Почему у вас не получается похудеть? Секрет, о котором не говорят⁠⁠

Медленный обмен веществ - это проблема, которая влияет не только на нашу фигуру, но и на все аспекты нашей жизни, начиная от удовольствия от еды до способности учиться и быстро реагировать на ситуации. Возникает вопрос: в чем заключается проблема метаболизма и можно ли ее решить?

Многих волнует вопрос, можно ли похудеть, занимаясь спортом, меняя диету или придерживаясь ограничений. Похудение часто является не только вопросом красоты, но и важным для поддержания здоровья. Например, людям пожилого возраста часто лучше иметь немного меньший вес, чтобы не перегружать сердечно-сосудистую систему и кости, которые становятся хрупкими со временем.

Почему нельзя похудеть, не нормализуя обмен веществ?

В большинстве случаев люди считают, что можно похудеть, изнуряя себя диетами, тренировками или ограничениями. Однако следует отметить, что такие эксперименты могут дать краткосрочные результаты, но не решат проблемы на долгий срок. Более того, такие подходы могут негативно сказаться на здоровье и психическом равновесии.

Один из ключевых факторов, определяющих нашу способность поддерживать оптимальный вес, здоровье, а также нашу умственную активность, понимание и способность учиться на ошибках, - это обмен веществ в нашем организме.

Важно понимать, что обмен веществ влияет не только на физическую сторону нашей жизни, но и на нашу ментальную составляющую. Ведь наш обмен веществ и острота ума напрямую зависят от состояния элемента огня в нашем организме.

Наука о жизни и здоровье, утверждает, что в нашем теле и сознании присутствуют тринадцать разновидностей элемента огня, каждая из которых отвечает за различные аспекты, начиная от образования крови и переваривания пищи до зрения, состояния кожи, способности реагировать, спорить, воспринимать новые идеи и неутомимо двигаться вперед.

Интересно, что элемент огня в нашем теле отвечает за любые трансформации, будь то превращение пищи в энергию и полезные вещества или преобразование информации в знания и понимание мира.

Это означает, что если элемент огня в нашем организме не находится в состоянии равновесия, специфичном и уникальном для каждого из нас, то никакие диеты, практики или тренировки не помогут нам достичь оптимального веса, здоровья или очиститься от токсинов.

Как препятствует нам медленный обмен веществ?

Вы можете сказать: "У меня все хорошо, я не собираюсь худеть, и обмен веществ меня не беспокоит". Однако это не так просто. Медленный обмен веществ означает не только то, что ваше тело медленно выводит токсины, которые мы ежедневно получаем с пищей, но и то, что ваше сознание также медленно обрабатывает новую информацию, не способно быстро сделать выводы о происходящем и застревает в негативных мыслях.

Кроме того, слабый обмен веществ создает замкнутый круг. Замедленное выведение токсинов из организма приводит к тому, что вы не получаете все полезные вещества из пищи во время приема пищи и теряете способность наслаждаться тонкими вкусами.

Человек, который не может ощутить все шесть вкусов во время еды, остается неудовлетворенным как физически, так и эмоционально. Это может приводить к еде не по потребности, а по желанию, что дальше ухудшает пищеварение и приводит к накоплению токсинов в организме и разуме.

Как заботиться о своем обмене веществ?

В отношении этого вопроса есть и хорошие, и несколько сложные новости. Плохие новости заключаются в том, что вам практически невозможно привести в равновесие только один элемент вашего тела, огонь, и вам потребуется комплексный подход.

Хорошие новости заключаются в том, что после изучения и понимания конституции вашего тела, разработки правильной диеты и приобретения знаний о комбинировании пищи и специй, вы сможете обеспечить себе стабильное здоровье и положительное настроение при регулярной практике.

Хотите раз и навсегда сбросить лишние килограммы и изменить свою жизнь к лучшему, мы сделали телеграмм бота с бесплатными мини-курсами. Которые помогут тебе, обрести базовые знания и навыки в похудении, и привести к первым результатам - перейти