Я - худею. Месяц второй.
Всем доброго времени суток.
Ну вот и подошел к концу второй месяц моего марафона к нормальному весу. Чтоб не тянуть кота за хвост, сразу скажу - минус еще 4 кг., то есть за два месяца минус 9.
Культура питания приходит в норму, уже забыла вкус плюшек и конфет. И что самое радостное, не тянет, вот совсем. Стала наедаться маленькими порциями и вполне довольна тем ассортиментом продуктов, которые употребляю. Вечером перед телеком пропало желание чего-нибудь пожевать. Фигура начинает преобретать более- менее нормальные очертания, хотя еще не совсем меня радует.) Врачи хвалят, все довольны.
В связи с тем, что занятия спортом мне противопоказаны приходится "подтягивать" кожу альтернативным способом (спасибо питьевому коллагену и его создателям.).
В планах - попробовать занятия йогой.
Пы. сы.: Берегите вес смолоду. И самое главное - быстрое похудание, быстрый "откат" к прежнему весу да еще с "прибылью".
Мы худеем!
3.6K поста20.4K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.