Роль марганца в митохондриях
Митохондрии содержат антиоксидантные ферменты, основным из которых является Mn-SOD (марганец-зависимая супероксиддисмутаза) — ключевой внутримитохондриальный антиоксидантный фермент, чтя активность напрямую зависит от ионов марганца (Mn²⁺). https://en.m.wikipedia.org/wiki/Superoxide_dismutase
Почему именно марганец? Что будет, если его заменить железом или медью (Fe²⁺ или Cu²⁺)
В первом случае произойдёт реакция с H₂O₂ с образованием гидроксильного радикала (ОН⁻), в результате мы получаем усиление окислительного стресса вместо защиты. Во втором случае произойдёт окисление липидов в мембранах митохондрий, что чревато еще более разрушительными последствиями (гибель митохондрий). Транспорт Mn²⁺ в митохондрии оуществляется с помощью гена SLC39A8 (ген, кодирующий белок-переносчик цинка и марганца) https://humgenomics.biomedcentral.com/articles/10.1186/s4024...
БАДы с марганцем бесполезны для "усиления" Mn-SOD (и бесполезны в принципе):
Избыток Mn²⁺ не ускоряет работу фермента (он и так насыщен кофактором).
Передозировка (более 11 мг/день) токсична, вызывает паркинсонизм и митохондриальную дисфункцию https://www.gazeta.ru/science/news/2024/09/19/23960443.shtml
Природные источники марганца (орехи, злаки, зелень) полностью покрывают потребность (2.3 мг/день). Большое количество марганца содержится в чёрном чае.
Лига биологов
10.2K постов17.8K подписчиков
Правила сообщества
‣ Правила сайта никем не отменялись.
‣ Будьте вежливы и сдержаны.
‣ Не разводите политоту, не тащите спам.
‣ Пост-определялка. Если хотите определить представителя флоры или фауны, можете спросить там, я обязательно постараюсь помочь.
‣ Выносятся посты содержащие антинаучные и другие сомнительные идеи. Их авторы караются на месте.
‣ Так как в сообществе отключена премодерация, могут проходить посты по тем или иным причинам не подходящие под формат сообщества. Такие посты переносятся в общую ленту.
‣ Администратор иногда переносит в сообщество посты подходящей тематики, которые ей особенно понравились, не серчайте, считайте комплиментом.
‣ Если в пост закралась грубая ошибка, не удивляйтесь, если администратор попросит её исправить.
‣ Вбросы антинаучных идей и попросту различная глупость в комментариях расцениваются как развлечение для публики. Такие сообщения отдаются на растерзание толпе, как и их авторы, будь то тролли, адепты всех мастей или просто недальновидные личности.
‣ Политика сообщества не предусматривает раздачу банов направо и налево, однако, если вы нарушаете покой пользователей, и на вас пожаловались – не обижайтесь.