Понятие черных и белых полос в жизни

Наверняка каждый из вас сталкивался с понятием чёрных и белых полос, которые сменяют друг друга.


И если у тебя сейчас именно чёрная полоса, я дам тебе несколько годных советов, которые в своё время помогли и мне выбраться из так называемой «ЖОПЫ»🍑


Если сейчас тебя преследуют неудачи, неважно, крупные или мелкие, это не значит, что ты полный неудачник и у тебя ничего не получится. На самом деле это не так. Это нормально ошибаться в чём-то, нормально что у тебя что-то не получается.


Ты растёшь и набираешься опыта😉


Немного советов:


1. Не выдумывай

Как пел Корж. Не выдумывай, епта. Часто наши проблемы бывают выдуманными и ты просто не хочешь замечать, что у тебя в жизни есть что-то хорошее


2. Сделай по-другому

Знаешь что такое безумие? Безумие — это точное повторение одного и того же действия. В надежде на изменение.

Делай по-новому, не повторяй свои ошибки, а учись и меняй стратегию


3. Живи настоящим

Не уходи в негативные мысли, так ты только больше загружаешься и не замечаешь жизнь вокруг


4. Смести фокус

В психологии есть очень крутой приём, чтобы выйти из депрессии и апатии. Суть очень простая. Поставь себе задачу на день найти 5 положительных событий. И в конце дня прокрутит их в голове. Так ты будешь больше сконцентрирован на позитиве


Пост взят из телеграмм канала «Пацанский совет» 

Психология | Psychology

20.5K постов59.5K подписчика

Добавить пост

Правила сообщества

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

- прямую рекламу;

- спам;

- непроверенную и/или антинаучную информацию;

- информацию без доказательств.