81

Помощи, совета, хоть чего-нибудь?

Пост о помощи в лигу психотерапии

Меня зовут Юля. Мне 21 год и я нигде не работаю и не учусь, почти не выхожу из дома (не считая ничтожно коротких выгулов собаки). Образование среднее специальное. Получено с трудом из-за прогулов.
Писала пост, большой, с описанием проблем. Впервые в жизни собралась с силами, набралась смелости и описала все свои проблемы - ПА, тревожные состояния, периоды зависимости от игр, паталогическая тупость/честность, инфантильность, лень/прокрастинация, ненависть к себе, пессиместично-агрессивное отношение ко всему, страх перед людьми, обучением, проблемами и т.д., отсутствие сил, желания, эмоций, проблемы в отношениях с людьми(сложно без проблем, когда твое психологическое развитие застряло в 12-15 года), с семьей, проблемы со своим сознанием, потребность нравится людям, истерики, заканчивающиеся истеричным смехом и ведь так было не всегда.
Сумбурный текст, эмоциональный и... при попытке выделить текст, чтобы скопировать, он исчез! Просто исчез. Там были вещи, о которых даже просто лишний раз вспоминать/думать для написания психологически тяжело. Писала с телефона, т.к. с него почему-то менее страшно выворачивать душу. С пк не смогла бы.
Не знаю, что теперь написать. Такая горечь и пустота. Вечные неудачи в жизни. Вечные. И я сама в них виновата, только я. Неудача даже при первой и единственной попытке обратиться за советом. Ненавижу себя.
Не знаю, что теперь делать. Я не могу написать это заново. Мне почти год понадобился, чтобы набраться смелости на написание поста сюда. Я не хотела никого отвлекать своими проблемами, потому что есть люди, которым внимание специалистов нужнее, а я в своих проблемах виновата сама и нечестно воровать это внимание у кого-то, но я в тупике. Я не понимаю себя. Я хочу измениться, но у меня нет... сил? Не понимаю. Не знаю.
Моя жизнь это ад, я создаю проблемы окружающим и превращаю в маленький личный ад жизнь дорогих мне людей. Я как паразит. И я не знаю, что мне делать. Я даже не знаю, чего жду от этого поста... хотела выговориться хотя бы, но все улетело, исчезло, хах. Надеялась на совет, может рекомендацию книги какой, которая поможет разобраться в себе, потому что денег нет на специалиста, т.к. за душой у меня ничего нет.

Помощи, совета, хоть чего-нибудь? Психология, Помощь, Психотерапия, Психологическая помощь, Проблема, Плохо, Текст

Моя любимая собаченька (: Из-за своих проблем я стала ей уделять мало внимания, я ужасная хозяйка (и дочь, и девушка, и вообще человек не очень).
Надеюсь когда-нибудь я смогу отблагодарить ее за то ее терпение и преданность.

Лига психотерапии

5.5K постов26.1K подписчиков

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.


Лучшие посты Лиги

http://rabota-psy.ru/stat/fav/


Все посты и обсуждения по датам

http://rabota-psy.ru/stat/lenta/


Онлайн сейчас и за последние сутки

http://rabota-psy.ru/stat/


Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
15
Автор поста оценил этот комментарий

Не неудача. Пост написан, мы его читаем, у вас получилось донести главное - вам плохо.


По поводу книги, которую почитать, - дам ссылку на лучшие посты Лиги психотерапии, вот тут можно найти много полезного

http://rabota-psy.ru/stat/fav/

раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо большое.
Можно попросить сориентировать с чего начать? Я теряюсь в обилии информации, пугаюсь, что ли, не могу решить с чего начать и в панике ухожу в себя. Не хочу испугаться в этот раз и опять все испортить.
Можете дополнительно порекомендовать именно книги или авторов? Я, по опыту изучения методов дрессировки и коррекции поведения, боюсь пальцем в небо тыкать, выбирая что-то такое. Мне очень тяжело сосредотачиваться на чтении на пк и в интернете вообще. Не замечаю, как отвлекаюсь и с трудом усваиваю и запоминаю информацию. Не знаю, можно ли с этим что-то сделать. Книгу я могу почитать где-то, где могу полностью на ней концентрироваться, т.е. где нет отвлекающих факторов, и нет никаких проблем с пониманием материала.
раскрыть ветку (2)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Да, возьму на себя смелость порекомендовать.


Я советую вам купить толстый блокнот или тетрадь и читать материалы нашего сообщества, выписывая в него те мысли, которые вам отзовутся. Здесь стараниями сообщников собрано лучшее из современной психологии, что можно найти в рунете. Хотите, можно в хронологическом порядке читать, вот тут для удобства запрограммировали архив

http://rabota-psy.ru/stat/lenta/


а хотите, читайте Избранное сообщества, оно собрано тут

http://rabota-psy.ru/stat/fav/


Вы сможете продвигаться в удобном вам темпе и, - огромный плюс Лиги, - задавать уточняющие вопросы авторам постов по ходу продвижения.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо еще раз!
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку