Почему вы за всеми повторяете?

Услышала, что грейпфрут сжигает жир – купила целую коробку. Увидела, что соседка обмоталась пищевой плёнкой – запаслась целлофаном. Один врач сказал, что от покалываний в боку помогает отвар телячьего копыта и перекись водорода ректально – пошёл колоть телёнка. Никто не хочет думать, зато все пытаются делать так, как делают другие, несмотря на то, что никто не может объяснить, почему именно так нужно делать. Бог скепсиса «Данунах» в недоумении…

Почему вы за всеми повторяете? Спорт, Тренер, Спортивные советы, Фитнес, Здоровье, Мифы, Длиннопост

Расскажу об одном старом эксперименте. В клетку посадили 5 обезьян, к потолку подвесили связку бананов, снизу поставили стремянку. Обезьяна проголодалась, полезла наверх, но тут же ВСЕХ обезьян поливали холодной водой. Затем проголодалась другая обезьяна, полезла на стремянку, результат был прежний – ВСЕ получили холодный душ. Когда проголодалась третья обезьяна, все остальные схватили её, и не дали ей лезть к бананам, ибо мыться в холодной воде они не желали.

Затем одну из обезьян заменили на другую. Проголодавшись, эта мартышка решила полезть за бананами, но 4 прежние обезьяны её не пустили. Затем заменили ещё одну обезьяну на новую. И опять её не пустили пожрать. Постепенно заменили всех старых обезьян, которые знали что их ожидает, но никто из них уже не делал попыток лезть за бананами. Никто из 5 новых обезьян не знал что их ждёт, они просто думали, что тут так принято, и не лезли на стремянку.

Цель эксперимента была несколько в другом, но сути это не меняет. Люди ведут себя аналогично: никто не может объяснить многих своих поступков, но все делают как говорят другие, потому что «тут так принято».

Это касается чего угодно, в том числе питания и физической активности. Села на диету, начала заниматься йогой, похудела. Вывод: йога помогает похудеть. Завтрак – обязательный приём пищи. Почему? Да фиг его знает, но все же так делают, какая-то там энергия на весь день и прочее. Никто не может ничего объяснить! Все просто передают бессмысленные оправдания друг друга.

Стоило мне написать, что пищевая плёнка не помогает похудеть, тут же в комментариях найдётся тот, кто скажет, что в совокупности с диетой и спортзалом, результат будет и от плёнки. И ведь никто и не задумается, что аналогичный результат будет и без плёнки. Смотреть скрин.

Почему вы за всеми повторяете? Спорт, Тренер, Спортивные советы, Фитнес, Здоровье, Мифы, Длиннопост

Выводы:
- не делайте ТАК только потому, что «все так делают», молитесь богу скепсиса, налаживайте причинно-следственные связи!

Всем добра!

Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_53970