Пресс Позвоночник Накачаться
127 antoha2014 8 лет назад Растяжка для поясницы - быстро и эффективно Пару слов, о том как можно быстренько расслабить поясницу, не прибегая ни к каким приспособлениям Видео Видео от моего отца Поясница Позвоночник Боли в пояснце
268 antoha2014 8 лет назад Если болит поясница Как убрать боль еще один вариант Видео Видео от моего отца Поясница Позвоночник
152 antoha2014 8 лет назад Разминка для всего позвоночника Подойдет как новичку, так и человеку который занимается разными видами физ нагрузок Видео Видео от моего отца Позвоночник Разминка
215 antoha2014 8 лет назад Травмоопасные движения для позвоночника если больная спина..Здоровье позвоночника. Какие движения не стоит делать, если имеете проблемы с позвоночником Видео Видео от моего отца Боли в спине Позвоночник
243 antoha2014 8 лет назад Питание для суставов и позвоночника, полезные и вредные продукты: творог, рыбий жир, желатин. О полезной и не очень еде, которая помогает сохранить и приумножить хорошее состояние связок, суставов, позвоночника Видео Видео от моего отца Еда Правильное питание Суставы Позвоночник