45

Рецепт

Два блюда из печени +Бонус, которые можно приготовить одновременно.

Блинчики и грибы с печенью

Нам понадобится:


Блинчики:

- Яйцо куриное 6 шт

- Майонез6 ст. л

- Масло растительное 3ст л

- Сода 1/2 ч л

- Псилиум 1/2 ст л (не обязательно)


для начинки:

- печень куриная 0,5кг

- Масло сливочное 100гр

- Масло для жарки

- Перец чёрный

- Прованские травы (любые специи на ваш вкус)

- Сливки 33% - 100гр

- Яйцо куриное 6 шт.

- Зелёный лук 50гр


Фаршированные грибы

- Шампиньоны 0,5 кг

- Печень куриная 0,5 кг

-Сыр 100гр

- Масло сливочное 100гр

- Перец чёрный

- Соль

- Масло для жарки

Тесто для блинчиков:

Смешиваем яйца, майонез, соду, псилиум, масло растительное.

Жарим блинчики на раскалённой сковороде слегка смазанной маслом.

Готовим печень для всех блюд сразу.

Печень вымыть, удалить желчные протоки, порезать на небольшие кусочки.

Жарим в большом количестве масла.

Добавляем соль, специи. Помешиваем, доводим до готовности.(вся печень должна изменить свой цвет изнутри и снаружи, на коричневый, не на чёрный)


Часть готовой печени отправляем в блендер. Добавляем размягчённое(вытащить из холодильника заранее) сливочное масло, рубленный зелёный лук, отваренные и натёртые на тёрке куриные яйца, сливки. Перебиваем до однородной массы.

На готовый блинчик выкладываем столовую ложку полученного паштета и заворачиваем.

Блинчики обжариваем с двух сторон.

Блинчики готовы.

Грибы моем, удаляем ножку. С помощью, ножа, ложки и какой-то матери удаляем внутреннюю часть гриба формируя чашу.

Все внутренности несчастных грибов измельчаем и обжариваем на сливочном масле.

Оставшуюся жаренную печень отправляем вместе с обжаренными грибами в блендер (блендер кстати можно было не мыть после предыдущего раза) добавляем размягчённое сливочное масло, делаем "Вжух"


Полученной массой фаршируем шляпки грибов.

Сверху посыпаем тёртым сыром и отправляем в духовку температурой 180-200 градусов на 15 минут.

(Бонус...)

После приготовления Грибов и Блинчиков остался паштет.

Смешиваем обе массы, выкладываем на пищевую плёнку, внутрь кладём нарезанное масло.

Заворачиваем в рулет.

Отправляем в холодильник, паштет для вкусных бутербродов готов.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Я 2 недели только питаюсь по lchf, но уже подошел к тому, что дальше без заменителей муки -- никак
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я пока обхожусь псилиумом, но вообще много вариантов и без муки и её аналогов.
1
Автор поста оценил этот комментарий

И как успехи на ниве снижения веса?

Протеин можно поробовать как в этом посте http://tastydiet.livejournal.com/115920.html

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо, обязательно попробую такие оладьи.
2 месяца и 26 дней на системе ушло 13 кг.
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

А можно внутренностями грибов нафаршировать блины.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Можно начинки менять местами, или вовсе смешать))да хоть блинами грибы нафаршировать, тоже неплохо получится)))
0
Автор поста оценил этот комментарий

1. Давно на LCHF?

2. Блины такие по вкусу как? Не сильно отдают яйцами? С изолятом не пробовал делать?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Три месяца на lchf, вкус яйца есть, но когда начинка не сладкая это даже в тему. Если хочется сладких блинчиков можно добавить немного лимонного сока,ванилин и сахарзам+ любую сладкую безуглеводную начинку. Получается тоже очень вкусно. С изолятом пробовал,не получилось, От температуры тесто разжижалось, нужно было долго их сушить, получились чипсы)))
показать ответы