Про желание умереть (сонный паралич)⁠⁠

Вечернего добра, вам!

Сначала вводная часть, потом вопрос про желание умереть.

Я (страдаю) временами испытываю сонные параличи.

Но нет, я не вижу всякого рода темных существ, чертей и прочей нечисти - я просто просыпаюсь, а тело продолжает спать, разум работает, мыслительный процесс тоже. Обычно это сопровождается звоном в ушах, реже их как-будто закладывает. С дыханием все в порядке.

Первый паралич я испытал в классе 10-11. И в подростковом довольно часто (1-2 раза в неделю), с возрастом (мне щас 23) все реже. Сейчас я испытываю его примерно раз в 3-5 месяцев.

Первый раз всегда страшно, но со временем страх ушел, и я нашел "технику" выхода из паралича - просто засыпал снова.

Но сегодня ночью я думал, что проснулся, и пошел в туалет, умылся и посмотрел в зеркало. В отражении я увидел, что лицо немного припухло и правый глаз как-будто вниз тянет. Я понял, что со мной что-то не так, и побежал в кровать, но не успел - потерял сознание.

При моих попытках очнуться или пошевелиться, мое тело отдавало как-будто умеренными разрядами тока. Появилось ощущение, что мое обездвиженное тело поднимается вверх.

У меня родилась мысль - "Наверное так выглядит смерть". Сначала, я напрягся, затем, в миг подумал - "Хм, лучше умру, посмотрю, что там дальше", и это было искренним желанием. И расслабился.

Но в итоге оказалось, что это просто сонный паралич, сопровождаемый "сном".

Я изучал тему сонных параличей, консультировался с работниками медицины.

Более-менее природа сонных параличей мне понятна.

Вопрос.

Сейчас я понимаю, что у меня действительно было намерение умереть. Это меня немного тревожит.

Знающие люди, подскажите, я хочу умереть?