Почему мы боимся менять жизнь⁠⁠

Все мы хоть раз говорили себе:
«Надоело! С понедельника начну новую жизнь».

Но понедельник приходит — и ничего не меняется.
Почему?

😨 Перемены всегда связаны со страхом.

• Уйти с нелюбимой работы? А что, если не найду лучше?

• Выйти из токсичных отношений? А что, если останусь один?

• Попробовать новое дело? А что, если провалюсь?

Наш мозг устроен так, что он предпочитает знакомое плохое перед незнакомым хорошим.
Это парадокс: мы терпим боль, лишь бы не столкнуться с неизвестностью.

✨ Но именно за пределами привычного начинается рост.
Перемены страшат — потому что в них сила.
Только сделав шаг в неизвестность, мы становимся собой настоящими.

📌 Я пишу о таких вещах в своём телеграм-канале:
про психологию простыми словами, про то, как работает наш мозг и как перестать бояться жить.

👉 Если хочешь лучше понять себя — заглядывай: Канал про психологию