САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ВИНОГРАДОМ

САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ВИНОГРАДОМ Рецепт, Кулинария, Еда, Диета, ЗОЖ, Правильное питание, Питание, Похудение

Ингредиенты:
кур грудки копченые-1шт
виноград-1гроздь
яблоки-1шт
салатный микс-1горсть
грецкие орехи-1горсть
сметана-2стл
мед-1чл
лимонный сок-1стл
соль-по вкусу

Инструкции:
1) Нарежьте тонкой соломкой копченую курицу без кожицы
2) Виноград помойте и обсушите на полотенце
3) Помойте и просушите зелень
4) Разломите ядра грецкого ореха на половинки
5) Яблоко, не очищая, натрите на терке для корейской морковки или нарежьте на тонкие полоски
6) Фрукт выделит много сока, из-за этого салат с копченой грудкой и виноградом станет еще
сочнее
7) Для соуса смешайте сметану, мед, лимонный сок, соль и перец
8) Хорошо перемешайте
9) Процент жирности сметаны не должен быть выше 15%
10) В большой емкости смешайте все компоненты салата, заправьте соусом и перемешайте