Ответы на спортивные вопросы.

Ни раз замечал,что люди,далекие от спорта раздают советы на пабликах как похудеть,накачать мышцы,пресс и т.д. У меня сердце хватает,когда я читаю эти советы и мне лишь жалко людей,которые к ним могут прислушаться.Сам я являюсь мастером спорта по кикбоксингу,в тренажерный зал первый раз пришел 4 года назад,при весе 85кг,сейчас вешу 115 при росте 190см.Тренировки со мной проводили только квалифицированные специалисты,что заметно ускорило достижение желаемого результата.Так вот.Если эта тема интересна для вас,то я отвечу на каждый ваш вопрос.Просьба не задавать повторяющееся вопросы.