Постоянное Высокое АД в 16 лет. Что делать?⁠⁠

Всем привет, меня зовут Вадим.Мне 16 лет. Два года я столкнулся с такой проблемой как постоянное высокое артериальное давление. Поначалу было 140 на 80, мы обошли всех врачей и сделали все обследования. В итоге нам поставили диагноз вегето-сосудистая дистония и назначили лечение таблетками. Пропив их пол года и контролировав АД никакого результата я не увидел. И я с родителями принял решение не пить больше таблетки и не измерять давление вовсе, так как я был убеждён что высокие цифры объясняются как раз таки самим измерением и боязнью аппарата. И при всём при этом никаких симптомов прогрессирующей, как оказалось, болезни я не замечал. И 2 года я жил счастливой беззаботной жизнью. Но при этом всегда держал в голове этот факт. Вообще все эти исследования и измерения принесли мне много слёз и психологических травм. Никакие таблетки сильно не помогали и я впадал в отчаяние.

В январе этого года в один из дней проснувшись с утра я почувствовал тошноту, а также 3 недели меня мучала диарея. Я это связывал с каким то инфекционным заболеванием, но при этом такие препараты как смекта и фестал не помогали. В итоге после того как меня в этот же день вырвало я решил померить давление, на манометре были цифра  190 на 80, вызвали скорую, положили в детскую областную, исследования прошёл там, все ок было и меня выписали, назначив таблетки. Через 2 дня стали мониторить АД, ниже 175 никогда не опускалось, опять лёг в больницу. Сейчас нашли  хорошего врача, по всем исследованием я полностью здоров. Диагноз первичная гипертония. Лечится только таблетками, но пока их надо подобрать.

Сейчас я хочу найти людей, которые в моём возрасте столкнулись с подобной проблемой. У меня ни разу не было 120 на 80. Как вы справились с этой проблемой, что посоветуете???. С удовольствием пообщаюсь.