Прошу совета психотерапевта, схожу с ума⁠⁠

Ребят, пожалуйста, без шуток. Очень тяжело. С основного аккаунта не осмелился писать, сижу на Пикабу очень давно.
Мне 21 год. С детства в моей голове поселяются навязчивые мысли, страхи, волнения. Да, стандартное ОКР. Я очень ипохондричный человек, каждый страх сильно гипертрофируется и преувеличивается. Могу загнаться из-за мелочи на ровном месте и всё в этом духе.
Несколько месяцев назад случился жёсткий завал на работе, я херачил без выходных долгое время. К утомлённости добавилась бессонница, я начал пить газировнные энергетики. По литру за день. Да, дурак, знаю. Не мог уснуть до утра, весь день овощное состояние. Потом понял, что дело в энергетиках, с энергетиками завязал, с работой вошёл в старый график. Прошла неделя, ничего не изменилось, это состояние не прошло. Обострилось ОКР, голова забита ритуалами и мыслями, сил нет. А в одну из ночей мне приснился эротический сон. С 15-летней девочкой. Проснулся с мыслью, что я педофил. Начались загоны, адская тревога. Раньше меня никогда не привлекали дети. Работаю продавцом, в магазин периодически заходят дети. Начал смотреть на детей и прислушиваться к себе, не возбуждают ли меня они. Сначала казалось, что нет, а потом начали появляться сомнения. Вижу ребёнка, начинается паника, ужас и мне начинает казаться, что я возбуждаюсь. Теперь я живу в кошмаре, с ужасом осознавая, что я педофил, а педофилы всегда вызывали у меня ненависть. Снятся кошмары, после которых я долго прихожу в себя, не ем, не пью. В дурку с такой проблемой сдаваться не пойду, просто стыдно. Пожалуйста, подскажите, это просто ОКР, или все мои подозрения могут быть верными? Каждый день панические атаки, не сплю, не ем, не пью, похужел на 10 кг. Очень страшно. Без рейтинга. Пожалуйста, помогите.