Скажу вам прямо, я далеко не мастер самомотивирования. И уж тем более редко испытываю свои чары на других. Я такой человек, которому трудно чистить зубы каждый день по два раза. Скорее, я из тех людей, в жизнь которых как вихрь врывается огромная созидающая энергия, и за каких-то полдня я умудряюсь полностью наладить свою жизнь и поправить дела. По крайней мере, сделать к этому шаги. Почему же так? Если вкратце, у меня биполярное аффективное расстройство и частые депрессивные настроения, поэтому сейчас, когда я имею отличный настрой и много сил, оставляю письмо для себя в возможном будущем. Надеюсь, и вам оно будет полезно. Если нет... что ж, в таком случае вы потратили свое драгоценное (нет, правда) время зря. Итак, хватит прелюдий. Вот они:
"Ты сильная личность. Ты решительна, умна, талантлива. В тебе есть качества, которые не может отнять болезнь."
"Каждая трудность имеет срок. Каждая победа и радость тоже, но всё рано или поздно приходит в норму, и восстанавливается баланс."
"Ты не одинока. В твоей жизни есть люди, которые тебя любят и ценят."
"Не стоит сожалеть о том, что прошло. Ты сожалеешь только когда тебе плохо, значит дело не в ситуации, а в твоем отношении к ней, которое можно изменить".
"Ты живешь не зря. Даже если порой не понимаешь зачем".
"У тебя есть много вещей в жизни, которые доставляют удовольствие. Ты страдаешь далеко не всегда."
"Не будь такой строгой к себе. Ты человек и можешь позволить себе слабости."
"Страхи это нормально. И почти никакое из них не сбывается."
"Пока тебе трудно делать что-либо регулярно, делай это хотя бы как можно чаще."
"Даже если произойдет что-то неприятное, даже если тебя стошнит в общественном месте или ты окажешься в совершенно беспомощном положении, всегда найдутся люди, которые тебе помогут и утешат. Ты же помнишь, что так бывало не раз."
"Если бы все трудности происходили одновременно, ты бы, конечно, с ними не справилась. Но по одиночке с ними расправляться гораздо легче."
"В мире действительно много прекрасного. Люди, деревья, вода, фруктовая жвачка. Безусловно, они могут быть и неприятными, но среди них точно есть достойные экземпляры."
"Никогда не знаешь, в какой момент поймешь или услышишь что-то важное для себя. Это может быть где угодно и когда угодно. Иногда это случается в очень плохие дни."
"Всегда найдутся люди, которые не поймут тебя или осудят. Не надо чересчур расстраиваться из-за этого."
"Не стоит бояться смерти. Она случается со всеми."
Эти слова не только про меня. Они и про вас тоже. Благодарю за прочтение.