Этапы расставания с зависимостью⁠⁠

Саша, вот через что тебе надо пройти, как любому человеку с любой зависимостью.
1. Надо увидеть проблему в общем. На фоне страны в которой ты живешь и общества в котором ее приобрел. То есть история алкоголизации и параллельно борьбы общества за трезвость (СБНТ тут не причем).
2. Принять ее своей, у себя, в себе. Не все готовы это сделать искренне, для себя, это в медицине называется анозогнозия. ( но это не 1й шаг АА).
3. Принять решение избавиться от нее навсегда. Ну примерно , решает человек расстаться с одной женщиной и жениться и жить с другой, иметь от не детей , и это такого же уровня должно быть решение, расстаться с одной жизнью и жить другой.
4. Но самое главное, нужно поработать над этой проблемой. Есть метод самореалезующихся пророчеств, нужно будет каждый вечер перед сном писать ответы на вопросы.
Удачи.