Поиск литературы по теме психологии
Добрый день, ищу специфическую литературу по теме: "Как выстроить стену от близких" Ситуация банальна, имеем матушку, от которой и доброго слова не услышишь, каждый день раз 10-15 мне сообщают, что я делаю не так и в чем я не права. И это меня ОЧЕНЬ сильно задевает, при этом адекватно реагирую на чужую критику, и не важно обоснованна она или нет, а вот от её слов появляется дикое желание ей врезать. Я не держу в себе отстаиваю свою точку зрения словами и все разговоры/споры заканчиваются тем, что она уходит в другую комнату и кричит от туда какая я плохая, и не важно о чем был разговор, хоть дичь которую она услышала по РенТВ, хоть количество соли в приготовленной еде.
Мне надоело тратить всю жизнь на прихождение в себя после этих "разговоров" хочу научится на них не реагировать или пресекать на корню (элементарное: я не хочу сейчас "разговорить" она игнорит и после фразы "а я хочу" и может пилить тебя часами, ходя за тобой из комнаты в комнату продолжая свои монологи)
ЗЫ: съехать не вариант, она живет у меня, в моей ипотечной кв.
Спасибо за внимание.
Лига психотерапии
5.2K поста25.8K подписчиков
Правила сообщества
Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.
Задавайте любое количество уточняющих вопросов.
Ведите диалог уважительно.
Лучшие посты Лиги
Все посты и обсуждения по датам
Онлайн сейчас и за последние сутки
Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.