Изначально хотела сделать комикс с противоположным смыслом - ситуация та же - нужно делать работу ,когда очень хочется спать ,тогда я выпиваю кофе ,но начинаю не работать, а страдать фигней. Но работа требует завершения. Тогда я принимаю решение выпить энергетик, и все понимают, что результат будет такой же,как от кофе )
Но практика показала, что я пью энергетик (или кофе) и благополучно засыпаю)) Поэтому мы имеем такой комикс )
Это неправильный энергетик - не подходит для работы за компом, он будет к месту, если ты собираешься активно бездельничать после трудного дня - танцевать например. Бёрн, Адреналин раш, Редбул - стимуляторы ДВИГАТЕЛЬНОЙ активности (кокаин лайт). Для усиления сосредоточенности и мозговой активности - отлично годится крепкий зелёный чай без всего - танин и таурин, немножко кофеина - без глюкозы, без калорий, без учащенного сердцебиения и желания подвигаться вместо работы).
Вот не знаю. Может быть и эффект плацебо, но мне банка энергетика помогает выжить на работе после трёхчасового сна ночью.
Нет противоречий) Недосып и даже некоторый перепой действительно энергетиком заметно компенсируются. Если утомлённым утром банку Адреналина хлопнуть - цвета жизни заметно оживляются, это да. У Аальфы ситуация другая описана - для которой энергетик в банке не годится. Работать усталым мозгом легче не станет, спать будет всё равно хотеться, но спать будет невозможно еще долго, даже если забить на работу и попытаться.
Конечно только «Tea Forte» , в крайнем случае «Сенча».
Шутка. Самый простой зеленый чай типа Ахмад в пакетиках вполне подойдёт.
Ну как "целый день". Просто я две недели откладывал на это воскресение. =) А вот возьму и начну делать. Вот.
В самом деле энергетик помогает, но непродолжительно и не для умственной работы. Что-то вроде "нитро" в серии гонок NFS от EAGames - по прямой даёт 20 секунд ускорения, но в повороты входить не поможет. Но если использовать правильно и редко - результат можно ощутить:) Список тезисов для маскимального профита:
1. Человеку нужно ежедневно высыпаться. Это примерно константное время, хотя для каждого возраста это значение разное. Если ты не высыпаешься второй день подряд - энергетик не поможет ничем, лишь странное обострённое ощущение пространства вокруг и усиленное сердцебиение. Мозги работать лучше не начнут:)
2. Если вчера ты выспалась, а сегодня уже "подустала" (но не "вырубаешься") и предстоит важная встреча/умственная работа - профит будет, час/два точно. Я проверял неоднократно. Но по истечению этого времени - ты будешь тупить вдвое больше, и никак "зарядится" снова не удастся, мозгам поможет только крепкий сон.
3. Энергетик "мощнее" кофе.
4. Энергетик можно назвать наркотиком. Не героин конечно, но по привыканию не уступает сигаретам, как и кофе. Хорошо обдумай, к чему может привести этот стимулятор при систематическом применении - проблемы с сердцем и сосудами гарантированы.
Я бы еще отметила, что действие энергетиков на организм индивидуально, как и действие кофе.
Я вот кофе могу пить литрами, а энергетик - даже несколько глотков вызывают жуткое сердцебиение. Но бодрит, да. Но сердцебиение настолько неприятное, что я пила энергетик раза 2 за всю жизнь.
Хотя у меня был знакомый, который этими энергетиками закидывался каждое утро, и никаких сердцебиений. (Оставим в стороне, что с нервной системой у него так себе :) )
Не понимаю кофеманов, честно. Да, бодрит, но сосредоточится же Невозможно, сердце стучит как бешеное. И у энергетиков схожий эффект.
Меня вообще кофе не берет. Бывали времена, когда я ежедневно выпивал по 2-3 чашки (200 мл) максимально крепкого кофе из охуительной кофемашины, к-я была на работе. И... ничего не происходило, я был по-прежнему сонный/уставший, единственный плюс - кофе хотя бы вкусный был. Учитывая, что давление всегда низкое, это капец как бесит.
Тоже не понимал никогда эффекта от кофе, делал максимально крепкий, спать всё равно хотелось точно так же, зато когда заканчиваю все дела и лег спать, то уснуть 2 часа не могу.
Ну еще пару комментов и сэкономленных секундочек накопится на то, чтобы выпить чашечку кофе, например.
Меня однажды угостили феназепамом чтоб быстрее уснуть, в итоге я вообще всю ночь не спал, как дебил шатался. Не берет меня ничто( Один плюс из всей этой невосприимчивости - весьма высокий болевой порог. Ну если это вообще как-то связано.
Меня вот тоже не бодрит. Пробовала как разные растворимые, так и натуральные и разных способов приготовления - по нулям. Один раз мне повезло с эспрессо +1 час к бодрости и все.
Конкретно о кофе: если получится, попробуйте лювак. Да, да, тот самый, знакомый животным. Мне привезли из Вьетнама, там относительно он не так дорого получается. Вкус сладковатый и без сахара, хотя обычно я кофе без сахара не пью. Ну и вкусным он будет как заваренным специальным образом по всем канонам, так и просто в турке. Вот. Горьким он точно быть не должен.
Да я разные пила, начиная с Нескафе и заканчивая натуральным (тут не знаю, какие именно, подруга и её родители - большие фанаты натурального кофе, они меня угощали). Не брало ничего даже тогда, когда немного хотелось спать: просто валилась на кровать и засыпала. В итоге просто стала пить то, что нравится по вкусу. Кофе пью редко: я больше чай люблю. =)
А я понимаю кофеманов, честно. Потому что сам кофеман с зависимостью :D. Выпиваю кофе, мозги проясняются, концентрация повышается, настроение улучшается, легко концентрируюсь на задаче и в дико быстром темпе выучиваю действительно много. И сердце на кофе никак заметно не реагирует, все ок.
Бывают люди с пониженным артериальным давлением (sic!), которые без кофе не могут прийти в тонус. Бегать по лестнице? Неееее, я лучше умру от сердечного приступа в 50, чем буду орать в постели от болящих суставов в 90)
А мне просто нравится вкус кофе, но никаких эффектов типа бодрости или сердцебиения не чувствую, такое ощущение, что это самовнушение - выпил кофе, значит сейчас буду бодрый
Не совсем. В моем случае кофе работает пару часов, а энергетик минут 15, а затем хочется спать вдвое сильнее.
двое суток на энергетике водила ехал (правда с остановками) и все время мы следили чтоб его после очередной банки просто не вырубило. у меня это мягко происходит а у некоторых рубильник. в 3 лица с ним болтали чтоб не случилось отрубона. Энергетик красный бык.. самый популярный
Это уже что-то)
Мой муж в последнее время подсел на энергетики, ему кажется, что они ну очень ему помогают. Хотя, по факту, после их употребления он пару часов сидит и уныло клюет носом за работой, а вот когда приходит время спать...Ооо! Открывается неисчерпаемый источник сил и энергии! Какое там спать)
Причем, за сколько времени бы он не пил эту гадость, эффект одинаков и зависит исключительно от наличия/отсутствия работы =)
меня раньше от кофе тоже в сон клонило, действовал как снотворное больше, а потом я перестал его пить когда хочется спать)
Нужно переходить на мате.
Когда ты пьешь кофе, ты чувствуешь, что не можешь уснуть, но не чувствуешь себя бодрее.
Когда ты пьешь мате, ты чувствуешь, как будто только что выспалась
Так ведь помогает же! Вот представь, ты стоишь в душе под теплой водой, и ВНЕЗАПНО горячая вода больше не идет, а идет только ледяная. Вот ты сразу же проснешься и спать тебе перехочется!