В школе научат⁠⁠

Хм. Не вижу там количества сахара. Там только про кофеин указано, да и то в миллилитрах, а не в граммах. Но за старания и активность +)

Плюс каллорийность 42 ккал на 100 г как я приблизительно и говорил

Хотите экспериментально доказать себе? Попробуйте насыпать 200г на 0,83 л воды и попробуйте только глоток сделать, причем чтобы во рту подержать чтобы вкус почувствовался - потом попробуйте колу - она будет менее сладкой, сразу ощутите разницу. Даже глотать не надо, достаточно просто в рот набрать)

Да и в магазине не будет таких пруфов)) так как количество сахара там не будет написано, только калорийность на 100 г. Но на коле lite вообще будет написано 0 ккалорий, хотя реально там 3-5 на 100 г. Но это "нормы допуска в пределах погрешности измерений". Для красивых цифр пишут 0, а сноску делают очень маленьким шрифтом что приблизительно 0))

Наткнулся на несколько статеек, которые тупо под копирку тупят с цифрами.

Написано в статье цифры что якобы на фото банка 0,33 и бутылка маленькая типа 0,5 и третья 1 л. По факту емкости 0,33-1-1,5. Так что если искать правду - лучше ее искать по середине, между теми кто поклоняется ей как манне небесной оправдывает и занижает содержание сахара и теми кто считает ее исчадием ада воплощенным в жидкости чуть ли не смертельной.

P.S. По данным ВОЗ годовая безопасная норма для обычного взрослого человека составляет 38кг - это средний взрослый человек в возрасте 20-30 лет с весом 75-85 кг. Естественно это средняя температура по больнице) и везде поэтому указывают 80-120 г в сутки сахара - безопасная норма.

Он высококалорийный? Ну сравните его с другими. И возьмите не только газировки типа колы импортной, а именно местные на витрине почитайте калорийность. А потом сравните с майонезом, с маслом подсолнечным, хлебом... при умеренности большинству людей - эта калорийность как при жажде понос.

При ежедневном употреблении по 1,5 л в одно лицо - соглашусь что вред будет ощутимый, но редко кто в одиночку пьет газировку и ежедневно.

Но тогда уж и не забывайте майонезы всякие, сосиськи-колбаски, хлеб - там тоже есть сахар ;) и не мало это помимо кофе-чая-сока-молока и булочек-конфеток бутербродиков к ним) Того количества сахара что в газировке - хватит чтобы чуть жирка добавить, но не килограммами на теле. Как вы себе представляете из 100-200 г сахара в газировке - получить несколько кг на теле в виде жира (а то и десятки кг). Масса как и энергия - из воздуха не берется, она должна быть получена нашим телом с едой.