Ответ на пост «Механизм влияния алкоголя на организм человека, дозировки и белая горячка»⁠⁠

Согласен, чтение абсолютно никак не избавляет от зависимости. Адекватность это очень субъективная вещь. Раньше изобретателей сжигали, тк считали науку колдунством и наверняка считали себя адекватными, а злых колдунов нет.

С чтением разобрались. А как насчет самоанализа? Ведь это не художественное произведение. В контексте книги это практически аудит целесообразности курения. Сейчас, вроде, не найдется человека, который не считал бы его (самоанализ) не эффективным. Вот вы, например, почему курите? Пробовали составить список причин и следствий из-за которых курите? Это кажется сложно, но все легко, если подумать.

Я сначала тоже прочитал по диагонали, не врубился. И только через полгода повторил и дошло, что хотел автор от читателя. А в первый раз точно так же считал, что это какая-то гипнотерапия)

Как потом оказалось это была моя первая нон фикшн литература. Она отличается от художественной литературы и той же геометрии. Требуется навык чтения подобного жанра книг. Не зря же говорят: смотрю в книгу – вижу фиг. Это прямо про ту самую книгу.

Вот вы сами того не осознавая, назвали причину по которой у вас не получается бросить курить: "никотиновая ломка". Наверняка вы твердо убеждены, что ломка от никотина очень сильная, вы курите очень-очень долго и перебороть ее невозможно))

Не думайте, что я вас переубеждать взялся. Мы не знакомы, мне просто скучно, убиваю время. Хочу вам сказать одно, вы ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ внушаемый человек. Сами того не осознавая)

Вы мельком услышали термин "никотиновая ломка". Наверняка механизм этой ломки и исследователей этой ломки не знаете и не читали их труды. Скорее всего это была колонка в желтой прессе или предача по РЕН ТВ. Вы только лишь на себе знаете как вас ломает, когда давно не курили и просто внушили себе, что термин "никотиновая ломка" это как раз про вас. Вещь наверняка серьезная и вам с ней ну очень тяжело бороться.

Я точно так же внушился термину никотиновой ломки. Там что-то про химию еще было верно? )) Мы возможно одну желтушную передачу даже смотрели. Подсознание так и работает, когда информации у вас нет об объекте, то вы впитываете все что дают. Назвали белое - белым. Факт! Курить бросить не могу? Никотиновая ломка виновата. Факт!

Вы мне конечно не поверите, но никотинвоая ломка это вымысел. Я курил не много, только пачку в день, но бросил в 1 день и ломки физической было ноль. Сны снились еще года 3, вот физ дискомфорта ноль. Это что получается? Либо я себе внушил, что ложки ломки нет либо как раз страх ломки был внушением? Одно из двух)

Я понимаю. Сейчас вам 100% лень даже думать об этом. Просто спросите себя, почему вы так сильно верите в термин "никотиновая ломка"? Если даже не знаете кто его ввел)) Ну не вы же его изобрели? Верно?) Значит услышали от кого-то и поверили и поверили этому кому-то.

Подумайте на досуге насколько вы не внушаемый человек) Если что обращайтесь.

Почему не работает и что именно не работает? Вот в комментариях никто еще по факту книгу не раскритиковал, может вы станете первым? =) Желательно конкретных примерах.

Так и есть. Когда мы бросаем, то начинаются все эти терзания: что мол делать теперь и как радоваться жизни не прибухнув?

Они практически у всех одинаковые, не зря это психологическая ловушка. Надо лишь проанализировать причины по которым пьем и причины по которым хотим бросить.

Например я был на 100% уверен, что под алкоголем я гораздо более счастливый, вкус жизни появляется, с девушками легче знакомиться в игрушки прибухнувши лучше играется ну и с друзьями за жизнь приятнее общается.

В книге предлагается с иной точки зрения взглянуть, например (в том же порядке):
1) Ощущения на утро после попойки такие, что стыд берет и максимально далеки от счастья
2) Во рту кошки нассали - это тот самый вкус жизни?
3) Когда пьяным знакомишься с девушками, то это иллюзия, что ты мачо, на самом деле это выглядит очень трешово, а уж секс по пьяни это жесть
4) В игры играешь хуже, реакция хуже
5) Ну а друзья, если перестаешь пить, оказываются скорее собутыльниками и алкоголь это львиная доля, которая вас связывает

Короче инсайды у всех свои, именно они и помогают "проснуться"

Вы вообще читали пост? Читали, то что цитируете? Давайте вам персонально скажу, раз вы не умеете читать. 10 лет не пью и 11 лет не курю после прочтения первой и второй книги Карра, соответственно.

Давайте вы заново перечитаете почему тема про курение зашла в посте про алкоголь, как-то там разберетесь и мы перестанем говорить обо мне, а начнем наконец говорить про факты из книги?

И это, базарь попроще, весь мозг уже мне выел своим тупняком.

Кстати, хороший глубокий вопрос) И правда, зачем бросать курить?

Не читали. По факту сказать нечего.

Слился? Бестолковый ты человечишка. Только вред людям доставляешь. Мир круглый, навредив себе - да вернется тебе х-кратно.

Вы по синьке пишете, в карты проиграли

Лёгкий способ бросить пить

И правильно, нафиг таких друзей кто выносит мозг)
Когда бухаешь и так не просто, особенно на утро, а тут еще друг на мозги капает.
Именно в этом формате способ бросить пить и называется легким, тк про сраный вред бухла на мозги не капают) Все и так в курсе вреда и никого это не останавливало никогда) Ну если уж только печень отваливается через подмышку)

А у меня как раз наоборот было, сначала курить бросил и только через год переборол страх и прочитал книгу про алкоголь. Ну и его бросил)

Попробуйте спросить себя почему с сигаретами не получается? Какая причина, что вы их курите? Там все тот же самоанализ как и в книге с алкоголем по сути

Сходи в лес

Это вы так задеть пытаетесь, называя себя адекватным, а других нет? Если вы адекватный, то вам не обязательно это доказывать, лучше приведите конкретный пример, чтобы говорить по существу.

Ведь в книге автор неоднократно говорит о том, чтобы читатель критически оценивал прочитанное и не принимал информацию просто на веру, а старался анализировать.

Жду ваш пример) Желательно в виде цитаты с номером страницы и годом издания, а то может переиздание было и гипноз завезли) Серьезное обвинение все же.

Можно чуть глубже анализировать) Нравится это понятно, а вот что именно нравится в сигаретах? Я ее практически наизусть помню, хотя бросил 11 лет назад (за год как бросить алкоголь). Если будет интерес, могу помочь в самоанализе) Но лучше конечно немного вдумчивее почитать, я, если честно, с 1 раза тоже не допер)

Если бы нужна была просто сила воли, то мировой проблемы бы не существовало. Там про силу воли практически с первых страниц написано. Вы почитайте, потом спорьте по фактам

Пытаетесь увильнуть от ответа. Зачем спорить если не в курсе предмета обсуждения?

Не работает что именно? Вы пробовали анализировать почему курите? Там почти все случаи описаны (стресс, ритуал, вкус, самооценка и тд). Вот вы почему курите?

Сразу видно, не читали) Что там по факту написано, что вам не понравилось?