Здоровое питание - залог успеха долгосрочного инвестора!
Для долгосрочного инвестора главное - частота покупки акций/облигаций и продолжительное время инвестирования. Чтобы продолжать десятилетиями пополнять свой портфель, необходимо отменное здоровье и немного удачи. К сожалению, многие начинают инвестировать поздно, поэтому главная их задача продлить свой срок жизни. Занятие спортом, ежегодные проф.осмотры, исключение стрессовых ситуаций и правильное питание - идеальные помощники в этом. Правильное питание - залог здоровья и экономии денежных средств. И вот почему.
В последние время часто слышу, что питаться правильно — это дорого. Это мнение пришло из-за рубежа, там действительно дешевле покупать фастфуд, чем фрукты или овощи. У нас всё же наоборот: вы только сэкономите на здоровом питании и, следовательно, продлите свою жизнь. Отказ от сладкого, сахара, мучного, газировок, фастфуда, снеков, переработочного мяса, полуфабрикатов и переход на овощи, фрукты, питьевую воду, молочку, отварное или запечённое мясо только приумножит ваш бюджет. Поэтому я не поленился и составил 2 корзины питания. Корзина здорового питания вышла на 34 тысячи рублей. Вредная вышла на 36 тысяч рублей.
Разница в две тысячи рублей. Даже две тысячи в месяц на инвестирование сделают огромную разницу в будущем. Корзины были составлены на семью из 3 человек. Если в здоровой корзине присутствовала различная рыба, фрукты, овощи, молочные продукты, крупы, орехи и полностью исключены соки, газировки, сладкое, полуфабрикаты, переработанное мясо, снеки. То в обывательской я добавил все эти «прелести» жизни, попутно добавив кофе, хлопья на завтрак, продукты быстрого приготовления и ограничил фрукты, овощи, молочку, крупы (не полностью исключил, но убрал некоторые цвета и экзотику). Сюда я ещё не добавлял алкоголь и сигареты, которые входят в продуктовую корзину большинства людей, но это я, скорее всего, отношу к пагубным привычкам.
И дело тут даже не в деньгах. Лишним бутербродом с колбаской и пельменями на ужин вы убиваете свой организм и приобретаете различные болезни. Соответственно сокращаете время инвестирования или полностью лишаете себя магии волшебного процента. Даже многие знаменитые инвесторы/бизнесмены лишают себя дополнительных лет жизни. Можно взглянуть на некоторых. У многих будет присутствовать лишний вес, мешки под глазами и нездоровый вид кожи. Поэтому даже некоторые опытные дядечки не понимают многих аспектов инвестирования.
Вместо того, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь, а попутно нарастить приличный капитал, многие наши соотечественники не дотягивают и до пенсионного возраста. Следите за своим здоровьем, переходите эту планку пенсионного возраста и наслаждайтесь счастливыми годами жизни дивидендного пенсионера.
Внимание! Всё что написано в блоге не является инвестиционной рекомендацией, советом, идеей или предложением к покупке или продаже ценных бумаг, цифровых валют, активов, других финансовых инструментов.Не забываем подписываться на мой блог, ставить лайки и задавать свои вопросы. Буду благодарен за обратную связь.
Много полезной информации и оперативное оповещение по всем моим финансовым заметкам ищите в моём телеграмм-канале.