1590

Ответ на пост «40-летний мужик ещё не старик»9

А я вот в 59 лет делаю то, что не делал никогда раньше. 🤷😊. И даже не пытался.

2 года назад стал ходить в бассейн. В то время с трудом проплывал 100 метров кролем (на большее не хватало дыхалки).

Сейчас плаваю от 2 до 3 км три раза в неделю. 2 км в ластах проплываю за 41-42 минуты (без ласт за 46-48). Вчера чуть напрягся и проплыл "двушку" меньше, чем за 40 минут. Самый лучший результат (пока) на дистанции 50 метров кролем - 48 секунд.

А ещё стараюсь плавать под водой. Уже стабильно проплываю 20-25 метров. Рекорд - примерно 35 метров.

Может это и не ахти какие результаты, но всё же - прогресс очевиден. Тем более, я за рекордами не гонюсь и нн стараюсь что-либо кому-то доказать. Делаю исключительно для себя. И начал это всё в 57 лет. До того момента спортом не занимался никогда. Да и физкультурой, в общем-то, тоже. 🤷

В общем, к чему это я? Да к тому, что никогда не поздно начинать. Было бы желание. А 40 лет - это вообще не возраст, чтобы записывать себя в старики. Мне бы сейчас эти 40 лет... 🤔

Ответ на пост «40-летний мужик ещё не старик»
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
4
Автор поста оценил этот комментарий
А как так получается? В ластах скорость плавания обычно в 2 раза выше
раскрыть ветку (8)
1
Автор поста оценил этот комментарий

И нагрузка на ноги тоже выше, метров через четыреста ноги уже еле шевелятся

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Ноги отваливаются, когда тебя заставляют плыть 200 метров "по собачьи" - у нас любили такое наказание. А в ластах - да вообще супер, все те же самые движния, только скорость выше - пару км как делать нечего. Но это лично мой опыт.
0
Автор поста оценил этот комментарий
Это, вероятно, бассейные ласты. Они очень маленькие.
С большими в бассейн не пустят.
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Именно так

0
Автор поста оценил этот комментарий
Я про себе помню, что пускали. Но это было много лет назад. И они реально скорость увеличивают значительно.
0
Автор поста оценил этот комментарий

В два раза? 😳

раскрыть ветку (2)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Примерно да. Да и гугл примерно тоже самое говорит. Ну не на 3% ведь
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Ну хз... Я ласты использую не столько для скорости, сколько для "техники" - чтобы ноги держать горизонтально. И при этом ногами работаю весьма умеренно.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку