Почему стресс полезен и как им можно управлять?
Почему если встаешь по будильнику в 7 утра успеваешь сделать много, а если сам просыпаешься к 10-12 часам, работать лень.
Объяснение от одного из авторов русского перевода книги "Операционализированная Психодинамическая Диагностика. Руководство по диагностике и планированию терапии" (ОПД-2), психотерапевта и автора книги "Стресс Серфинг" Ивана Кириллова.
Та самая книга ОПД-2.
Легендарная в своих кругах книга, на основе которой впервые был сделан контроль качества предоставления услуг психотерапии в Германии. Что особенно важно при оплате посещения психотерапевта от страховых компаний.
Лига психотерапии
5.2K поста25.8K подписчика
Правила сообщества
Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.
Задавайте любое количество уточняющих вопросов.
Ведите диалог уважительно.
Лучшие посты Лиги
Все посты и обсуждения по датам
Онлайн сейчас и за последние сутки
Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.