1590

Ответ на пост «40-летний мужик ещё не старик»9

А я вот в 59 лет делаю то, что не делал никогда раньше. 🤷😊. И даже не пытался.

2 года назад стал ходить в бассейн. В то время с трудом проплывал 100 метров кролем (на большее не хватало дыхалки).

Сейчас плаваю от 2 до 3 км три раза в неделю. 2 км в ластах проплываю за 41-42 минуты (без ласт за 46-48). Вчера чуть напрягся и проплыл "двушку" меньше, чем за 40 минут. Самый лучший результат (пока) на дистанции 50 метров кролем - 48 секунд.

А ещё стараюсь плавать под водой. Уже стабильно проплываю 20-25 метров. Рекорд - примерно 35 метров.

Может это и не ахти какие результаты, но всё же - прогресс очевиден. Тем более, я за рекордами не гонюсь и нн стараюсь что-либо кому-то доказать. Делаю исключительно для себя. И начал это всё в 57 лет. До того момента спортом не занимался никогда. Да и физкультурой, в общем-то, тоже. 🤷

В общем, к чему это я? Да к тому, что никогда не поздно начинать. Было бы желание. А 40 лет - это вообще не возраст, чтобы записывать себя в старики. Мне бы сейчас эти 40 лет... 🤔

Ответ на пост «40-летний мужик ещё не старик»
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
60
Автор поста оценил этот комментарий

Во, я тоже так. В 48 лет завязал с алкашкой. До того чуть не каждый день то коньяк, то джин, то пиво. Упорядочил питание, сбросил 25 кг (97 > 72). Стал бегать, гантели, турник, бассейн. Сейчас 53 года, чувствую себя прекрасно. 10 км 43 мин, полумарафон 1 час 41 мин. Подтягиваюсь 20 раз (5 лет назад было 3 раза).

Кстати, спортом и физкультурой никогда не занимался, даже в детстве. А сейчас интересно стало. А было бы не интересно, давно уже бросил бы...

раскрыть ветку (11)
25
Автор поста оценил этот комментарий

Хочу как вы. Но хорошо, что мне сейчас только 40 и впереди ещё 8 лет пьянок!

раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Вот и я про то. В 48 он, блядь, завязал. В 48 любой дурак так или иначе завязывает. Здоровье то уже не позволяет. Пить- это не спортом заниматься, тут здоровье нужно.
6
Автор поста оценил этот комментарий

Вообще огонь. 👍

Я вот тоже пытаюсь скинуть вес.

Но за полтора года удалось сбросить килограмм 8.

Было 100-101, сейчас держится в районе 93.

Но, правда, никаких диет не придерживаюсь.

3
Автор поста оценил этот комментарий

Отличные результаты. Я тоже два года как побежал. Рекорд 10 км-45 минут, а вот полумарафон много хуже, час 54 минуты. Правда вес побольше у меня, 85 кг, зато лет меньше, 50. Получаю удовольствие соревнуясь сам с собой, каждый раз стараюсь хоть на секунду, но улучшать результаты, от трех километров до 30, всё записываю, чтобы стимул был.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Мы ровесники, показатели похожи, пятерка 20:24, десятка 42, подтягивания 28. Но я не пил никогда.

раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Тогда ты всё пропустил...

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Жаль этого добряка, конечно.
вся жизнь коту под хвост.
0
Автор поста оценил этот комментарий
А правда, что трезвенники злые? Вспомните, сколько раньше у вас друзей было, а сейчас их на порядок меньше.
0
Автор поста оценил этот комментарий
Это не на долгоц у него... Организм последние ресурсы выдерает из себя что бы тащить такие нагрузки... Моего соседа на 3 года хватило... Потом сердце не выдержало
0
Автор поста оценил этот комментарий
Какой рост? Что с кожей после -25кг?
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Рост 180. До 72 я сбросил где-то в 22 году. Сейчас 77. Но, надеюсь, поднабрал не жир.

Кожа в принципе нормально. Но на лице все-таки морщин больше стало. Да фиг с ним, не ради этого все.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку