Подтягивания каждый день 10.04.23⁠⁠

Всем привет. Сегодня девятый день моего проекта подтягивания каждый день. Я решил каждый день подтягиваться минимум 5 раз и выкладывать это в своем блоге. Пока не тренеруюсь серьезно, т.к планирую летом сбросить вес до 70 кг (пока что вес колеблется в районе 78-79 при росте 173 см) ну и в идеале сменить работу на не физическую. Мой блог носит чисто дисциплинарный характер.

Пока формирую привычку и я не из тех крутых мачо кто может за пару месяцев дойти с нуля до 20 подтягиваний за подход. У всех организм разный, у каждого свой путь к построению физической формы.

Видеоотчёт от 10.04.23

Ноги держать прямо и рядом друг с другом пока не всегда удается, увиливают что хоть привязывай.

Всем спасибо за любую активность, всем позитива, увидимся завтра!