Темная сторона дисциплины...⁠⁠

(Время прочтения ~40 сек)

💪Под моими видео регулярно всплывают комментарии, которые говорят, что всё это - психологическая брехня, нужно всего на-всего придерживаться дисциплины и иметь силу воли, всё остальное - отговорки.

🪤В обществе также бытует подобное мнение, в школе, на тренировке, в фильмах, везде порицают ленивых "неправильных" и поощряют дисциплинированных "правильных". Раньше я думал также, пока сам не попал в эту ловушку...

🏀Я занимался баскетболом с младших классов по 2-й курс университета, также ходил в тренажерку 2 года, не пропускал тренировки и придерживался правильной диеты (звёзд с неба не хватал, но везде был на достойном уровне)

Как итог всего этого:

▪️Не притрагиваюсь к баскетбольному мячу уже лет 6

▪️В целом не занимался спортом около 3 лет

▪️Питался как попало ~3 года

🥦Вспомните сами, чересчур дисциплинированные дети как правило после школы, когда ослабевает родительский контроль, пускаются во все тяжкие. А люди, которые садятся на диету, всегда срываются, и в лучшем случае возвращаются к прежним кондициям.

🚼Можно заставлять себя заниматься чем либо в течении недели, месяца, года и даже 5 лет, но если вам это не нравится рано или поздно вы сломаетесь. Учитесь у детей, их не нужно заставлять кататься на велосипеде или читать увлекательную книжку, именно при таком подходе, вам не нужно будет искать мотивацию и фрустрировать

P.S. Дисциплину, как и любое ограничение можно сравнить с пружиной, чем больше ты её сжимаешь, тем сильнее она стрельнет тебе в лоб, это лишь вопрос времени.

В нашем сообществе мы делаем подробные разборы таких тем, а так же затрагиваем темы заработка и саморазвития