Старение человека и деградирование ДНК/хромосом. Где правда?⁠⁠

Уже давненько в голове засела дилемма: все клетки человека постоянно обновляются, но человек почему-то всё равно стареет. Где-то говорилось/писалось что это из-за того что ДНК (часть хромосомного набора или ещё что из той же оперы) со временем деградирует/атрофируется - короче, что-то там отмирает и клетки восстанавливаются уже не полностью.

Вопрос: Почему тогда у старых родителей не рождаются изначально старые дети(если взять родителей 18-ти лет и родителей 60 лет, то их дети вполне могут(!) быть одинаково здоровыми(я знаю про возможные возрастающие риски генных заболеваний после 30 лет))? Или ДНК в сперматозоидах и в яйцеклетке лучше чем в любой другой части человека? Или, раз количество яйцеклеток ограничено, то на качество ребёнка влияет только возраст мамы, а качество ДНК в семени отца не зависит от его возраста? Понимаю что последнее предложение - бред - но..

Так что пропадает/атрофируется со старением? Отдельные гены? Видимо нет. А что тогда?

Основной вопрос: Почему сам организм стареет(не может регенерировать), но легко передаёт все(или не все?) свои данные своим детям! За счёт чего организм обновляет клетки на более изношенные старческие, а дети получаются нормальные. Или дети рождённые сразу после достижения "человеками" репродуктивного возраста будут в разы лучше тех, которые родятся на закате репродуктивного возраста(я понимаю что звучит ужасно коряво).

P.s. По биологии была тройка и учил я её 30 лет назад, а гено-темы в ПТУ вообще вскользь прошли. Так что можете отправить просто почитать современные учебники - если там подобное написано.