1590

Ответ на пост «40-летний мужик ещё не старик»9

А я вот в 59 лет делаю то, что не делал никогда раньше. 🤷😊. И даже не пытался.

2 года назад стал ходить в бассейн. В то время с трудом проплывал 100 метров кролем (на большее не хватало дыхалки).

Сейчас плаваю от 2 до 3 км три раза в неделю. 2 км в ластах проплываю за 41-42 минуты (без ласт за 46-48). Вчера чуть напрягся и проплыл "двушку" меньше, чем за 40 минут. Самый лучший результат (пока) на дистанции 50 метров кролем - 48 секунд.

А ещё стараюсь плавать под водой. Уже стабильно проплываю 20-25 метров. Рекорд - примерно 35 метров.

Может это и не ахти какие результаты, но всё же - прогресс очевиден. Тем более, я за рекордами не гонюсь и нн стараюсь что-либо кому-то доказать. Делаю исключительно для себя. И начал это всё в 57 лет. До того момента спортом не занимался никогда. Да и физкультурой, в общем-то, тоже. 🤷

В общем, к чему это я? Да к тому, что никогда не поздно начинать. Было бы желание. А 40 лет - это вообще не возраст, чтобы записывать себя в старики. Мне бы сейчас эти 40 лет... 🤔

Ответ на пост «40-летний мужик ещё не старик»
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
10
Автор поста оценил этот комментарий
А чего с ластами и без такое незначительное различие? Ласты же это прям гиперскорость!
раскрыть ветку (7)
7
Автор поста оценил этот комментарий

Нет у него ласт, он просто ногти не стрижет...

1
Автор поста оценил этот комментарий

Ласты же это прям гиперскорость!

Если только на коротких дистанциях. Да, толчок получается сильнее, но и мышцы тоже устают сильнее. На длинных дистанциях ласт нужен не столько для скорости, сколько для экономии сил. Что, кстати, странно - экономить силы на плавание в бассейне. Но, у каждой марфушки свои игрушки. Видимо ТСу важно просто проплыть как можно больше.

раскрыть ветку (5)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Если ноги работают правильно то мышцы не устают. Тут явно ТС плывет "без ног", ласты просто для виду, ноги почти не работают и толку от ласт нет. И поосторожнее с нырянием...можно и сознание потерять и не каждый инструктор девушка осилит вас вытадить из воды для оказания помощи.

0
Автор поста оценил этот комментарий

У ТС нет задачи проплыть как можно больше)) Он приходит в бассейн и 45-50 минут не стоит у бортика, а просто плавает в относительно спокойном режиме. Обычно за это время получается проплыть 2-2,5 км, Если есть чуть больше времени и настроение - то получается 3 км. Максимум был 3,3.

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Тогда возникает вопрос о ластах. На кой они нужны? Очевидный ответ - чтобы снизить нагрузку. Но зачем тогда вообще приходить в бассейн, если сам себе снижаешь нагрузку?

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Тогда возникает вопрос о ластах. На кой они нужны?

У меня не возникает такого вопроса.

Я делаю так, как нравится мне.

Хочу добавить нагрузки - снимаю ласты, плыву метров 500 -1000 м. То ускоряясь, то в расслабленном темпе. Я уже говорил, у меня нет цели рвать жопу и ставить рекорды. Возраст уже не для этого.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Да я без претензий. Я и сам обажаю бассейн.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку