Ужасная история из моего опыта работы тренером⁠⁠

Травмы в большом спорте неизбежны, но, к сожалению, и в любительском спорте бывают.

Года 2 назад работал в кроссфит-зале и проводили мы внутриклубные командные соревнования. Соревнования длились аж месяц, то бишь участники выполняли задания на тренировках, записывали результат и в конце недели подводились итоги.

Было интересно: азарт и желание выложиться на полную за себя и за команду. И вот такие чувства переполняли Анатолия. Я контролировал выполнение его задания. Как оказалось - плохо контролировал(

Задание было следующим: Нужно было провисеть на перекладине максимальное количество времени, а если спрыгнул, то до конца пяти минут есть шанс улучшить свои результаты за счет подтягиваний. 1 подтягивание = 1 секунде виса.

Анатолий держался на перекладине достойно. Провисел более 2 минут. И только он спрыгнул, я повернулся посмотреть на секундомер, а Толя прыгнул вновь на перекладину спустя мгновение, чтоб сделать подтягивание.

Что произошло? Конечно, забитые предплечья не выдержали и Толян полетел назад, в полете развернулся головой вниз. Летел он около секунды, я взглянул на него в середине его пути к полу, но вторая часть пути для меня была вечностью. Я прокрутил в голове все варианты развития событий.

Толя поцеловал затылком и шеей пол, минус сознание, плюс судороги по всему телу. 20 секунд - возвращение сознания. Я прошу пошевелить ногами, вижу шевеление, выдыхаю.

Первое, что Анатолий хотел сделать, это завершить соревновательное задание.

Но командными усилиями мы оставили его лежать на полу до приезда скорой.

Все обошлось, без серьезных повреждений, сейчас Толя бодр и тренируется во всю силу.

Мораль басни какова? Не прыгайте выше своей головы, рассчитывайте свои силы.

Но а мораль для меня - быть внимательнее и просчитывать все варианты развития событий.

p.s. после этого случая я теперь чаще стою за спиной подопечных, когда они висят на перекладине.