772

Эмоциональная безопасность выглядит так

Когда ты в ужасе выбегаешь из ванной и ругаешься (почти матом), что туалет перестал смывать… а 4х летний ребёнок говорит:

«Наверное, это из-за меня. Я бросила очень много бумаги. Мне нужен был картонный рулон. Извини, пожалуйста».

И ты вместо «сегодня никаких мультиков!» отвечаешь: «Хорошо, спасибо за честность».

Когда подросток звонит тебе из школьной поездки в слезах и говорит: «Меня поймали с алкоголем. Что мне делать?»

А ты вместо «Дома получишь»,

говоришь:

«Не переживай. Это не конец света. С кем ты? Где? В безопасности?»

Когда ты говоришь мужу:

«Пойди проверь, дышит ли она. Она слишком долго спит».

И он вместо «Не говори ерунду, мысли материальны»

отвечает:

«Я проверю. Но чего ты опасаешься?».

И ты обсуждаешь с ним свой страх синдрома внезапной детской смерти. И он тебя обнимает.

Когда ребёнок говорит:

«Я боюсь сделать неверный выбор, пойти не в тот университет. Вдруг я пожалею»,

и ты вместо

«У тебя ещё есть год, чтобы подумать, это важное решение, от него зависит вся жизнь» отвечаешь:

«Ты всегда можешь передумать. Ошибка — это тоже результат. Мы растём и наш взгляд на себя меняется».

Когда старшие дети говорят о младенце: «Когда она кричит, у меня внутри такая злость, такая злость»,

а ты понимающе киваешь вместо того, чтобы напомнить, что это твоя сестра и ты должна ее любить.

Как же комфортно жить в доме, где есть эмоциональная безопасность. Жизнь становится абсолютно другой. В ней почти нет страха, меньше злости и очень много поддержки.

А у Вас дома эмоционально безопасно ?

Автор Наталья Ремиш

UPD:

Если этот пост вызывает у вас гнев, ярость, возмущение к самому тексту или автору (кстати, автор - не я, но полностью с ней согласна) , то этот пост - не для вас. Пройдите мимо, поставьте свой минус - меня вы не переубедите, потому что я вижу, что это работает, и любой психолог скажет то же самое.

Не интересуетесь психологией - значит, вам не надо. Никого не переубеждаю, никого из вас направить на путь истинный не собираюсь.

Посты на свой вкус вы всегда найдете, но не здесь. Пишете кучу комментариев с указанием того, с чем вы не согласны и что вы обо мне думаете - зачем вам это, подумайте. Легче просто поставить меня в игнор.

У меня полно читателей, которые понимают, о чем я.

Также добавлю, что создание спокойной обстановки дома никак не мешает указывать ребенку границы дозволенного, никак не мешает формированию у него самостоятельности и ответственности. Все это делается ПАРАЛЛЕЛЬНО. И да, эти моменты не взаимоисключают друг друга.

Когда дома спокойно, когда на ребенка реагируют спокойно, ему не тяжело и не страшно раскрываться перед родителем, говорить ему правду.

И да,ему можно посочувствовать при этом,можно пожалеть, но это не равно одобрению! Можно же спокойно сказать, что не так ребёнок сделал и как этого избежать в будущем. А не врубать позицию "чтоб я этого больше не видел". Нужно учить думать как исправить косяк, если он случился, а не бояться что-то делать "вдруг накосячу". У слишком авторитарных родителей есть перекос с такой хернёй (спасибо, @Krokoditelnitsa ).

И да, если ребенок совершил какой-то косяк, родитель в идеале спокойно на это реагирует. НО! Это не снимает с ребенка ответственности за его проступок или случайный косяк. К примеру, разбил он случайно цветочный горшок - ничего страшного, он же не специально это сделал и не хотел этого, а случайно задел. В следующий раз он будет аккуратнее. Но горшок разбился, и это сделал ребенок. В этом случае он просто должен за собой это убрать. И теперь ребенок понимает (родители помогут это понять, объяснят), что оступиться, сделать что-то не то может каждый, но важно это постараться исправить. Так формируется ответственность.

Точно так же можно спокойно формировать причинно-следственные связи.

Эмоциональное спокойствие дома не является препятствием для формирования ответственности за решения и принятие решений.

Допустим, ситуация.

Сын встал поздно, опоздал в школу, пришел домой грустный. Обсуждаем.

- Давай подумаем, почему ты грустный

- потому что я опоздал, и учительница поругала

- почему так получилось?

- потому что я поздно вышел из дома

- почему?

- потому что я поздно встал, но все равно не выспался

- почему?

- потому что поздно лег спать.

- почему?

- потому что не думал, что с утра мне будет так плохо, не будет сил

- было ли хоть раз такое, что ты поздно лег, а с утра чувствовал себя отдохнувшим?

- нет

- к какому выводу ты можешь прийти?

- нужно раньше ложиться спать

- увы,эту ситуацию не исправить сегодня. Но можно ли мы опоздание предотвратить завтра?

- да, если я сейчас пойду спать.

Пожалуйста, вот и формирование ответственности. Естественно, это ребенку придется повторять не один и не два раза. и даже не три, представьте себе.

Или причинно-следственные связи должны формироваться на страхе: "если я опоздаю - папа меня побьет" или "если я встану поздно - мама будет на меня орать"?

И, как сказала @Krokoditelnitsa, "жаль, конечно, что большинство воспринимают безусловую поддержку ребенка как взращивание инфантилизма. Многие даже неспособны понять, что после этих слов со стороны родителя может быть и некоторое наказание за проступок или нудная беседа о вреде алкоголя или ещё какие-то санкции. Но! Они будут в качестве разбора полётов, а первая реакция это принятие, а не битьё тапком с воплями "тупая скотина" "глаза бы мои тебя не видели" "вечно у тебя руки из жопы". Ну и, естественно, речь о здоровых детях, воспитывающихся с привитием норм, ценностей и прочих социальных вещей. А то тут начали некоторые передёргивать)"

Я смог - сможешь и ты!

2.2K пост6.7K подписчика

Правила сообщества

Нельзя:

- оскорблять;

- использовать нецензурную лексику;

- обесценивать чужие достижения, даже если для вас они незначительны.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
162
Автор поста оценил этот комментарий

Удобненько быть теоретиком и жить в мире розовых единорогов, полного понимания/осознания/прощения, отсутствия работы/проблем/стрессов.

Я тоже до рождения ребёнка был уверен, что "никогда никогда не буду на ребёнка кричать", а спустя 5 лет - если из всех симптомов просто глаз дёргается - это я прям в порядке!

раскрыть ветку (19)
44
Автор поста оценил этот комментарий
А я еще и на 100 процентов была уверена, что жопу драть никогда не буду и в угол не поставлю.
Все буду объяснять и ребёночек меня обязательно поймет.
Ага-ага)
раскрыть ветку (5)
23
Автор поста оценил этот комментарий
И никаких мультиков! И смартфонов. Только развивающие игры. А вот те, у кого дети по полу катаются и орут, просто не умеют в воспитании, не то что я в своей голове
раскрыть ветку (4)
5
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Во-во. Раньше смотрела на таких родителей с презрением. А сейчас КАК ПОНЯЛА...
ещё комментарии
Автор поста оценил этот комментарий

Так в посте не говлрится об этом)

10
Автор поста оценил этот комментарий
Если сдержался и не дал леща ему, уже +1 к хорошему родителю)
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Пока что до этого далеко, слава богу)))

17
Автор поста оценил этот комментарий

Это нормально! Нормально выйти из себя, наорать. Мы не железные.

Другое дело, что это не должно быть правилом. Но эмоции детям показывать нужно. Это, если что, мне уже психотерапевт объяснил. Потому что я старалась быть понимающей и принимающей (я и в самом деле такая), и при этом сохранять только положительные эмоции. Но так не бывает, и со временем любые эмоции у меня ушли

раскрыть ветку (6)
2
Автор поста оценил этот комментарий

С такой же проблемой столкнулась, которая вылилась в депрессию.

Сдерживала эмоции, все внутри себя переваривала.

Сейчас посещаю психотерапевта, и учусь показывать любые свои эмоции.

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Удачи!

Потерять легко, вернуть сложнее. Я уже не верю, что когда-то смогу всю гамму чувств испытывать. Но, в принципе, и так приспособилась.

Какую Вы терапию применяете?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

У меня это одна из причин которая привела к депрессии. Почти год на таблетках, и когнитивной терапией.

2
Автор поста оценил этот комментарий

эмоции показывать надо, я согласна, я в курсе. другое дело - если вас уже ребенок боится. боится накосячить, боится вашей реакции. я тоже злюсь, но я не направляю злость на ребенка. к психологам ходим на лекции. Нет положительных или отрицательных эмоций, вам психолог не говорил?

раскрыть ветку (2)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Нет эмоций никаких. Депрессия называется, это уже не психолог, а психиатр. О психологах у меня негативное мнение, из всех посещённых мной (не меньше десятка) реально понимающих было два. Остальные недоучки-шарлатаны. Больше их не слушаю, как встречу советы от таких - аж передёргивает. Мне они только навредили.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Мне тоже. Ищу нормального психиатра

2
Автор поста оценил этот комментарий

Автор поста - не теоретик. У нее два собственных ребенка (возраста садика и начальной школы) и два приемных ребенка подросткового возраста.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Обнимаю и понимаю, все эти рассказы про милых детей.....они милые, любимые, но сукк, они хотят на шею сесть и ехать.
1
Автор поста оценил этот комментарий

Автор этих строк не теоретик, у неё двое детей. К тому же был период времени, когда она стала мачехой двум подросткам. Сейчас подростки уже выросли и прекрасно общаются с мачехой, судя по нельзяграмму.

0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Так у вас всего один глаз дёргается? Да вы везунчик!😂
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку