Я наконец достиг успеха! Или нет...⁠⁠

Люди со сценарием по типу "Почти-2" добиваются своих целей, но склонны обесценивать свои достижения. Взобравшись на одну вершину, они видят более высокую следующую, так что нынешняя представляется им несущественной.

Они регулярно повышают свою квалификацию, ходят на дополнительные курсы, и им вечно кажется, что знаний и навыков им не достаёт. Они чувствуют, что не заслуживают те отношения, должность, положение, которые у них есть сейчас.

Ломка сценария:
- Оценить с позиции Взрослого свои достижения к текущему моменту. Отследить те мысли, когда вы пытаетесь занизить значимость любого своего достижения. Помните: всё, что нами осознается, больше нами не управляет.
- Присвоить успех себе. Понять, что именно вы этого добились, и теперь это достижение - часть вас.
- Радоваться каждому успеху, даже маленькому.

Мой Телеграм: t.me/terrapsycho