197

Работа психолога. Истории из практики

Пост в Лигу психотерапии.


Враг человеческий надоумил соседей Кубрикова делать ремонт. Звуки перфоратора терзали его слух в утреннее и вечернее время на протяжении полугода и превратили в неврастеника.


Это была не первая долбёжка, а Стэнликовы не первыми соседями, кто затевает отбивать старую плитку, крепить с полу направляющие для стяжки, натягивать потолки и устанавливать пластиковые окна.

И не первый раз, когда на работе обходят повышением и отказывают в просьбе повысить зарплату.

И не первое расставание с женщиной, когда бессмысленные, исчерпавшие себя отношения, сходят на нет.

И не первая поломка машины, когда надо было выгребать из заначки деньги и нести их в автосервис.

И не первое лето в городе, без отпуска.

Но в то лето у Кубрикова, который мучился над завтраком под глухие вибрирующие ддзззз, ддзззз, ддзззз за стеной, неожиданно откололся кусочек зуба.

И мир внутри него дрогнул.


Кубриков приехал на работу, услышал офисный грохот и почувствовал, как в голове всё плывёт, слабеют руки и ноги, подступает тошнота и ему не хватает воздуха для дыхания. Хотелось куда-то убежать и не было никаких физических сил на то, чтобы это сделать. Сердце зачастило, накатила жуть.


Коллеги продолжали заниматься своими делами, не обращая внимания на то, как ему плохо.

- Помогите! - хотел позвать на помощь Кубриков и не смог.

Воздух сгустился, реальность вокруг изменила очертания.


Он слышал расстрельные очереди ударов по клавиатуре, разрывы снарядов на проезжей части от газующих грузовиков, бомбовые удары хлопающих тяжёлых дверей внизу, лязгающую неизбежность подъёмника в лифтовой шахте и кондиционер, овевающий его волной воздуха на бреющем полёте.

- Привет, ты можешь говорить? - спросил меня по телефону врач-психиатр.

- Могу.

- Слушай, тут такой хороший мальчик на приёме, он сейчас напротив меня сидит. Паническая атака, вызвали скорую ему, врачи отправили домой из приёмного покоя, он им на выходе из больницы сильную реакцию дал. Побеседовал с ним, домой не хочет ни в какую. Я тебе его на такси пришлю, посмотришь его?

- Пусть подъезжает, посмотрю.


Мальчику оказалось за тридцать.

Он сидел на первичном приёме, загруженный успокоительными.

В глазах агрессия и отчаяние. В теле слабость.

- Нет сил говорить? - догадалась я.

Он кивнул.

- Чувство юмора покинуло и отказывается возвращаться?

Кивки.

- Убежище, где можно пожить в тишине, уже испробовано?

- Ночевал два дня у родителей, только хуже.


В психотерапию он не верил.

Класть в больницу не было оснований.

Сбежать от себя ему было некуда.

Беседа угасла.

Я умею работать с гневом на тех, от кого зависишь и знаю, как в психотерапии придти к выздоровлению от панических атак. Я чувствую, как человеку плохо. Я могу дать имя тому, что безотчётно гложет. Я была бесполезна для него. Он сидел сжавшийся, угловато-напряжённый, с кривящимися губами, не имеющий сил на слезинку, не то что говорить.


Я взяла ручку и написала на листе:

Первый нужный вам телефон (цифры)

Это массажист, которая работает с детьми-аутистами. Особое касание, она это умеет.

Второй нужный вам телефон (цифры)

Это реабилитолог, восстанавливает людей после аварий, баюкает в тёплой воде, специальная техника расслабляющая. В бассейн надо ездить, там нужный подогрев.

Больничный на две недели врач дал?


Он кивнул.

Значит, каждый день на процедуры к одной и к другому. Ночевать у родителей, разговаривать с ними по-минимуму.


- Вы странная, - не удержался Кубриков.


- Вам несколько месяцев подряд не дают замкнуться в себе, - объяснила ему я. Это причина, остальное - следствие. Душе нужно пространство, где она делает то, что хочет. А вас задёргали, довели. Это поправимо. Принимайте сеансы, возвращайтесь в себя. Как восстановитесь, подумаем, как больше в такие передряги не попадать.

Мой телефон (номер).

Дзиньк!

Видел Кубрикова, у него всё хорошо, - написал в воцапе психиатр.

Злюсь на тебя из-за него. В препсихотическом состоянии больше не присылай без предупреждения.

Не мог при нём сказать, извини. Ты в порядке?

Смайл

Лига психотерапии

5.5K постов26.1K подписчиков

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.


Лучшие посты Лиги

http://rabota-psy.ru/stat/fav/


Все посты и обсуждения по датам

http://rabota-psy.ru/stat/lenta/


Онлайн сейчас и за последние сутки

http://rabota-psy.ru/stat/


Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
8
Автор поста оценил этот комментарий

Последнее время немного похожая ситуация на работе. Работаю за компом и ЖУТКО раздражаюсь на все звуки.

Дебильная мелодия у начальника на телефоне. Опять какой долбоеб звонит. Ну что за дибил стучит в дверь и спрашивает Иванова? Нет тут таких. И где есть не знаю! Дверь плотнее закрой, идиот, кондиционер работает. Опять эта дура прибежала отпроситься на полдня.

Примерно такие мысли в голове замечаю, и точно знаю что пару лет назад такого не было, да и работа мне нравится, интересная, начальник приятный человек. Но очень хочется работать в полной тишине, чтобы ни одна сука не отвлекала. Иногда из-за этого приходится скидывать проекты на свою личную почту, что принципе запрещено корпоративной политикой, и работать дома ночью в тишине.

Дома кошка успокаивает своим мурчальником, прям как чувствует напряжение, когда сижу за компом садится на стол рядом, не мешает работать, просто включает мурчальник и на душе становится тепло и уютно.  Это старость наступает?

раскрыть ветку (21)
9
Автор поста оценил этот комментарий

Это не старость, это раздражительность на фоне нервно-психического истощения. Надо причину истощения убирать, раздражительность сама уйдёт как следствие. Одной из причин такой вымотанности может быть внутриличностный конфликт (этим психологи занимаются), но бывают и неврологические, и эндокринные причины (этим занимаются врачи).

раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Очень хочется поделиться переживаниями. Оббегал 3 больницы в поисках психотерапевта, где бы их найти посоветуйте пожалуйста? То в отпусках, то только детский врач был. Только психиатра 1го дали и с тем я общался раза два, но он все-таки не психотерапевт. И то я долго боролся, чтобы разрешить все самостоятельно, но это двигается медленно. У меня тоже предпанические состояния, конфликты внутри, борюсь с этим, ну такое. Был 3 месяца назад у невропатолога после 2 сильных па, пропил полтора месяца таблетки, а потом через три недели опять тяжело работать, тяжело двигаться, сосредотачиваться, ссоры с родителями, с девушкой новой ( хотя уже 4 мес встречаемся, хз, может старая :) ), с братом, остро реагирую на все, хроническая усталость. Пытаюсь пешком ходить, на велосипеде кататься. Переедаю или проблемы с желудком, спиной через раз. Особенно с мышцами спины возле лопаток, что отдает в сердце. Натянуто улыбаюсь уже месяцев 8-9, последний месяц насильно учусь смеяться-улыбаться как заново. Пойду к тому же невропатологу через неделю, просто тоже он в отпуске.
Хочу без таблеток жить полноценно и радостно.не знаю как
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Или по полису ДМС положена вам консультация, или частно искать. Если в городе у вас нет, можно по Скайпу разговаривать. Есть варианты, как говорится :) Можно пост в Лигу психотерапии нам написать, мы поддержим.


Читали http://rabota-psy.ru/stat/fav/ диалоги с топикстартерами тут?

0
Автор поста оценил этот комментарий
Это же и есть старость?
3
Автор поста оценил этот комментарий
У меня какое-то обостренное чувство слуха. Возможно, что-то типа компенсации слабого зрения. Я вообще слышу все. Спать приходится в берушах.
А в последнее время настолько нервы на пределе видимо, что я даже в закрытой наглухо машине как будто слышу скрип тормозных колодок машины, которая за несколько машин от меня. И бесит это меня жутко. Про соседских детей вообще молчу. Короче, на звуки реагирую ужасно. Весь день бы в берушах ходила)))
раскрыть ветку (16)
2
Автор поста оценил этот комментарий

А что у вас в жизни происходит "в последнее время"? На каком фоне обострилась чувствительность?

раскрыть ветку (12)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Ну и проблемы по работе. Я их особо и не рассматриваю уже на фоне всего остального. Проблемы на работе скорее мои личные. По большому счёту все хорошо. Я руководитель, достойная зарплата. Но мозги выносят сильно. Учитывая мой синдром отличницы, я очень много сил отдаю работе. Хотя люди, занимающие аналогичные должности, получают ту же зарплату за гораздо меньшее количество нервов. Не психуют из-за каждой неудачи, не стремятся улучшить свои же показатели. А я начинаю нервничать по любому поводу.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Да, проблемы по работе не дают отстраниться от всего, погрузиться в себя и подумать о себе. А без этого осмыслить жизнь не получится, работа духа требует отъединённости от мира.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Смерть мамы
Суды за кв, слава Богу с чужими людьми, но и свои не помогали.
Предательство близких людей. Причём неожиданное и необъяснимое. Не подкреплённое какими-то выгодами для них.
Выкидыш.
Смерть чужой собаки, которая часто жила у меня и которую я очень любила. Частично виню себя в ее смерти.
Единственный братишка попал в тюрьму по обвинению в убийстве. Это самое страшное. Не сколько суды, адвокаты и сизо. Сколько само событие. Я была в шоке и ужасе. Боялась за него очень сильно.
В январе этого года умер папа.
Мама умерла в 2012-м, все остальное произошло с 2015-го года.
раскрыть ветку (9)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Оно наложилось одно на другое, как у молодого мужчины, про которого речь в посте. Не эмоциональными переживаниями наложилось, нервы своё отплясали сразу после событий, а недо-осмысленностью того, что обрушилось на вас. Как будто в компьютере одновременно открыто слишком много окон, и выполняется сразу много программ - и не хватает оперативной памяти на всё сразу, остаётся необработанным, неуложенным в голове, что это событие значило для вас и как вас поменяло (каждое из описанных событий).


В разговорной психотерапии обычно "доделывается" эта работа ума и сердца.

раскрыть ветку (8)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я сейчас как маятник от одного состояния к другому. То мне все равно. Я опустошена. То я начинаю бояться, что случится что-нибудь еще.
Я замуж выхожу через неделю. И меня иногда посещают мысли, что он тоже умрет. Или что я рожу ребёнка и он умрет. Или родится инвалидом. И после нескольких лет мучений тоже умрет.
С одной стороны, есть возможность выйти в хорошо оплачиваемый декрет раньше законом установленного срока, а значит, побыть с собой наедине, отдохнуть (хотя у меня проблемы с вынашиванием). С другой, я испытываю чувство вины за то, что я как будто не мамой стать хочу, а выкроить себе немного времени на отдых (до рождения ребёнка).
Уволиться не могу. Нужны большие деньги для помощи брату. Кроме меня у него никого нет.
Нет своего жилья. Чтобы оно появилось, нужно очень много чего сделать. Продать отсуженную квартиру, она в другом регионе, а там полный швах с документами. И я если начну это все сейчас разгребать, не ручаюсь за своё нервное здоровье. Я начала движняк по оформлению документов и при первых же трудностях просто разревелась. Потому что не знаю, откуда взять на это все силы.
раскрыть ветку (7)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Замуж за любимого - это прекрасно! Тем более, что медовый месяц прилагается к удовольствию :)


Кто вам будет родительское благословение на брак давать, кто сторону ваших родителей представлять будет на торжестве? Есть старшие родственники, кто приедет пожелать вам счастья в новой семье?

раскрыть ветку (6)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Оу, нет-нет. Я наверное не правильно выразилась. Свадьбы не будет. Медового месяца тоже. Свадьбы именно из-за того, что у меня нет родителей. Я была свидетельницей на свадьбе лучшей подруги, и то плакала, когда затрагивались темы типа танца невесты с отцом или песня матери для дочери. Я ушла в туалет и просто прорыдалась.
Да и мне не хочется тратить такие деньги на торжество. Я вся изведусь из-за не того цвета букета или опоздания гостей. Мне в старших классах снился сон, что у меня свадьба, а у меня платье грязное, я вспотела и не могу его надеть. Я просыпалась в ужасе. С нервами у меня давно проблемы, видимо)))
Медовый месяц откладывается из-за невозможности взять отпуск когда захочется. Но надеемся, что получится в октябре-ноябре.
Благословили мамина младшая сестра и мамина подруга. В данный момент самые близкие мои родственники старшего поколения. Есть биологический отец, но он мне никто. Общаемся только последние пару лет. Папа у меня был один.
раскрыть ветку (5)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Свадьба не в смысле банкет с лебедями, а в смысле ваш день, новая страница в жизни.


Все страхи, про умрёт-инвалид, это же на символическом плане умирание в прежнем качестве (незамужней) и возрождение в новом качестве (жены и матери).

раскрыть ветку (4)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Тогда почему я этого боюсь и не хочу рожать?...
я была бы рада, если бы это действительно был бы только символ, но тогда я бы хотела этих изменений, разве нет?... хотя мне не понятно, как можно этого хотеть, даже подсознательно.
раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Неизвестность пугает. То, что знакомо, уже не так страшно. Вы держитесь за прежнюю жизнь, потому что она вам хорошо знакома и в ней нет неизвестности.

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Было такое! Месяц дома одна-и все соседи уехали на юга. И мир звуков теперь не раздражает. Надолго ли интересно?
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Хороший отдых даёт хороший эффект, на год должно хватить :)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ура)))
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку