Пора готовиться к лету день 34⁠⁠

Не ну а что? нормально, я обнаружила, что у меня в серии два 32 дня, поправила. Только час пешей ходьбы, все остальное беготня на работе. Дома немного размялась, повисела на перекладине, поподнимала коленки к пузику исполнила танец Человек-Ziriguidum и еще раз повторила танец пока это писала.

Зерненный творог 120, яичница 65, кофе

Щи из свежей капусты 250, кабачковая икра 150, фундук 50, пироженка 30

будерброд 25 с селедкой 40, семки 30, сушенные бананы 30, листочки пекинской капусты

щи из свежей капусты 200, зерновой хлеб 20, креветки 70 (это чистый вес без панциря и головы), апельсин 70 киви 30

ккал 1524 бжу 73 96 90