Пора готовиться к лету день 27

Рацион сегодня не имеет смысла описывать, а вот физнагрузкой можно и похвастаться-8 часов на свежем воздухе - 10 км по лесу на лыжах (за 2 захода), игра в догонялки и валяние с группой лиц в сугробах, игра в ногомяч, 3 раза переодевание в сухую одежду включая лиц школьного возраста, в заключении парилко-водные процедуры и завтра я наверно помру.

О рационе стоит лишь сказать, что несмотря на его разнообразие и даже те 50 мл коньяка, удалось избежать откровенно вредных продуктов и ни разу не переесть. Особо радует, что спортивные штаны сидели достаточно свободно, не стягивая живот, позволяя двигаться без дискомфорта, в прошлом году я была рада что вообще в них влезла.

Мы худеем!

3.5K поста20.2K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.